Care este răspunsul scurt?
Dr. Nitu Bajekal, medic consultant senior obstetrician și ginecolog, spune clar: „Nu există nimic științific sau medical în ceea ce privește curățarea anticoncepțională”, spune ea. „Nu este nevoie de o curățare și nici un beneficiu.”
La urma urmei, hormonii de la controlul nașterii părăsesc în mod natural corpul tău după o anumită perioadă de timp.
Deci, „detoxifiere” de la ei? Ei bine, asta e destul de imposibil.
Ce este mai exact o „curatare contraceptiva”?
În ciuda faptului că nu există niciun motiv pentru a începe o curățare contraceptivă, există o mulțime de produse care afirmă contrariul.
Deci, ce sunt ele mai exact?
După cum explică dr. Katie Boog, co-director al unității de eficacitate clinică a Facultății de Sănătate Sexuală și Reproductivă din Marea Britanie: „O „curățare pentru controlul nașterii” este o substanță care este înghițită care pretinde că „elimină hormonii sintetici din organism” și „resetează echilibrul hormonal și sănătatea uterului.”
„Nu este un medicament autorizat și nici nu este recomandat de organizațiile medicale profesionale”, adaugă Boog.
Aceste curățări tind să includă o varietate de suplimente din plante și vitamine și pot veni sub formă de pudră sau lichidă.
Despre ce metode contraceptive vorbim?
Companiile de curățare contraceptive comercializează produse pentru persoanele care folosesc controlul nașterii care eliberează hormoni sintetici.
Aceasta înseamnă de obicei pilula. Dar se pot aplica și alte forme care sunt folosite zilnic, cum ar fi plasturele.
De unde a apărut această idee?
Există o
Unii care cred acest lucru cred că trebuie să-și detoxifice corpul pentru a rămâne însărcinați sau pentru a reveni la ciclurile lor „naturale”.
Bajekal explică că ideea unei curățări contraceptive „este un mit care trebuie dezmințit”.
„Există o întreagă industrie care profită de vulnerabilități [people]vânzând medicamente false nedovedite care pot avea efecte secundare dăunătoare”, spune ea.
Există vreo cercetare care să susțină acest lucru?
Nu există cercetări care să susțină ideea unei curățări anticoncepționale.
„Corpurile noastre sunt concepute pentru a putea procesa și elimina medicamentele, inclusiv contracepția”, spune Boog. „Când indivizii încetează să mai folosească contracepția, orice hormon sintetic este eliminat în mod natural din organism.”
Boog continuă: „De exemplu, cercetările au arătat că nivelul de etonogestrel (hormonul din implantul contraceptiv) este nedetectabil în sânge în 7 zile de la îndepărtarea implantului, iar sarcinile au avut loc în doar 14 zile de la îndepărtarea implantului. .
„În mod similar, persoanele care folosesc pilula contraceptivă orală sunt sfătuite să-și ia pilula la aceeași oră în fiecare zi, deoarece dacă întârzie (în unele cazuri cu doar 3 ore), nivelurile hormonale vor scădea la un nivel în care poate apărea sarcina. ”
Pe lângă cercetările care arată cât de repede pot ieși hormonii sintetici din organism,
Plus unu
(Singura excepție de la aceasta este vaccinul – cu nivelurile normale de fertilitate care durează până la un an pentru a reveni.)
Există efecte secundare sau riscuri de luat în considerare?
Nu au fost efectuate studii privind curățările contraceptive.
Și fără studii, „nu este posibil să spunem ce efecte secundare sau riscuri pentru sănătate pot apărea cu utilizarea acestor produse”, spune Boog.
Cu toate acestea, ea subliniază că unele dintre „ingredientele cheie” din astfel de curățări „s-ar putea să nu fie sigure de utilizat în timpul sarcinii”.
Desigur, există unele efecte secundare cunoscute ale opririi controlului hormonal al nașterii.
Orice probleme pe care le-ați întâlnit înainte de a începe – gândiți-vă la acnee, schimbări de dispoziție și perioade grele – se pot dezvălui din nou.
În plus, după cum afirmă Bajekal, „Oprirea și pornirea medicamentelor anticoncepționale vă poate deteriora ciclul și vă poate crește șansele de a avea o sarcină neintenționată”.
De asemenea, puteți experimenta balonare și greață „care se calmează aproape întotdeauna în câteva săptămâni”, adaugă ea.
Unde vine sindromul post-control al nașterii în asta?
Simptomele care apar după oprirea controlului nașterii sunt cunoscute în mod neoficial ca „sindrom post-control al nașterii”.
Sunt un efect al adaptării corpului la ciclul său tipic și la nivelurile hormonale.
Deci, persoanele care ar putea lua în considerare utilizarea unei curățări contraceptive ar putea experimenta unele dintre simptomele revelatoare:
- nereguli ale ciclului menstrual
- acnee
- Pierderea parului
- balonare
- stomac deranjat
- migrenă
- creștere în greutate
- schimbări de dispoziție
Din nou, unele dintre acestea pot fi lucruri pe care controlul nașterii le-a suprimat, mai degrabă decât efecte secundare ale renunțării la pilulă sau altă metodă hormonală.
