Adolescenții și adulții cu ADHD apelează adesea la droguri și alcool. Experții analizează de ce și ce trebuie să știți.
„ADHD-ul meu m-a făcut să mă simt visceral inconfortabil în propriul meu corp, plictisit disperat și atât de impulsiv încât a fost înnebunit. Adesea am simțit că mă târăsc din pielea mea”, spune Sam Dylan Finch, avocat și blogger la Let’s Queer Things Up, care se concentrează pe sănătatea mintală în comunitatea LGBTQ+.
La fel ca mulți oameni cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) – se estimează că
De asemenea, face parte din doar 20% dintre adulții cu ADHD care au fost diagnosticați sau tratați corespunzător, de când a fost diagnosticat cu ADHD la 26 de ani.
Deși a început să consume substanțe abia când a împlinit 21 de ani, Sam a descoperit rapid că le folosea – în special alcool și marijuana – în moduri nesănătoase.
„Am vrut să mă încetinesc, să fac față plictiselii insuportabile și să încerc să elimin emoțiile mele reactive și tensionate”, spune el.
Persoanele cu ADHD au niveluri peste tipice de comportamente hiperactive și impulsive și pot avea dificultăți în a-și concentra atenția asupra unei sarcini sau a sta nemișcat pentru perioade lungi de timp.
Simptomele ADHD includ:
- având dificultăți de concentrare sau concentrare asupra sarcinilor
- uitând de îndeplinirea sarcinilor
- fiind ușor distras
- având dificultăți în a sta nemișcat
- întrerupând oamenii în timp ce vorbesc
Adolescenții și adulții cu ADHD apelează adesea la substanțe, așa cum a făcut Sam.
Deși nu există un răspuns clar de ce, dr. Sarah Johnson, MD, director medical la Landmark Recovery, un centru de tratament pentru dependența de droguri și alcool, spune că persoanele cu ADHD au probleme de reglare a neurotransmițătorilor precum dopamina și norepinefrina.
„Comportamentul de căutare a drogurilor poate fi folosit ca mijloc de auto-medicație pentru a compensa această lipsă de echilibru și pentru a evita sentimentele de neplăcere”, explică ea.
Este o provocare în special pentru adulții cu ADHD netratat sau complet nediagnosticat.
„Este ca și cum te-ai juca cu focul pe care nu-l poți vedea și te-ai întreba de ce îți ard mâinile”, explică Sam.
Sam este acum în recuperare pentru consumul de substanțe și primește tratament pentru ADHD și simte că cei doi sunt indisolubil legați. El este pe Adderall acum pentru a-și gestiona ADHD și spune că este ca noaptea și ziua – este mai calm, mai fericit și nu are un sentiment copleșitor de teamă atunci când trebuie să stea nemișcat sau să stea singur.
„Pentru mine, nu există recuperare după abuzul de substanțe fără tratament pentru ADHD”, spune Sam.
El și terapeutul său au observat, de asemenea, că plictiseala a fost unul dintre declanșatorii săi obișnuiți pentru consumul de substanțe. Tratamentul lui trebuia să se concentreze pe a ajuta atât să gestioneze, cât și să canalizeze această neliniște interioară, fără a o induce prin droguri sau alcool.
Cele mai bune tratamente pentru persoanele care au atât ADHD, cât și o dependență le vor trata pe ambele în același timp.
„În cazul problemelor legate de abuzul de substanțe, pacienții trebuie să fie treji înainte de a începe tratamentul pentru ADHD”, explică dr. Johnson.
Dr. Johnson spune că administrarea corectă a medicamentelor prescrise ajută la reducerea riscului de probleme legate de consumul de substanțe. Unii pași generali pe care îi pot lua persoanele cu ADHD pentru a-și reduce riscul de dependență includ luarea medicamentelor pentru ADHD așa cum le-au fost prescrise, exercițiile fizice regulate și controlul continuu al sănătății comportamentale în timpul tratamentului.
Ea spune, de asemenea, că medicii prescriptori și clinicienii își pot ajuta pacienții să-și reducă riscul de a abuza de stimulente sau de a deveni dependenți de ei prin prescrierea de medicamente cu acțiune lungă, mai degrabă decât pe cele cu acțiune mai scurtă.
Pentru adulții cu ADHD, cheia este diagnosticarea și tratarea adecvată a afecțiunii. Dar este, de asemenea, posibil să se reducă riscul ca adolescenții și adulții să se orienteze către consumul de substanțe în primul rând.
„Unul dintre cei mai puternici predictori ai tulburărilor legate de consumul de substanțe la vârsta adultă este utilizarea timpurie a substanțelor, iar copiii și adolescenții cu ADHD au o probabilitate crescută de a folosi substanțe la o vârstă fragedă”, spune dr. Jeff Temple, psiholog licențiat și director al departamentului. sănătatea comportamentală și cercetarea în departamentul de OB-GYN al Universității din Texas Medical Branch.
Cea mai bună modalitate de a preveni dependența pentru persoanele cu ADHD este de a primi un tratament mai devreme.
Aceasta înseamnă că medicii și părinții trebuie să lucreze împreună după ce un copil sau un adolescent este diagnosticat cu ADHD pentru a-și da seama care este cel mai bun plan de tratament – indiferent dacă este vorba de terapie, medicamente, intervenții comportamentale sau o combinație.
Rachel Fink, o mamă a șapte copii și editor la Parenting Pod, are trei copii care au fost diagnosticați cu ADHD. Tratamentul copiilor ei este o combinație de medicamente, cazare la școală și exerciții fizice regulate.
Ea a fost inițial reticente în a-și medica copiii, dar spune că a fost extrem de benefic. Doi din trei dintre copiii ei cu ADHD sunt în prezent pe medicamente.
„Amândoi copiii care au luat medicamente au trecut de la a fi trimiși acasă zilnic și aproape complet expulzați de la școală, la a obține note mari și a deveni elevi de succes”, spune ea.
Sam și-ar dori ca părinții săi să fi știut ceea ce știe Rachel – și să fi putut obține un diagnostic și un tratament adecvat pentru ADHD mai devreme.
Mulți părinți sunt reticenți în a-și medica copiii, așa cum a fost Rachel la început, dar este extrem de important să găsiți cât mai devreme un plan eficient de tratament pentru ADHD.
Tratamentul poate diferi în funcție de indivizi, dar poate împiedica copiii și adolescenții să experimenteze în mod periculos cu droguri și alcool devreme în încercarea de a se auto-medica.
„Asta este ceea ce mi-aș fi dorit să înțeleg – să iau în serios ADHD”, spune Sam. „Cântărește riscurile cu atenție. Intervine devreme. Îți poate schimba cursul întregii vieți.”
Alaina Leary este editor, manager social media și scriitoare din Boston, Massachusetts. În prezent, este redactor asistent al revistei Equally Wed și editor pentru rețelele sociale pentru organizația nonprofit We Need Diverse Books.
Discussion about this post