Prezentare generală
În timpul sarcinii, s-ar putea ca atenția ta să se fi mutat asupra copilului tău în creștere. Dar și tu, s-ar putea să ai nevoie de ceva TLC suplimentar, mai ales dacă te îmbolnăvești. Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, unii
Multe medicamente fără prescripție medicală (OTC) și medicamente eliberate pe bază de rețetă sunt clasificate de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) în funcție de risc.
Cele care se încadrează în categoriile A, B sau C sunt, în general, considerate „sigure” pentru utilizare în timpul sarcinii. Acest lucru se datorează faptului că beneficiul luării medicamentului depășește orice riscuri asociate demonstrate de studii pe animale sau oameni:
Categorie | Riscuri |
A | Studiile controlate asupra femeilor însărcinate nu arată niciun risc pentru făt în primul trimestru sau în trimestrul ulterioară. |
B | Studiile pe animale nu au arătat efecte adverse asupra fătului, dar nu există studii controlate asupra femeilor însărcinate.
-SAU- Studiile la animale au arătat efecte adverse care nu au fost confirmate de studiile pe femei în primul trimestru. |
C | Studiile pe animale au arătat efecte adverse asupra fătului.
-ȘI- Fie nu există studii controlate la femei, fie studii pe femei/animale nu sunt disponibile. Medicamentele din această categorie sunt administrate cu prudență – numai dacă beneficiul justifică riscul potențial. |
D |
Dovezi ale riscului fetal există cu studii pe animale sau pe oameni. Medicamentele din această categorie pot fi utilizate în continuare dacă beneficiul depășește riscul; de exemplu, într-o situație care pune viața în pericol. |
X | Efectele adverse au fost confirmate prin studii pe animale sau pe oameni.
-SAU- Efectele adverse au fost demonstrate în public. Riscul de a lua medicamente depășește orice beneficiu. Nu este prescris femeilor care sunt sau pot rămâne însărcinate. |
Ameliorarea durerii sau a durerilor de cap
Ameliorarea durerii sau a durerilor de cap
Acetaminofen (Tylenol; categoria B) este medicamentul de elecție pentru durerea în timpul sarcinii. Este utilizat pe scară largă cu foarte puține efecte adverse documentate.
Aspirina și medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), pe de altă parte, trebuie evitate în timpul sarcinii.
AINS includ:
- ibuprofen (Advil, Motrin)
- ketoprofen (Orudis)
- naproxen (Aleve)
Dacă durerea dumneavoastră este deosebit de severă – după o intervenție chirurgicală, de exemplu – medicul dumneavoastră vă poate prescrie un curs scurt de analgezice opioide. Atunci când sunt luate conform instrucțiunilor, acestea pot să nu afecteze dezvoltarea fătului.
Acestea fiind spuse, consumul de opioide în timpul sarcinii prezintă riscul de sevraj, numit sindrom de abstinență neonatală (NAS), după naștere.
Medicament pentru raceala
Medicament pentru raceala
Medicamentele pentru răceală nu sunt bine studiate pentru utilizare în timpul sarcinii. Unii medici sugerează să încerci să aștepți până după a 12-a săptămână pentru a minimiza orice riscuri potențiale pentru copilul tău.
Opțiunile sigure includ:
- sirop de tuse simplu, cum ar fi Vicks
- dextrometorfan (Robitussin; categoria C) și dextrometorfan-guaifenesin (Robitussin DM; categoria C) siropuri de tuse
- expectorant pentru tuse în timpul zilei
- inhibitor de tuse noaptea
- acetaminofen (Tylenol; categoria B) pentru a calma durerea și febra
Ingredientul activ din Sudafed, pseudoefedrina, poate crește tensiunea arterială sau poate afecta fluxul de sânge de la uter la făt. Acest medicament nu este clasificat de FDA. Poate fi sigur în timpul sarcinii, dar discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți hipertensiune arterială sau alte preocupări.
Medicii recomandă adesea să încercați tratamente la domiciliu înainte de a lua medicamente:
- Odihnește-te din plin.
- Rămâneți hidratat bând apă și lichide calde, cum ar fi supa de pui sau ceaiul.
- Faceți gargară cu apă sărată pentru a calma durerea în gât.
- Folosiți picături saline pentru nas pentru a combate înfundarea.
- Umidificați aerul din camera dvs.
- Folosiți frecare cu mentol pe piept.
- Încercați benzile nazale pentru a deschide căile respiratorii.
- Sugeți picături pentru tuse sau pastile.
