Clismele doare? Cum să administrezi corect o clismă și să previi durerea

Doare?

O clismă nu ar trebui să provoace durere. Dar dacă efectuați o clismă pentru prima dată, este posibil să aveți un disconfort minor. Acesta este de obicei rezultatul obișnuirii corpului cu senzația și nu cu clisma în sine.

Durerea severă poate fi un semn al unei probleme de bază. Dacă începeți să aveți durere, opriți ceea ce faceți și sunați-vă medicul sau alt furnizor de asistență medicală.

Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre cum se simte, cum să minimizeze disconfortul și multe altele.

Cum se simte o clismă?

O clismă poate fi inconfortabilă. Introducerea unui tub lubrifiat în rect și umplerea colonului cu lichid nu este cel mai natural act, dar nu ar trebui să fie dureros.

S-ar putea să vă simțiți „greu” în abdomen și în tractul gastrointestinal inferior (GI). Acesta este rezultatul afluxului de lichid.

De asemenea, puteți experimenta contracții musculare ușoare sau spasme. Acesta este un semn că clisma funcționează. Le spune mușchilor tractului gastro-intestinal să împingă scaunul afectat din corp.

La ce se folosesc clismele?

Clismele pot fi folosite pentru mai multe situații sau condiții. Acestea includ:

Constipație. Dacă ați încercat fără succes alte remedii pentru constipație, medicul dumneavoastră vă poate sugera o clismă la domiciliu. Fluxul de lichid prin colonul inferior poate stimula mușchii să miște scaunul afectat.

Curățare înainte de procedură. Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă poate cere să faceți o clismă în zilele sau ore înainte de o procedură, cum ar fi o colonoscopie. Acest lucru vă ajută să vă asigurați că vor avea o vedere fără obstacole asupra colonului și țesuturilor dvs. Va ușura identificarea polipilor.

Detoxifiere. Unii oameni promovează clismele ca o modalitate de a vă curăța colonul de impurități, bacterii și acumulări care vă pot îmbolnăvi. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice care să susțină utilizarea clismelor din acest motiv. Colonul și alte structuri ale tractului gastrointestinal se curăță eficient – de aceea produci deșeuri.

Tipuri de clisme de luat în considerare

Există două tipuri principale de clisme: de curățare și bariu.

Clismă de curățare

Aceste clisme pe bază de apă folosesc alte ingrediente pentru a ajuta la mișcarea intestinelor afectate mai rapid. Sunt folosite pentru a trata constipația și sunt disponibile fără prescripție medicală. Fleet este o marcă populară a acestor tipuri de clisme.

O soluție tipică poate include:

• sodiu și fosfat
• ulei mineral
• bisacodil

Medicul dumneavoastră sau alt furnizor de asistență medicală vă poate spune ce formulă să utilizați în funcție de nevoile dumneavoastră.

Clismă cu bariu

Spre deosebire de clismele de curățare, clismele cu bariu sunt de obicei efectuate de medicul dumneavoastră sau radiolog pentru studii imagistice.

Furnizorul dumneavoastră va introduce o soluție lichidă metalică (sulfat de bariu amestecat în apă) în rect. După ce bariul a avut timp să stea înăuntru și să vă acopere colonul distal, medicul dumneavoastră va efectua o serie de radiografii.

Metalul apare ca un contrast luminos pe imaginile cu raze X. Acest lucru oferă furnizorului dumneavoastră o imagine mai bună asupra a ceea ce se întâmplă în interiorul corpului dumneavoastră.

Clisme cu cafea

Deși clismele cu cafea au câștigat popularitate ca o modalitate de a scăpa de impurități din organism, nu există nicio cercetare care să susțină aceste afirmații „detoxifiante”. Corpul tău este conceput să se curețe în mod natural și, dacă nu ești bolnav, ar trebui să fie pe deplin capabil de asta.

Care este diferența dintre o clismă și colon?

O clisma de curățare poate fi făcută ca o procedură de do-it-yourself. Puteți achiziționa tot ce aveți nevoie pentru o clisma fără ghișeu (OTC) dintr-o farmacie sau farmacie.

Un colon este cunoscut și sub numele de hidroterapie colonică sau irigare a colonului. Este o procedură medicală care este efectuată de obicei de un profesionist din domeniul sănătății, un igienist colonic. Ei folosesc echipamente specializate pentru a vă iriga colonul.

O clisma de curățare este destinată să atingă doar colonul inferior, de obicei până la punctul de scaun constipat în apropierea rectului. Un colon poate fi capabil să afecteze mai mult colon, deoarece o irigare a colonului utilizează de obicei un volum mult mai mare de apă decât o clisma de curățare.

