Când te plimbi în ultimele săptămâni de sarcină, probabil că va veni o zi când te trezești, îți vezi burtica în oglindă și te gândești: „Huh… asta arată cale mai jos decât ieri!”
Între prieteni, familie și colegi de muncă, acesta este de obicei cunoscut drept momentul în care bebelușul tău „cade” – dar acesta nu este termenul tehnic. Furnizorii de asistență medicală numesc această schimbare descendentă „angajament” și este etapa sarcinii în care capul bebelușului se mișcă în pelvisul tău pentru a se pregăti pentru naștere.
Majoritatea oamenilor cred că logodna este un semn că vei intra în travaliu în curând – ceea ce explică de ce colegii tăi au gâfâit de bucurie când ai intrat în birou cu o umflătură căzută. Dar momentul logodnei variază de fapt de la o persoană la alta – și de la naștere la naștere.
Deoarece logodna joacă un rol important în nașterea copilului tău, este util să știi când se întâmplă și ce înseamnă. Iată scoop-ul.
Ce înseamnă angajamentul
Te poți gândi la pelvisul tău ca la o punte între copilul tău și lumea exterioară, cel puțin atunci când vine vorba de naștere. În timpul sarcinii, ligamentele pelvisului se slăbesc și se întind încet pentru a face loc momentului în care copilul tău va trebui să treacă prin ieșirea din canalul de naștere.
Pe măsură ce ligamentele se slăbesc – și te apropii de sfârșitul sarcinii – capul bebelușului tău va începe să se miște și mai în jos în pelvis. Odată ce cea mai largă parte a capului bebelușului tău a intrat în pelvis, capul copilului tău este angajat oficial. Unii oameni se referă la acest proces și ca „luminare”.
Etape de implicare
Cea mai ușoară modalitate de a înțelege implicarea este prin cartografierea diferitelor etape. Obstetricienii și moașele împart etapele în cinci părți, sau cincimi, fiecare măsurând cât de departe în pelvis s-a mișcat capul copilului dumneavoastră.
- 5/5. Aceasta este poziția cel mai puțin angajată; capul bebelușului tău stă deasupra borului pelvin.
- 4/5. Capul bebelușului abia începe să intre în pelvis, dar doar partea superioară sau din spate a capului poate fi simțită de medicul sau moașa.
- 3/5. În acest moment, cea mai largă parte a capului bebelușului tău s-a mutat în marginea pelvină, iar copilul tău este considerat angajat.
- 2/5. Mai mult din partea din față a capului bebelușului tău a trecut peste borul pelvin.
- 1/5. Este posibil ca medicul dumneavoastră sau moașa să simtă cea mai mare parte a capului copilului dumneavoastră.
- 0/5. Este posibil ca medicul dumneavoastră sau moașa să simtă cea mai mare parte a întregului cap, în față și în spate al copilului dumneavoastră.
În mod obișnuit, odată ce bebelușul tău este logodit, furnizorul tău ia asta ca pe un semn că corpul tău este capabil fizic să naște copilul. (Asta nu înseamnă că nu va fi nevoie de intervenții, cum ar fi o naștere prin cezariană, doar că nimic nu împiedică calea bebelușului, cum ar fi un cap prea mare sau placenta previa.)
FYI, dacă bebelușul tău este culcat, picioarele, fesele sau, mai rar, umerii, se vor angaja în loc de cap – dar asta nu înseamnă că nu se poate întoarce în mod corect! Mai este timp pentru asta.
Când se întâmplă de obicei implicarea
Fiecare sarcină este diferită, iar logodna nu urmează un program anume. Cu toate acestea, în primele sarcini, se întâmplă de obicei cu câteva săptămâni înainte de naștere – între 34 de săptămâni și 38 de săptămâni de gestație.
În sarcinile ulterioare, este posibil ca capul bebelușului să nu se angajeze până când începe travaliul. Ambele scenarii sunt normale și, deși s-ar putea să pară că te trezești într-o zi cu un bebeluș perfect angajat în abdomenul tău proaspăt coborât, este de obicei un proces care se întâmplă lent în timp.
Dacă te apropii de sfârșitul sarcinii și capul bebelușului tău nu s-a angajat încă, nu ai greșit cu nimic! Bebelușul dvs. poate fi într-o poziție nepreferată, cum ar fi cu fața în spate (spate în spate) sau culcat.
