Ce cauzează o răceală comună?
Răceala este o infecție frecventă a tractului respirator superior. Deși mulți oameni cred că poți răci dacă nu te îmbraci suficient de călduros iarna și fiind expus la vreme rece, este un mit. Adevăratul vinovat este unul dintre cei peste 200 de viruși.
Răceala obișnuită se răspândește atunci când inhalați particule de virus din strănutul, tusea, vorbirea sau particulele libere de la o persoană infectată când își șterg nasul. De asemenea, puteți prelua virusul atingând o suprafață contaminată pe care a atins-o o persoană infectată. Zonele comune includ mânere, telefoane, jucării pentru copii și prosoape. Rinovirusurile (care provoacă cele mai multe răceli) pot trăi până la trei ore pe suprafețe dure și pe mâini.
Majoritatea virușilor pot fi clasificați într-una din mai multe grupuri. Aceste grupuri includ:
- rinovirusuri umane
- coronavirusuri
- virusuri paragripale
- adenovirusuri
Au fost evidențiați alți vinovați de răceală obișnuită, cum ar fi virusul sincițial respirator. Alții încă nu au fost identificați de știința modernă.
În Statele Unite, răcelile sunt mai frecvente toamna și iarna. Acest lucru se datorează în mare parte unor factori precum începutul anului școlar și tendința oamenilor de a rămâne în casă. În interior, aerul tinde să fie mai uscat. Aerul uscat usucă căile nazale, ceea ce poate duce la infecție. Nivelurile de umiditate tind să fie, de asemenea, mai scăzute pe vreme mai rece. Virușii rece sunt mai capabili să supraviețuiască în condiții de umiditate scăzută.
Rinovirusuri umane
Acest grup de viruși – dintre care există mai mult de 100 de tipuri – este de departe cea mai frecventă cauză identificată a răcelilor. Virușii cresc cel mai bine la temperatura din interiorul nasului uman.
Rinovirusurile umane (HRV) sunt foarte contagioase. Cu toate acestea, rareori duc la consecințe grave asupra sănătății.
Cercetări recente au descoperit că HRV-urile manipulează genele și tocmai această manipulare provoacă un răspuns imunitar exagerat. Răspunsul provoacă unele dintre cele mai supărătoare simptome de răceală. Aceste informații ar putea conduce oamenii de știință la descoperiri importante în tratamentul răcelii comune.
Coronavirusuri
Există multe varietăți de coronavirus care afectează animalele și până la șase pot afecta oamenii. Acest tip de virus provoacă de obicei SARS (sindrom respirator acut sever) ușoară până la moderată.
Virusul paragripal uman, adenovirusul și virusul sincițial respirator
Alți viruși care pot provoca o răceală includ:
- virusul paragripal uman (HPIV)
- adenovirus
- virusul respirator sincițial (RSV)
Aceste trei grupuri de viruși duc în mod obișnuit la infecții ușoare la adulți, dar pot provoca infecții severe ale tractului respirator inferior la copii, adulții în vârstă și cei cu un sistem imunitar slăbit. Bebelușii prematuri, copiii cu astm bronșic și cei cu afecțiuni pulmonare sau cardiace prezintă un risc mai mare de a dezvolta complicații precum bronșita și pneumonia.
O componentă a HPIV numită HPIV-1 provoacă crup la copii. Crupa se caracterizează prin sunetul puternic, uimitor, care este produs atunci când individul infectat tusește. Condițiile de viață aglomerate și stresul cresc riscul de boli respiratorii. De exemplu, cel
Complicații
Răceala obișnuită își va continua cursul fără complicații. În unele cazuri, se poate răspândi în piept, sinusuri sau urechi. Infecția poate duce apoi la alte afecțiuni, cum ar fi:
Infecție a urechii: Principalele simptome sunt durerile de urechi sau o scurgere galbenă sau verde din nas. Acest lucru este mai frecvent la copii.
Sinuzita: Apare atunci când o răceală nu trece și rămâne pentru perioade lungi de timp. Simptomele includ sinusuri inflamate și infectate.
Astm: Dificultăți de respirație și/sau respirație șuierătoare care pot fi declanșate de o simplă răceală.
Infecție în piept: Infecțiile pot duce la pneumonie și bronșită. Simptomele includ tuse persistentă, dificultăți de respirație și tuse cu mucus.
Streptococ: Streptococul este o infecție a gâtului. Simptomele includ o durere severă în gât și uneori o tuse.
Când să vezi un medic
Pentru racelile care nu dispar, este necesara consultarea unui medic. Este important să solicitați asistență medicală dacă aveți febră mai mare de 101,3 °F, febră care revine, dificultăți de respirație, dureri persistente în gât, dureri de sinusuri sau dureri de cap.
Copiii trebuie duși la medic pentru febră de 100,4 °F sau mai mare, dacă au simptome de răceală mai mult de trei săptămâni sau dacă oricare dintre simptomele lor devine sever.
Tratamente
Nu există un remediu stabilit pentru răceală, dar combinarea remediilor poate ameliora simptomele.
Medicamentele fără prescripție medicală combină de obicei analgezice cu decongestionante. Unele sunt disponibile individual. Acestea includ:
- Analgezicele precum aspirina și ibuprofenul sunt bune pentru durerile de cap, durerile articulare și reducerea febrei.
- Spray-urile nazale decongestionante precum Afrin, Sinex și Nasacort pot ajuta la curățarea cavității nazale.
- Siropurile pentru tuse ajută la tusea persistentă și durerile de gât. Câteva exemple sunt Robitussin, Mucinex și Dimetapp.
Medicină alternativă
Medicina alternativă nu s-a dovedit a fi la fel de eficientă în tratarea răcelilor ca metodele de mai sus. Unii oameni găsesc ușurare încercând-o.
Zincul poate fi utilizat cel mai eficient dacă este luat la 24 de ore după primele simptome. Se spune că vitamina C sau alimentele bogate în ea (cum ar fi citricele) întăresc sistemul imunitar. Și se crede adesea că echinaceea oferă același stimulent al sistemului imunitar.
Remedii naturale
În timpul unei răceli, se recomandă să vă odihniți suplimentar și să încercați să mâncați o dietă săracă în grăsimi și bogată în fibre. De asemenea, ar trebui să bei multe lichide. Alte sfaturi pentru îngrijirea la domiciliu:
- Căldura și lichidul supei de pui pot ajuta la calmarea simptomelor și a congestiei.
- Gargara cu apă sărată poate ameliora durerea în gât.
- Picăturile pentru tuse sau bomboanele mentolate pot ajuta la durerile de gât și la tuse. Bomboanele oferă o acoperire peste gât care calmează inflamația.
- Controlul temperaturii și umidității casei dvs. poate preveni creșterea bacteriilor.
Citește mai mult: Este o răceală sau gripă? »
Discussion about this post