Cum se administrează o clismă

Ar trebui să urmați întotdeauna instrucțiunile furnizate cu trusa de clisma. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru clarificări dacă nu sunteți sigur.

Fiecare kit este diferit. Îndrumările generale sugerează:

1. Umpleți punga pentru clismă cu soluția pe care alegeți să o utilizați sau cu amestecul furnizat în kit. Agățați-l pe un suport pentru prosoape, raft sau dulap deasupra dvs.
2. Lubrifiați puternic tubul de clisma. Cantități mai mari de lubrifiant vor face inserarea tubului în rect mai confortabilă și mai ușoară.
3. Puneți un prosop pe podeaua băii. Întinde-te pe o parte pe prosop și trage-ți genunchii sub abdomen și piept.
4. Introduceți ușor tubul lubrifiat până la 4 inci în rect.
5. Odată ce tubul este sigur, strângeți ușor conținutul pungii pentru clismă sau lăsați-l să curgă în corp cu ajutorul gravitației.
6. Când sacul este gol, scoateți încet tubul. Aruncați tubul și punga într-un coș de gunoi.

Cum să minimizezi disconfortul

Este posibil să puteți minimiza disconfortul ținând cont de următoarele sfaturi:

Relaxa. Este normal să fii nervos dacă faci o clismă pentru prima dată, dar nervozitatea îți poate încorda mușchii rectului. Încercați să ascultați muzică liniștitoare, să exersați respirația profundă sau să vă scufundați mai întâi într-o baie fierbinte pentru a vă relaxa mușchii și mintea.

Respiră adânc. În timp ce introduceți tubul, inspirați numărând până la 10. Concentrați-vă asupra respirației. Expirați pentru o numărare lentă de 10 după ce tubul este la locul lui. În timp ce lichidul intră în rect, puteți continua să exersați aceste bătăi de respirație pentru a vă menține distras și concentrat.

Indura. Dacă întâmpinați dificultăți la introducerea sondei, țineți-vă în jos, ca și cum ați încerca să treceți la mișcarea intestinală. Acest lucru poate relaxa mușchii și permite tubului să alunece mai mult în rect.

Ce să faci dacă simți durere

Disconfortul poate apărea. Durerea nu ar trebui. Durerea poate fi rezultatul hemoroizilor sau al rupturii mucoasei rectale.

Dacă simțiți durere când introduceți tubul pentru clismă sau când împingeți lichidul în colon, opriți imediat clisma și sunați-vă furnizorul de asistență medicală sau serviciile medicale locale.

Dacă știți că aveți hemoroizi, lacrimi sau alte răni, așteptați să se vindece înainte de a administra o clismă.

La ce să vă așteptați după ce clisma este completă

Odată ce sacul este golit și tubul este îndepărtat, continuați întins pe o parte până când simțiți nevoia să folosiți toaleta. Acest lucru durează de obicei câteva minute, dar ar trebui să te ridici cu grijă și să mergi la toaletă de îndată ce simți nevoia.

În unele cazuri, furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă poate instrui să efectuați o clismă de retenție. Acest lucru necesită să mențineți lichidul timp de 30 de minute sau mai mult. Acest lucru poate ajuta la creșterea șanselor de succes.

Dacă nu aveți instrucțiuni specifice, mutați-vă la o toaletă în momentul în care simțiți nevoia să vă ușurați. Stai lângă baie pentru următoarele ore. Este posibil să aveți nevoie să folosiți toaleta de mai multe ori.

De asemenea, poate doriți să renunțați la ridicarea obiectelor grele timp de câteva ore. Presiunea crescută asupra tractului gastro-intestinal poate provoca accidente.

Dacă nu treceți un scaun afectat în următoarele câteva ore sau dacă începeți să aveți simptome semnificative asociate, contactați furnizorul dumneavoastră.

Ar trebui să puteți reveni la activitatea normală în 24 de ore.

Linia de jos

Deși pot fi incomode, clismele sunt în general sigure. Ar trebui să urmați întotdeauna instrucțiunile incluse cu trusa sau așa cum vi le-a spus furnizorul de asistență medicală.

Clismele sunt, în general, instrumente de unică folosință pentru a ajuta la ameliorarea constipației sau la curățarea colonului pentru un test sau o procedură. Ele nu ar trebui să fie efectuate în mod regulat.

Dacă sunteți frecvent constipată, nu vă bazați pe clisme pentru a ușura situația. În schimb, discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a diagnostica și trata cauza de bază.