Există ceva ce poți încerca în schimb?
Deci, dacă curățările anticoncepționale nu sunt o idee bună, mai poți face ceva pentru a-ți îmbunătăți sănătatea?
De la hormoni și sănătatea ficatului până la pregătirea pentru sarcină, iată câteva sfaturi de la experți.
Dacă vrei să-ți echilibrezi hormonii
La majoritatea oamenilor, acest lucru chiar nu este necesar.
Cu toate acestea, dacă credeți că ați putea avea o afecțiune care vă afectează hormonii, cum ar fi sindromul ovarului polichistic (PCOS), sunați la un medic sau un alt profesionist din domeniul sănătății.
Și pentru sănătatea generală, Bajekal recomandă să consumați o dietă predominant pe bază de plante, plină de:
- fructe
- legume
- cereale integrale
- nuci
- semințe
- fasole
Ea recomandă, de asemenea, să dormiți bine și să faceți suficient exerciții fizice, precum și să gestionați stresul și să limitați consumul de alcool, droguri și țigări.
Dacă vrei să-ți cureți ficatul
Ficatul tău este demachiantul natural al corpului tău.
Deci, spune Bajekal, sugerând că organul în sine trebuie curățat „este profund înșelător”.
Dar, adaugă ea, „consumarea unei diete sănătoase cu alimente bogate în fibre, care promovează sănătatea intestinală, și evitarea alcoolului, a alimentelor de origine animală bogate în grăsimi saturate și a alimentelor ultraprocesate vă va menține ficatul sănătos”.
Dacă doriți să vă curățați sau să detoxifiați uterul
Un alt mit care trebuie risipit.
„Corpul face asta fără ajutorul nostru”, explică Bajekal.
„În afecțiuni precum PCOS în care este posibil să aveți menstruații foarte rar, medicul dumneavoastră vă poate prescrie hormoni pentru a vă proteja uterul de cancerul uterin.
„Acest lucru ajută la eliminarea unei căptușeală excesiv de groasă care crește în prezența estrogenului fără opoziție ca urmare a stării de PCOS la unii oameni.”
Dar, afirmă ea, „aceasta nu este același lucru cu o curățare”.
Dacă doriți să vă ajutați să vă pregătiți corpul pentru sarcină
„Renunțarea la fumat, evitarea alcoolului și menținerea unei greutăți moderate” sunt toate modalități de a vă ajuta corpul înainte de sarcină, spune Boog.
Experții recomandă, de asemenea, să luați suplimente de acid folic, care pot ajuta la reducerea riscului de probleme de dezvoltare în primele săptămâni de sarcină.
Unii oameni iau și alte suplimente prenatale pentru a le susține atât pe ei, cât și pe sarcina lor. Doar asigurați-vă că alegeți unul care este recomandat din punct de vedere medical.
O doză prea mare de vitamine poate cauza probleme de sănătate în timpul sarcinii, așa că, dacă aveți întrebări, contactați un profesionist din domeniul sănătății pentru sfaturi personalizate.
În ce moment ar trebui să sunați la un medic sau alt profesionist din domeniul sănătății?
De fiecare dată când vă simțiți îngrijorat, discutați cu un medic sau alt profesionist din domeniul sănătății.
Acest lucru ar putea fi înainte de a înceta să luați controlul nașterii, dacă aveți reacții adverse sau dacă doriți doar să aflați mai multe despre sarcină.
Este întotdeauna bine să discutați cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de a renunța la contracepția pe termen lung – mai ales dacă nu intenționați să rămâneți gravidă.
Ei pot sfătui cu privire la alte opțiuni contraceptive.
Și dacă ciclul menstrual este încă neregulat la 3 luni de la renunțare, luați în considerare rezervarea unei întâlniri pentru a vă asigura că nu se întâmplă nimic altceva.
Care este linia de jos?
Curățările anticoncepționale nu sunt necesare și nici măcar nu sunt sigure. Hormonii sintetici găsiți în pilule precum pastilele vă vor părăsi corpul în mod natural –în unele cazuri, extrem de rapid.
Deci, tot ce trebuie să faci este să aștepți. Dar nu e niciun rău în a te angaja într-un stil de viață mai sănătos.
Și pentru orice griji legate de controlul nașterilor, contactați un medic sau alt profesionist din domeniul sănătății. Ei sunt acolo pentru a ajuta.
Lauren Sharkey este o jurnalistă și autoare din Marea Britanie specializată în problemele femeilor. Când ea nu încearcă să descopere o modalitate de a alunga migrenele, poate fi găsită descoperă răspunsurile la întrebările tale de sănătate. Ea a scris, de asemenea, o carte care descrie tinerele activiste de pe tot globul și în prezent construiește o comunitate de astfel de rezistenți. Prinde-o Stare de nervozitate.
Discussion about this post