Arsuri la stomac și reflux acid
Arsuri la stomac și reflux acid
Antiacidele OTC care conțin acid alginic, aluminiu, magneziu și calciu sunt, în general, sigure în timpul sarcinii:
- hidroxid de aluminiu-hidroxid de magneziu (Maalox; categoria B)
- carbonat de calciu (Tums; categoria C)
- simeticonă (Mylanta; categoria C)
- famotidină (Pepcid; categoria B)
Pentru arsuri la stomac severe, medicul dumneavoastră vă poate sugera să luați blocante H2, cum ar fi:
- ranitidină (Zantac; categoria B)
- cimetidină (Tagamet; categoria B)
Schimbările stilului de viață pot ajuta, de asemenea, să reducă arsurile la stomac:
- Purtați haine largi, care să nu exercite presiune pe abdomen.
- Încercați să țineți un jurnal alimentar pentru a ajuta la identificarea anumitor alimente care vă pot declanșa refluxul.
- Așteptați trei ore să vă culcați după mese. Evitați mesele târzii chiar înainte de culcare.
- Dormi cu capul ridicat noaptea.
- Mâncați mese mici pe tot parcursul zilei.
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă arsurile la stomac devin severe. În cazuri rare, poate fi un semn al sindromului HELLP. Aceasta este o complicație gravă a sarcinii.
Alergii ușoare și severe
Alergii ușoare și severe
Alergiile ușoare pot răspunde bine la măsurile de stil de viață. Dacă aveți nevoie de ajutor suplimentar, următoarele antihistaminice OTC sunt considerate în general sigure:
- difenhidramină (Benadryl; categoria B)
- clorfeniramină (Chlor-Trimeton; categoria B)
- loratadină (Claritin, Alavert; categoria B)
- cetirizină (Zyrtec; categoria B)
Dacă alergiile dumneavoastră sunt mai severe, medicul dumneavoastră vă poate sugera să luați un spray cu corticosteroizi OTC în doză mică împreună cu un antihistaminic oral. Opțiunile includ:
- budesonid (alergie la rinocort; categoria C)
- fluticazonă (Flonase; categoria C)
- mometazonă (Nasonex; categoria C)
De asemenea, puteți încerca următoarele modificări ale stilului de viață:
- Evitați să ieșiți în aer liber sau să deschideți ferestrele în zilele cu mult polen.
- Scoateți hainele pe care le-ați purtat în aer liber. Clătiți polenul de pe piele și păr cu un duș rapid.
- Purtați o mască în timp ce efectuați treburile în aer liber sau solicitați ajutorul altcuiva pentru sarcini precum cosirea.
- Clătiți căile nazale cu spray salin sau o oală neti.
Constipație
Constipație
În general, balsamurile pentru scaune sunt considerate sigure în timpul sarcinii. Opțiunile includ Colace sau Surfak.
Laxativele, cum ar fi Senokot, Dulcolax sau Laptele de Magnezie, pot ajuta, de asemenea, dar discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca oricare dintre aceste medicamente.
Alte opțiuni de tratament pentru constipație includ următoarele:
- Bea mai multa apa si lichide. Sucul de prune este o altă alegere bună.
- Adăugați mai mult exercițiu în fiecare zi.
- Mănâncă mai multe fibre. Puteți găsi fibre în fructe și legume (cu coajă, dacă este posibil), fasole și cereale integrale.
- Întrebați medicul despre suplimentele cu fibre, cum ar fi Metamucil.
Greață și vărsături
Greață și vărsături
Greturile matinale sunt frecvente in primul trimestru de sarcina. Tratamentul nu este întotdeauna necesar. Încearcă remedii de casă, cum ar fi să mănânci mese mici pe tot parcursul zilei sau să bei bere cu ghimbir, înainte de a ajunge la medicamente.
S-ar putea să încerci:
- vitamina B-6, 25 de miligrame pe cale orală de trei ori pe zi
- succinat de doxilamină (Unisom; categoria B)
- dimenhidrinat (Dramamine; categoria B)
Există medicamente pe care medicul dumneavoastră vă poate prescrie dacă vă confruntați cu greață și vărsături severe (hiperemesis gravidarum):
- succinat de doxilamină-clorhidrat de piridoxină (Diclegis; categoria A)
- ondansetron (Zofran; categoria B)
Hemoroizi
Hemoroizi
Hemoroizii se pot dezvolta în timpul sarcinii din cauza vaselor de sânge umflate sau a constipației.
Opțiunile de tratament sigure includ:
- Tucks tampoane sau alte tampoane de hamamelis
- Prepararea H
- Anusol
Poate doriți să încercați mai întâi alte metode:
- Înmuiați hemoroizii umplând o cadă cu apă caldă. Nu adăugați săpun sau baie cu bule.
- Stai în picioare sau întinde-te pe partea ta, atunci când este posibil.
- Încearcă o pernă cu inel sau o pernă cu hemoroizi pentru când trebuie să stai.
- Tratează constipația luând balsamuri pentru scaun, consumând mai multe lichide, făcând mai multă mișcare și mâncând mai multe fibre.
Infecții cu drojdie
Infecții cu drojdie
Infecțiile cu drojdie sunt frecvente în timpul sarcinii. Cu toate acestea, este o idee bună să vă contactați medicul pentru un diagnostic corect înainte de a-l trata acasă.
