Cum să recunoașteți și să tratați dependența de tramadol

Care sunt efectele secundare ale utilizării?

Efectele tramadolului sunt similare cu cele ale altor opioide.

Starea de spirit:

• sentiment de bunastare
• relaxare
• euforie

Fizic:

• analgezic
• constipație
• ritmul respirator mai lent
• ameţeală
• oboseală
• dureri de cap
• mâncărime
• greaţă
• vărsături
• transpiraţie
• disfuncție erectilă

Psihologic:

• confuzie

Este dependența același lucru cu dependența?

Dependența și dependența nu sunt la fel.

Dependența se referă la o stare fizică în care corpul tău este dependent de medicament. Cu dependența de droguri, aveți nevoie din ce în ce mai mult de substanță pentru a obține același efect (toleranță). Dacă încetați să luați medicamentul, aveți efecte mentale și fizice (sevraj).

Când ai o dependență, nu poți înceta să consumi un drog, indiferent de consecințele negative. Dependența poate apărea cu sau fără dependență fizică de drog.

Cu toate acestea, dependența fizică este a trasatura comuna de dependență.

Ce cauzează dependența?

Dependența are multe cauze. Unele sunt legate de mediul înconjurător și de experiențele de viață, cum ar fi prietenii care consumă droguri. Altele sunt genetice. Când luați un medicament, anumiți factori genetici vă pot crește riscul de a dezvolta o dependență.

Consumul regulat de droguri îți schimbă chimia creierului, afectând modul în care simți plăcerea. Acest lucru poate face dificilă pur și simplu încetarea utilizării medicamentului odată ce ați început.

Cum arată dependența?

Dependența are câteva semne comune, indiferent de substanța folosită.

Unele semne de avertizare generale includ:

• consumul de substanțe în mod regulat
• un impuls copleșitor pentru substanță
• luând mai multă substanță pentru a obține același efect (toleranță)
• având la îndemână o aprovizionare constantă cu substanța
• cheltuind banii de care aveți nevoie pentru facturi sau alte necesități pe substanță
• neîndeplinirea obligațiilor școlare sau profesionale din cauza consumului de substanțe
• folosirea substanței în ciuda riscurilor și problemelor pe care le prezintă
• angajarea în comportamente de risc, cum ar fi violența, pentru a obține substanța
• asumarea unor riscuri ieșite din caracter în timp ce se află sub influența substanței
• petrecerea unor cantități excesive de timp obținând substanța, utilizând-o și recuperându-se după efectele acesteia
• încercând și eșuând să înceteze utilizarea substanței
• care se confruntă cu simptome de sevraj odată ce consumul de substanțe a încetat

Cum să recunoști dependența la alții

Prietenul sau persoana iubită ar putea încerca să-ți ascundă abuzul de substanțe. S-ar putea să vă întrebați dacă este vorba despre droguri sau altceva, cum ar fi un loc de muncă provocator sau o schimbare de viață stresantă.

Următoarele pot fi semne de dependență:

• schimbări de personalitate, inclusiv schimbări de dispoziție sau anxietate
• schimbari comportamentale, inclusiv secretul, paranoia sau comportamentul agresiv
• modificări de aspect, inclusiv scăderea sau creșterea în greutate inexplicabilă, igiena precară și pupilele înțepate
• probleme de sănătate în curs de desfășurare, inclusiv epuizare, alimentație proastă sau insomnie
• retragere sociala, rezultând relații tensionate cu prietenii și familia sau relații noi cu alți consumatori de substanțe
• performanță slabă la serviciu sau la școală, adesea din cauza dezinteresului sau absenţei
• bani sau probleme legale, inclusiv cereri suspecte sau frecvente de bani

Ce să faci dacă crezi că o persoană dragă are o dependență

Primul pas este să recunoașteți orice concepție greșită pe care le puteți avea despre dependență. Amintiți-vă că consumul de droguri modifică structura și chimia creierului în timp, ceea ce face din ce în ce mai dificilă încetarea pur și simplu de a utiliza medicamentul.

În continuare, aflați mai multe despre riscuri și efecte secundare, inclusiv despre semnele de intoxicație și supradozaj. Cercetați posibilități de tratament pe care să le sugerați persoanei iubite.

Ar trebui să vă gândiți cu atenție cum să vă împărtășiți cel mai bine preocupările. Dacă vă gândiți la o intervenție, amintiți-vă că un rezultat pozitiv nu este un dat.

Deși o intervenție ar putea determina persoana iubită să caute ajutor pentru o dependență, poate avea și repercusiuni negative. Aceasta include sentimente de rușine, furie sau retragere socială. În unele cazuri, a avea o conversație cu presiune scăzută este o opțiune mai bună.

Amintiți-vă că este posibil să nu obțineți răspunsul pe care l-ați sperat. Persoana iubită ar putea să nege cu totul consumul de droguri sau să refuze să caute tratament. Dacă se întâmplă acest lucru, luați în considerare să căutați resurse suplimentare sau să vă alăturați unui grup de sprijin pentru membrii familiei persoanelor cu probleme de abuz de substanțe.

De unde să începeți dacă dumneavoastră sau persoana iubită doriți ajutor

Pentru unii, cererea de ajutor poate fi un prim pas important. Când dumneavoastră – sau persoana iubită – sunteți gata să primiți tratament, luați în considerare să contactați un prieten sau un membru al familiei care vă sprijină. Ei vă pot încuraja și vă pot trage la răspundere pe măsură ce începeți drumul către recuperare.

