Prezentare generală
Ce este tinitusul?
Tinitusul este o afecțiune în care auziți sunete atunci când nu există o sursă exterioară a sunetelor. Sunetele pot avea multe calități diferite (sunet, clic, bâzâit, vuiet, șuierat sau șuierat) și pot fi percepute ca blânde sau puternice.
De obicei, persoana care se confruntă cu tinitusul este singura care poate auzi sunetele. Tinitusul poate apărea cu sau fără pierderea auzului și poate fi perceput la una sau ambele urechi sau la cap.
Aproximativ 50 de milioane de americani au o formă de tinitus. Pentru majoritatea oamenilor, senzația durează de obicei doar câteva secunde sau până la câteva minute la un moment dat. Pentru alții, aproximativ 12 milioane de oameni, tinitusul este constant sau recidivează și interferează atât de mult cu viața lor de zi cu zi încât caută tratament profesional. Pentru aceste persoane, tinitusul poate duce la pierderea somnului, dificultăți de concentrare sau de citit și poate crea reacții emoționale negative, cum ar fi disperarea, frustrarea și depresia.
Oamenii de orice vârstă pot suferi de tinitus, deși nu este la fel de frecvent la copii. Toți cei care au tinitus deranjant ar trebui să îl evalueze de către un furnizor de asistență medicală, cum ar fi un otolaringolog și un audiolog.
Simptome și cauze
Ce cauzează tinitusul?
Deși cauza exactă a tinitusului este necunoscută, cele mai frecvente cauze identificabile ale tinitusului includ:
- Pierderea auzului
- Expunerea la zgomote puternice
- Lovitură la cap
- Efecte secundare ale medicamentelor
-
Tensiune arterială ridicată sau scăzută
- Acumulare de ceară în canalul urechii
- Acumulare de lichid în spatele timpanului
- Probleme ale inimii, vaselor de sânge, gâtului, maxilarului sau dinților
Este important să vă evaluați tinitusul de către un medic pentru a exclude o cauză medicală. Este deosebit de important să consultați un otolaringolog (medic de urechi, nas și gât) dacă aveți:
- Tinitus la o singură ureche
- Tinitus care sună ca bătăile inimii tale sau care pulsa (tinitus pulsatil)
- Tinitus cu pierdere bruscă sau fluctuantă a auzului
- Presiune sau plenitudine în una sau ambele urechi
- Amețeli sau probleme de echilibru care însoțesc tinitusul
În caz contrar, consultați un audiolog pentru un test de auz și pentru a începe o discuție despre tinitus.
Management și tratament
Care este tratamentul pentru tinitus?
Excluderea oricăror motive medicale pentru tinitus este importantă, astfel încât să se poată lua un tratament medical adecvat. Cu toate acestea, majoritatea tinitusului nu are o cauză cunoscută, așa că următorul pas este determinarea celei mai bune opțiuni pentru ameliorarea afecțiunii. Opțiunile de tratament pentru tinitus includ:
- Aparate auditive. Mulți oameni care au tinitus au și pierderea auzului. Aparatele auditive pot ajuta la ameliorarea tinitusului, făcând sunetele mai puternice, iar tinitusul mai puțin vizibil. Acest lucru se realizează prin creșterea volumului sunetelor ambientale blânde (cum ar fi zgomotul frigiderului, sunetele mașinii de spălat, mașinile de tuns iarba din exterior) în timp ce creșterea vorbirii blânde. Aparatele auditive nu numai că ajută la apariția tinitusului, ci îmbunătățesc și comunicarea.
- Generatoare de sunet. Aceste dispozitive reglabile la nivelul urechii produc un sunet de bandă largă (sunet plăcut asemănător unui duș) care este transmis direct la ureche. Aceste dispozitive îi ajută pe oameni să acorde mai puțină atenție tinitusului, mascându-l cu un alt sunet de la dispozitiv.
- Instrumente combinate. Un aparat auditiv și un generator de sunet pot fi găzduite într-o singură unitate. Aceste unități sunt cele mai bune pentru persoanele care au nevoie de aparate auditive și pot beneficia de utilizarea unor sunete suplimentare de la generatoarele de sunet.
- Dispozitive de îmbogățire a mediului. O varietate de dispozitive simplu de utilizat pot fi folosite pentru a genera sunet de fundal pentru a reduce percepția tinitusului. Acestea includ aparate de sunet de masă care pot genera diferite tipuri de sunete (de exemplu, ploaie, vânt și cascade), înregistrări CD/mp3 de muzică și/sau sunete din natură/de mediu. Există o varietate de aplicații create special pentru ameliorarea tinitusului, care pot fi utilizate cu smartphone-uri sau tablete.
- Tehnici de relaxare. Mulți oameni care au tinitus consideră că acesta devine mai deranjant atunci când sunt stresați. Învățarea tehnicilor pentru a crește relaxarea și a ușura stresul poate ajuta oamenii să facă față mai bine frustrărilor cauzate de tinitus. Acest lucru poate fi realizat prin meditație sau terapie de mindfulness.
- Opțiuni de consiliere. Terapia cognitiv-comportamentală (CBT) sau terapia de acceptare și angajament (ACT) cu un psiholog poate ajuta oamenii să învețe modalități de a limita atenția acordată tinitusului și, de asemenea, îi pot ajuta să gestioneze mai bine stresul și anxietatea cauzate de această afecțiune.
- Alte optiuni. Unele tinitus sunt produse de stresul asupra mușchilor maxilarului și gâtului sau de tulburarea temporomandibulară (TMD). Un dentist poate fi de valoare pentru a ajuta la controlul problemelor dentare, cum ar fi strângerea și strângerea dinților, care sunt asociate cu tinitus. O examinare de către un terapeut fizic poate identifica probleme cu mișcarea capului, gâtului și maxilarului care pot contribui la apariția tinitus. Terapia fizică ulterioară poate ajuta la restabilirea mișcării adecvate a gâtului și a maxilarului și la îmbunătățirea posturii, ceea ce poate reduce severitatea tinitusului.
Prevenirea
Poate fi prevenit tinitusul?
Anumite comportamente pot agrava tinitusul și ar trebui evitate ori de câte ori este posibil. Acestea includ:
-
Fumatul sau folosirea altor produse din tutun
- Consumul de alcool
- Expunerea la zgomote și sunete puternice
Utilizarea dispozitivelor de protecție a auzului (căști pentru urechi sau dopuri pentru urechi) este recomandată în toate situațiile în care expunerea la sunet este prea puternică pentru prea mult timp).
Discussion about this post