Medicamentele sigure includ:
- miconazol (Monistat; categoria C)
- clotrimazol (Lotrimin; categoria C)
- butoconazol (Femstat; categoria C)
Remediile casnice și tratamentele naturiste nu sunt, în general, recomandate pentru infecțiile cu drojdie în timpul sarcinii.
Erupții cutanate, tăieturi, zgârieturi
Erupții cutanate, tăieturi, zgârieturi
Erupțiile cutanate și mâncărimea pielii pot fi tratate cu cremă de hidrocortizon OTC în timpul sarcinii. Dar menționați aceste simptome medicului dumneavoastră pentru a exclude afecțiuni precum papule urticariene pruriginoase și plăci de sarcină (PUPPP). Medicul dumneavoastră vă poate prescrie creme cu steroizi pentru anumite afecțiuni.
Pentru tăieturi și zgârieturi, curățați bine zona cu apă și săpun. Apoi, puteți aplica un unguent antibiotic OTC, cum ar fi Neosporin, pentru o protecție suplimentară.
Dificultate de somn
Dificultate de somn
Medicamentele sigure pentru insomnie sunt cele din difenhidramină (categoria B) familie, inclusiv:
- Sominex
- Nytol
Sucinat de doxilamină (Unisom; categoria B) este o altă posibilitate care poate fi folosită și dacă aveți insomnie.
Dacă metodele OTC nu funcționează, medicul dumneavoastră vă poate prescrie următoarele după ce a evaluat beneficiile și riscurile:
- antidepresive triciclice sedative (Amitriptilina, Nortriptilina; categoria C)
- benzodiazepine (Ativan, Klonopin; categoria D)
Benzodiazepinele pot fi asociate cu riscul de despicare a palatului sau a buzei. Utilizarea în timpul sarcinii ulterioare poate să nu implice acest risc.
Modificările stilului de viață pe care le puteți încerca includ următoarele:
- Programați somnul pentru trezire și ore de culcare consecvente.
- Faceți exerciții fizice regulate.
- Limitați somnul la cel mult 30 de minute pe zi.
- Sari peste cofeina si alte stimulente.
- Creați un ritual de noapte. De exemplu, faceți o baie, ascultați muzică sau faceți yoga.
- Explorați tratamente alternative, cum ar fi meditația sau acupunctura.
Utilizarea suplimentelor în timpul sarcinii
Utilizarea suplimentelor în timpul sarcinii
Discutați cu medicul dumneavoastră despre orice suplimente pe care le luați sau intenționați să le luați în timpul sarcinii.
În timp ce vitaminele prenatale sunt recomandate pentru a susține nivelurile de vitamine și minerale esențiale, cum ar fi acidul folic, alte suplimente pot prezenta riscuri pentru copilul dumneavoastră. De asemenea, pot interacționa cu medicamentele pe care le luați deja.
Rețineți că doar pentru că ceva este etichetat „în totalitate naturală” nu înseamnă întotdeauna că este sigur. Suplimentele sunt
Medicamentele pe care le luați deja
Medicamentele pe care le luați deja
Înainte de sarcină, este posibil să luați deja medicamente pe bază de rețetă pentru probleme cu tiroida, hipertensiune arterială sau alte afecțiuni. Discutați cu medicul dumneavoastră despre continuarea acestor medicamente, mai ales dacă sunteți deja însărcinată sau intenționați să rămâneți gravidă în viitorul apropiat.
În multe cazuri, puteți lua în siguranță medicamentele în timpul sarcinii. Uneori este posibil să fie necesar să ajustați dozele sau să treceți la un alt medicament care este considerat mai sigur pentru dumneavoastră și copil.
Terapii alternative
Terapii alternative
Terapiile complementare și alternative pot fi opțiuni bune în timpul sarcinii. Exemplele includ:
- acupunctura
- presopunctura
- îngrijire chiropractică
- terapie prin masaj
Anumite metode de medicamente complementare și alternative, în special cele care implică plante sau suplimente, pot
De asemenea, fă-ți temele pe diferiți practicanți înainte de a merge la o vizită. Asigurați-vă că au licențele corespunzătoare pentru a practica femeile însărcinate.
La pachet
La pachet
Există multe medicamente pe care le puteți lua în siguranță în timpul sarcinii. Cheia este comunicarea cu furnizorul de servicii medicale.
O resursă excelentă online, bazată pe dovezi, de verificat este Mother to Baby. Oferă fișe informative despre diferite medicamente, precum și informații suplimentare despre potențiale interacțiuni și malformații congenitale.
Și mai bine, majoritatea cabinetelor de obstetrică au o linie de asistență pe care o poți apela între programări. Nu ezitați să apelați cu toate întrebările sau preocupările dvs.
Discussion about this post