De asemenea, puteți începe prin a face o programare la medic. Medicul dumneavoastră vă poate evalua starea generală de sănătate prin efectuarea unui examen fizic. Ei pot, de asemenea, să discute despre opțiunile dumneavoastră de tratament și, dacă este necesar, să inițieze proceduri de detoxifiere și, odată ce detoxifierea s-a terminat, să facă o trimitere pentru ajutor suplimentar.

Cum să găsești un centru de tratament

Discutați cu un medic sau alt profesionist din domeniul sănătății pentru o recomandare. De asemenea, puteți căuta un centru de tratament în apropierea locului în care locuiți, utilizând Localizatorul de servicii de tratament pentru sănătatea comportamentală, un instrument online gratuit oferit de Administrația Serviciilor de Sănătate Mintală și Abuzul de Substanțe (SAMHSA).

La ce să vă așteptați de la detoxifiere

Simptomele de sevraj de tramadol sunt similare cu simptomele de sevraj de opioide, deși pot fi în general mai blândă (rețineți că experiențele fiecăruia sunt diferite).

Cele mai frecvente efecte secundare includ:

• agitaţie
• anxietate
• pofta
• diaree
• insomnie
• crampe stomacale
• dureri musculare
• greaţă
• vărsături
• nelinişte
• tremurând
• transpiraţie

Aproximativ 10% dintre oameni vor prezenta simptome mai severe, cum ar fi:

• amorțeală și furnicături
• confuzie
• anxietate extremă
• halucinații
• atacuri de panica
• paranoia

Detoxifierea (detoxifiere) este un proces menit să vă ajute să încetați să luați tramadol cât mai sigur și cât mai repede posibil. Aceasta poate include medicamente pentru a ușura simptomele de sevraj, cum ar fi medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), relaxantele musculare și medicamentele pentru anxietate.

Înainte de a începe detoxifierea, medicul dumneavoastră va efectua o evaluare fizică. Aceasta poate include și teste de sânge pentru a determina dacă există probleme fizice suplimentare care trebuie abordate. Stabilizarea se realizează atunci când medicamentul este în afara sistemului dumneavoastră.

Detoxifierea poate dura câteva zile sau câteva săptămâni. Cronologia dumneavoastră individuală va depinde de nivelul de dependență al corpului dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă va ajuta să vă pregătiți pentru tratament odată ce medicamentul este complet eliminat din sistemul dumneavoastră.

La ce să vă așteptați de la tratament

Tratamentul începe în general odată ce detoxifierea se termină. Scopul general este de a vă ajuta să duceți o viață sănătoasă fără a lua tramadol sau alte medicamente. Tratamentul poate ajuta, de asemenea, la abordarea oricăror alte condiții de sănătate subiacente, cum ar fi anxietatea sau depresia.

Există relativ puține studii care evaluează tratamentele în mod specific pentru dependența de tramadol. Opțiunile de tratament sunt în general aceleași pentru orice dependență de opioide.

Terapie

Terapia este condusă de un psihiatru, psiholog sau consilier. O poți face singur, cu soțul sau familia ta sau în grup.

Există o serie de tipuri diferite de terapie. Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) vă poate ajuta să identificați și să schimbați atitudinile și comportamentele negative, și anume cele care duc la consumul de droguri. Veți învăța, de asemenea, cum să faceți față poftelor, să evitați situațiile declanșante și să reduceți riscul de recidivă.

Terapiile de management al situațiilor neprevăzute (CM) pentru dependența de opioide încorporează recompense, cum ar fi premii în bani sau vouchere în schimbul mostrelor de urină fără droguri. Valoarea recompensei crește de obicei cu cât sunteți fără droguri.

Terapia poate fi intensivă în primele săptămâni de tratament. Pe măsură ce timpul trece, este posibil să puteți participa mai rar la terapie.

Medicament

Sunt disponibile medicamente pentru tratarea dependenței de tramadol. Medicamentele de întreținere, cum ar fi metadona, pot fi considerate ca ameliorează simptomele de sevraj fără a produce un „high”.

Alte medicamente de întreținere, inclusiv buprenorfină-naloxona și naltrexona, împiedică tramadolul să activeze receptorii opioizi, astfel încât să nu producă un „high”.

Dacă dependența de tramadol este ușoară, este posibil ca medicația să nu fie necesară.

Cum să vă reduceți riscul de recidivă

În unele cazuri, recidiva face parte din procesul de recuperare. A învăța cum să vă reduceți riscul de recidivă – precum și ce să faceți dacă apare o recidivă – vă poate ajuta să vă îmbunătățiți șansele de recuperare pe termen lung.

Următoarele modificări ale stilului de viață vă pot ajuta să reduceți riscul de recidivă în timp:

• evitând oamenii și locurile care te fac să te gândești la droguri
• construirea unei rețele solide de sprijin de familie, prieteni și furnizori de servicii medicale
• găsirea de muncă împlinitoare sau alte activități

• rămâneți activi, luați o dietă echilibrată și dormiți regulat

• punând sănătatea ta pe primul loc, în special sănătatea ta mentală
• invata sa gandesti diferit
• construirea unei imagini de sine pozitive

• făcând planuri pentru viitor

În funcție de situația dvs., reducerea riscului de recidivă poate include și tratament pentru alte afecțiuni de sănătate, de exemplu: vizitarea terapeutului săptămânal sau lunar sau practicarea tehnicilor de mindfulness, cum ar fi meditația.

Care este perspectiva?

Rezultatele tratamentului sunt comparabile la cea a altor boli cronice. Cu toate acestea, recuperarea din orice dependență este un proces care poate dura timp.

A te trata pe tine însuți sau pe persoana iubită cu bunătate și răbdare este cheia. Nu vă fie teamă să solicitați ajutor. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate ajuta să găsiți resurse de sprijin în zona dumneavoastră.