Boli de inimă: fapte, statistici și dumneavoastră

Cine este în pericol?

Bolile de inimă sunt responsabile pentru majoritatea deceselor din întreaga lume atât pentru bărbați, cât și pentru femei, de toate rasele.

Din 2018, 30,3 milioane de adulți din SUA au fost diagnosticați cu boli de inimă. În fiecare an, aproximativ 647.000 de americani mor din cauza bolilor de inimă, ceea ce o face principala cauză de deces în Statele Unite. Cauzele bolilor de inima 1 din 4 decese.

In conformitate cu Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), aproximativ la fiecare 40 de secunde un american va avea un atac de cord. În fiecare an, 805.000 de americani au un atac de cord, 605.000 dintre ei pentru prima dată.

Despre 12 la sută dintre persoanele care au un atac de cord vor muri din cauza acestuia.

Boala coronariană, o blocare a arterelor care furnizează sânge către inimă, este cel mai frecvent tip de boală cardiacă. Boala coronariană afectează aproximativ 18,2 milioane de americani vârsta de 20 de ani și mai mult și a ucis aproape 366.000 în 2017.

Bolile de inimă sunt cauza numărul unu de deces pentru majoritatea grupurilor rasiale și etnice. În 2015, a fost responsabil pentru 23,7 la sută de decese la albi și 23,5 la sută la oameni de culoare.

În 2017, ratele mortalității cauzate de boli de inimă la bărbații de culoare au fost 202,8 decese la 100.000 de oameni. Aceasta, comparativ cu 274,5 decese la 100.000 pentru bărbații albi. Rata mortalității pentru femeile de culoare a fost de 165,5 la 100.000, iar pentru femeile albe au fost de 231,4 la 100.000.

Bolile de inimă reprezintă principala cauză de deces atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Femeile sunt la fel de predispuse ca și bărbații să aibă un atac de cord.

Nu mor la fel de mulți bărbați de boli de inimă în fiecare an ca femeile. In conformitate cu Asociația Americană a Inimii26% dintre femei vor muri într-un an de la un atac de cord, comparativ cu 19% dintre bărbați.

La 5 ani de la un atac de cord, aproape 50% dintre femei mor, dezvoltă insuficiență cardiacă sau au un accident vascular cerebral, comparativ cu 36% dintre bărbați.

De ce asta? Este posibil pentru că medicii lor au diagnosticat greșit starea lor. Sau femeile pot ignora sau interpreta greșit semnele lor de atac de cord, care includ:

• durere sau disconfort în piept
• durere în partea superioară a corpului sau disconfort în brațe, gât sau partea superioară a stomacului
• amețeli sau transpirații reci

Femeile sunt oarecum mai predispuse decât bărbații să experimenteze unele dintre celelalte simptome comune, în special:

• dificultăți de respirație
• greață sau vărsături
• dureri de spate sau de maxilar

Sudul are unele dintre cele mai mari rate de deces cardiovasculare din Statele Unite.

După cum a raportat CDC, în 2018 statele cu cele mai mari rate ale bolilor cardiace sunt:

• Oklahoma
• Alabama
• Mississippi
• Arkansas
• Louisiana
• Tennessee
• Kentucky
• Virginia de Vest
• Michigan

Care sunt factorii de risc?

A avea chiar și un singur factor de risc crește șansele de a face boli de inimă. Despre jumătate din totalul adulților au cel puțin unul dintre cei trei factori de risc majori: hipertensiune arterială, colesterol ridicat sau fumat.

