Poți trata mono și cât durează?

Tratamente

Virușii provoacă monoinfectii. Aceasta înseamnă că antibioticele nu pot trata eficient această afecțiune. Unele antibiotice, cum ar fi amoxicilina și penicilina, pot provoca chiar o erupție cutanată dacă aveți mono.

Diferite tipuri de viruși pot provoca mono. O cercetare studiu care au testat medicamente antivirale comune împotriva virusului Epstein-Barr (EBV) au descoperit că nu au funcționat deloc bine în cazurile clinice.

EBV este un virus care poate provoca mono. Este responsabil pentru până la 50 la sută dintre toate monoinfectiile.

Tratarea simptomelor

Tratamentul implică de obicei tratarea simptomelor precum febra sau durerea în gât. Mono poate determina o persoană să fie predispusă la infecții bacteriene secundare. În acest caz, antibioticele pot trata o bacterie:

• infectie a sinusurilor
• infecție cu streptococ
• infecția amigdalelor

Simptome

Mono provoacă, de obicei, ganglioni limfatici umflați în zonele gâtului, axilelor și inghinale. Este posibil să aveți și alte simptome comune, cum ar fi:

• febră
• Durere de gât
• pete albe pe gât
• dureri musculare
• slăbiciune
• oboseală
• erupții cutanate
• durere de cap
• pofta slaba

Simptomele splinei

Împreună cu alte simptome, mono poate face ca splina să devină mai mare. Splina este un organ din abdomen care stochează și filtrează sângele. Aproape jumătate dintre persoanele cu o monoinfectie au splina mărită.

Simptomele splinei mărite includ:

• dureri abdominale pe partea stângă
• dureri de spate
• senzație de plinătate
• oboseală
• dificultăți de respirație

Este important să te odihnești dacă ai mono. O splină mărită poate deveni mai delicată, dar este posibil să nu prezentați niciun simptom.

Antrenamentul, ridicarea de ceva greu sau alte activități obositoare pot cauza spargerea splinei. Așteptați până când v-ați recuperat complet de la mono înainte de a vă întoarce la activitățile normale.

Sunați la 911 sau mergeți la o cameră de urgență dacă simțiți o durere bruscă și ascuțită în partea stângă, superioară. Poate fi un semn de ruptură a splinei. Această complicație a mono este rară, dar se poate întâmpla.

Remedii naturale

Nu există un tratament specific pentru mono, dar puteți ajuta la ameliorarea simptomelor. A avea grijă de tine cu odihnă și remedii la domiciliu te poate ajuta să te simți mai confortabil.

Stai hidratat

Bea multă apă, suc de fructe, ceai de plante, supă și bulion. Lichidele ajută la scăderea febrei și la calmarea durerii în gât. Bea cât de mult poți pentru a-ți crește nivelul de energie și a preveni deshidratarea.

Medicamente fără prescripție medicală (OTC).

Utilizați analgezice OTC pentru a ajuta la scăderea febrei și pentru a calma durerile de cap și durerile musculare. Aceste medicamente nu vor scăpa de virus, dar vă pot ajuta să vă faceți mai confortabil:

• aspirină (dar nu o dați copiilor și adolescenților)

• acetaminofen (Tylenol)

• ibuprofen (Advil)

Luați aceste medicamente numai conform instrucțiunilor. A lua prea mult poate fi dăunător. De asemenea, puteți lua medicamente OTC pentru răceală și gripă care conțin analgezice, cum ar fi:

• Benadryl
• Dimetapp
• Nyquil
• Sudafed
• Theraflu
• Vicks

Gargară în gât

Gargara în gât poate ajuta la calmarea durerii în gât. Faceți gargara cu aceste remedii de acasă de mai multe ori pe zi:

• sare si apa calda

• otet de mere si apa calda

Răciți febra

Răciți febra cu comprese de prosoape ude, o baie rece sau o baie rece pentru picioare. Încearcă, de asemenea, să mănânci ceva rece, cum ar fi înghețată sau un popsicle.

Odihnă

Este foarte important să te odihnești și să te relaxezi dacă ai mono. Stai acasă de la serviciu sau de la școală. Anulați-vă întâlnirile. Odihna ajută organismul să se recupereze și să prevină orice complicații. De asemenea, a nu ieși în oraș ajută la prevenirea transmiterii virusului altora.

Întăriți-vă sistemul imunitar

Mănâncă alimente integrale sănătoase pentru a-ți ajuta sistemul imunitar să lupte împotriva monovirusului.

Mănâncă mai multe alimente bogate în antioxidanți și antiinflamatoare, cum ar fi:

• legume cu frunze verzi
• ardei gras
• merele
• rosii
• ulei de masline
• ulei de cocos
• paste integrale
• orez brun
• orz
• somon
• ceai verde

Evitați să consumați lucruri precum:

• gustări cu zahăr
• pâine albă rafinată
• orez alb
• paste albe
• biscuiti
• mancare prajita
• alcool

Suplimente

Adăugați aceste suplimente în dieta dumneavoastră zilnică pentru sănătatea imunitară și intestinală:

• acizi grasi omega-3

• suplimente probiotice

• echinaceea
• merișor
• astragal

Cât durează mono?

Dacă contractați monovirusul, este posibil să nu aveți niciun simptom timp de patru până la șase săptămâni. Simptomele pot dura doar câteva zile până la două până la șase săptămâni. Iată câteva simptome comune și durata lor obișnuită:

• Febra și durerea în gât pot dura aproximativ două săptămâni.
• Durerile musculare și oboseala pot dura două până la patru săptămâni.
• O splină mărită poate dura până la opt săptămâni pentru a reveni la normal.

Mono vă poate face să vă simțiți rău timp de până la două luni. Cu toate acestea, este considerat rar ca simptomele să dureze mai mult de șase săptămâni.

Complicațiile rare ale mono, cum ar fi o splină rănită sau ruptă, pot dura până la trei luni pentru a se vindeca. Este posibil să aveți nevoie de alt tratament pentru o ruptură a splinei.

Prevenirea mono

Nu poți împiedica întotdeauna obținerea mono. Cineva care are virusul și nu are încă simptome ar putea să nu știe că îl are. Reduceți riscul de a contracta boli mono și alte boli virale cu aceste sfaturi:

• Evitați să împarți cești și alte sticle de băutură.
• Evitați să împărțiți ustensilele de mâncare.
• Evitați să sărutați pe cineva care are simptome de infecție respiratorie.
• Spălați-vă mâinile de mai multe ori pe zi.
• Evitați să vă atingeți fața și ochii.
• Întăriți-vă sistemul imunitar cu o dietă sănătoasă.
• Dormi mult în fiecare noapte.

Linia de jos

Poți deveni mono în mai multe moduri decât sărutând pe cineva. Este posibil să nu puteți preveni apariția acestei boli virale. Mono este contagioasă chiar dacă nu aveți simptome. Poate nu știi că o ai.

Odată ce aveți simptome, ajutați-vă recuperarea și evitați transmiterea mono altora, rămânând acasă. Odihnește-te și evită activitățile obositoare pentru a preveni leziunile splinei și pentru a combate oboseala. Adresați-vă medicului dumneavoastră când este sigur să vă întoarceți la activitățile dumneavoastră normale.

Bucurați-vă de activități discrete, cum ar fi cititul și vizionarea de filme, pe măsură ce vă recuperați. Mănâncă multe alimente întregi și rămâi hidratat. Tratați simptomele cu medicamente OTC pentru răceală și gripă și medicamente pentru ameliorarea durerii.