Sau poate exista o problemă anatomică cu placenta, uterul sau pelvisul, ceea ce înseamnă că bebelușul nu se va putea angaja complet fără asistență. Sau, cel mai probabil, nimic nu este în neregulă.
Cum poți să-ți dai seama că copilul este logodit
Cu excepția cazului în care aveți un aparat cu ultrasunete (sau o moașă sau un ginecolog obștesc!) acasă, nu veți putea spune de zi cu zi cât de departe este copilul dumneavoastră în logodna lor. Dar există câteva semne pe care le poți urmări, care de obicei înseamnă că Marea Mișcare se întâmplă.
- Acea senzație foarte plină și lipsită de respirație pe care l-ai avut de la începutul celui de-al treilea trimestru? În cea mai mare parte, a dispărut acum – copilul coborât în pelvis înseamnă că ai mai mult spațiu pentru a respira.
- Este mai greu să te plimbi confortabil sau pentru perioade lungi de timp. (Cu alte cuvinte, cântatul tău a devenit mult mai puțin grațios.)
- Trebuie să folosiți baia mai des, din cauza presiunii crescute asupra vezicii urinare.
- Este posibil să simțiți mai mult disconfort, ascuțit sau plictisitor, în jurul colului uterin sau să aveți dureri de spate.
- Este posibil să vă simțiți constipați, să aveți dificultăți în producerea mișcărilor intestinale sau să obțineți niște hemoroizi neplăcuți din cauza presiunii crescute în pelvis și extremități.
- Secreția de mucus vaginal poate crește, deoarece presiunea din jurul pelvisului ajută la subțirea colului uterin.
- În cele din urmă, denivelarea ta poate arăta literalmente mai jos când te vezi în oglindă. Sau, s-ar putea să observați că îmbrăcămintea se potrivește brusc diferit – talia este mai strânsă sau topurile de maternitate nu se mai întinde complet pe cea mai largă parte a burticii.
Travaliul este iminent?
Vom sparge acest mit pentru tine chiar acum: Angajamentul nu are nicio legătură cu momentul travaliului și al nașterii. Bebelușul tău s-ar putea angaja cu săptămâni înainte ca tu să intri în travaliu, mai ales dacă este primul tău copil.
Dacă nu este primul tău copil, logodnă ar putea fii un semn că vei intra în travaliu în curând sau că ești deja în travaliu timpuriu. Majoritatea femeilor nu experimentează implicarea cu bebelușii următori până când încep contracțiile travaliului, împingând copilul mai departe în canalul de naștere.
Oricum, logodna nu provoacă începerea travaliului. Poate fi un semn că lucrurile se aprind, dar logodna nu te face să intri în travaliu mai devreme (sau mai târziu) decât ai fost deja.
A face copilul să se implice
Din păcate, unele elemente ale logodnei bebelușului tău vor scăpa complet de controlul tău. Dar, în alte cazuri, este posibil să puteți convinge copilul în drum spre pelvis. Puteți încuraja implicarea prin:
- a rămâne activ fizic cu mersul pe jos, înot, exerciții cu impact redus sau yoga prenatală
- stând pe o minge de naștere (cereți furnizorului dumneavoastră sfaturi despre mișcări care promovează implicarea)
- vizitați un chiropractician (cu permisiunea furnizorului dvs. de asistență medicală) pentru a vă relaxa și realinia zona pelviană
- întinde-ți ușor corpul în fiecare zi
- stând într-o poziție de croitorie de câteva ori pe zi (este ca și cum ai sta cu picioarele încrucișate pe podea, dar nu-ți încrucișezi picioarele – în schimb, îți așezi picioarele împreună)
- menținerea unei poziții bune ori de câte ori stați — încercați să stați drept sau să vă aplecați ușor înainte, în loc să vă înclinați pe spate
La pachet
Nu vă putem spune exact când se va implica bebelușul dvs., dar vă putem spune că, la fel ca majoritatea celorlalte lucruri în sarcină, travaliu și naștere, nu puteți face mare lucru pentru a accelera sau încetini procesul. Bebelușii au mintea lor!
Dar, de obicei, puteți spune dacă și când capul copilului dumneavoastră s-a cuplat. Dacă ajungi la sfârșitul sarcinii (mai ales dacă este prima) și tot nu crezi că copilul s-a mutat în poziție, discută cu furnizorul de asistență medicală.
Discussion about this post