Acestea sunt câteva dintre cele mai frecvente riscuri de boli de inimă:

• Tensiune arterială crescută. Hipertensiunea arterială sau hipertensiunea arterială a fost recunoscută de mult timp ca un factor de risc major pentru bolile cardiovasculare.
• Colesterol ridicat. Colesterolul suplimentar se poate acumula pe pereții arterelor și poate reduce fluxul de sânge către inimă.
• Diabet. Adulții cu diabet sunt de două până la patru ori mai probabil să moară din cauza bolilor de inimă ca persoanele care nu o au.
• Depresie. Adulții cu o tulburare depresivă sau simptome de depresie au a 64 la sută risc mai mare de a dezvolta boală coronariană.
• Obezitatea. Excesul de greutate sau obezitatea este legată de mai mulți factori care cresc riscul de boli cardiovasculare, inclusiv diabetul și hipertensiunea arterială.

Anumite comportamente vă expun, de asemenea, risc de boli de inimă. Acestea includ:

• Fumat. Fumatul este o cauză majoră a bolilor cardiovasculare și cauzează aproximativ 1 din 4 decese prin boli de inima.
• Mâncând o dietă proastă. O dietă bogată în grăsimi, sare, zahăr și colesterol poate contribui la dezvoltarea bolilor de inimă.
• Fără exerciții fizice. Chiar dacă exercițiile fizice reduc riscul de boli de inimă și deces prematur, doar aproximativ jumătate dintre americani fac cantitatea recomandată de activitate aerobă.
• Consumul excesiv de alcool. Consumul excesiv de alcool poate crește riscul de atac de cord, insuficiență cardiacă și deces. Băutul în exces poate afecta inima chiar înainte de apariția simptomelor.

Prevenirea

Vestea bună este că bolile de inimă pot fi prevenite. Controlul acestor factori de risc poate reduce riscul unei persoane pentru un atac de cord și un accident vascular cerebral cu mai mult de 80 la sută.

Urmați aceste șase sfaturi simple pentru a vă menține ticker-ul:

• Nu beți mai mult de una până la două băuturi alcoolice pe zi pentru bărbați și o băutură pe zi pentru femei. O băutură este definită ca 12 uncii de bere (o sticlă), 5 uncii de vin (un pahar adecvat) și 1,5 uncii de băuturi spirtoase (o doză adecvată).
• Mănâncă o dietă fără grăsimi trans, săracă în grăsimi saturate, colesterol, sare și zahăr și bogată în fructe și legume proaspete, cereale integrale, acizi grași omega-3 și ciocolată neagră.
• Faceți exerciții la intensitate moderată timp de 30 de minute pe zi, 5 zile pe săptămână.

• Limitați stresul. Încearcă să meditezi, să petreci timp cu oamenii pe care îi iubești, să dormi suficient și să cauți consiliere dacă ai nevoie.

• Renunță la fumat azi. Obțineți ajutor pentru a renunța aici.
• Lucrați cu medicul dumneavoastră pentru a vă gestiona tensiunea arterială, colesterolul, diabetul și greutatea.

Cat costa?

Potrivit CDC, numărul de vizite în camera de urgență în 2017 pentru probleme legate de inimă și vasele de sânge a fost de aproape 5 milioane. În 2016, 72 de milioane oamenii au făcut vizite la doctori legate de boli de inimă.

Toate vizitele la medic și șederea la spital se adună – ca să nu mai vorbim de costul tratamentului.

Costul îngrijirii bolilor cardiovasculare este mai mare decât 351 de miliarde de dolari pe an. Aproape 214 de miliarde de dolari plătesc pentru îngrijirea persoanelor cu boli de inimă, în timp ce peste 137 de miliarde de dolari sunt destinate productivității pierdute.

Infarctul este una dintre cele mai scumpe afecțiuni tratate în spitalele din SUA. Îngrijirea sa costă aproximativ 11,5 miliarde de dolari pe an.

Până în 2035, mai mult de 45 la sută dintre americani se estimează că vor avea o formă de boală cardiovasculară. Costurile totale ale bolilor cardiovasculare sunt de așteptat să atingă 1,1 trilioane de dolari în 2035, costurile medicale directe estimate să ajungă la 748,7 miliarde de dolari și costurile indirecte estimate să ajungă la 368 de miliarde de dolari.

Citiți acest articol în spaniolă.