Prezentare generală
Ce este bursita trohanterică?
Bursita trohanterică este inflamația (umflarea) bursei (sac plin cu lichid lângă o articulație) în punctul exterior (lateral) al șoldului, cunoscut sub numele de trohanterul mare. Când această bursă devine iritată sau inflamată, provoacă durere în șold. Aceasta este o cauză comună a durerii de șold.
Simptome și cauze
Ce cauzează bursita trohanterică?
Bursita trohanterică poate rezulta din unul sau mai multe dintre următoarele evenimente:
- Leziune la vârful șoldului. Aceasta poate include căderea pe șold, lovirea șoldului de un obiect sau culcarea pe o parte a corpului pentru o perioadă lungă de timp.
- Activități de joacă sau de muncă care provoacă suprasolicitare sau vătămare a zonelor articulare. Astfel de activități ar putea include alergarea pe scări, urcarea sau statul în picioare pentru perioade lungi de timp.
- Poziție incorectă. Această afecțiune poate fi cauzată de scolioză, artrita coloanei vertebrale lombare (inferioare) și alte probleme ale coloanei vertebrale.
- Stres asupra țesuturilor moi ca urmare a unei articulații sau a unui os anormal sau prost poziționat (cum ar fi diferențele de lungime a picioarelor sau artrita într-o articulație).
- Alte boli sau afecțiuni. Acestea pot include artrita reumatoidă, guta, psoriazisul, boala tiroidiană sau o reacție neobișnuită la medicamente. În cazuri rare, bursita poate rezulta din infecție.
- Operație anterioară în jurul șoldului sau implanturi protetice în șold.
- Şold pinteni ososi sau depozite de calciu in tendoanele care se ataseaza de trohanter.
Bursita este mai frecventă la femei și la persoanele de vârstă mijlocie sau în vârstă. Dincolo de situațiile menționate mai sus, în multe cazuri, cauza bursitei trohanterice este necunoscută.
Care sunt simptomele bursitei trohanterice?
Bursita trohanterică provoacă de obicei următoarele simptome:
- Durere pe partea exterioară a șoldului și coapsei sau în fese.
- Durere atunci când vă culcați pe partea afectată.
- Durere atunci când apăsați în interior sau pe exteriorul șoldului.
- Durere care se agravează în timpul activităților precum ridicarea de pe un scaun adânc sau coborârea dintr-o mașină.
- Durere la urcarea scărilor.
Management și tratament
Cum se tratează bursita trohanterică?
Obiectivele tratamentului includ reducerea durerii și a inflamației (umflarea), păstrarea mobilității și prevenirea dizabilității și a recurenței.
Recomandările de tratament pot include o combinație de odihnă, atele, aplicare la căldură și la rece. Opțiunile de tratament mai avansate includ:
-
Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi ibuprofenul sau naproxenul.
-
Injecții cu corticosteroizi administrate de furnizorul dumneavoastră de asistență medicală. Injecțiile funcționează rapid pentru a reduce inflamația și durerea.
- Kinetoterapie care include exerciții de gamă de mișcare și atele. Acest lucru poate fi foarte benefic.
- Chirurgie, când alte tratamente nu sunt eficiente.
Prevenirea
Cum previi bursita trohanterică?
Deoarece majoritatea cazurilor de bursita sunt cauzate de suprasolicitare, cel mai bun tratament este prevenirea. Este important să evitați sau să modificați activitățile care cauzează problema. Condițiile de bază, cum ar fi diferențele de lungime a picioarelor, postura necorespunzătoare sau tehnica slabă în sport sau în muncă trebuie corectate.
Aplicați aceste reguli de bază atunci când efectuați activități:
- Ia-o mai încet la început și crește-ți treptat nivelul de activitate.
- Folosiți forță limitată și repetări limitate.
- Opriți dacă apare o durere neobișnuită.
Niste sfaturi:
- Evitați activitățile repetitive care pun stres pe șolduri.
- Slăbește dacă ai nevoie.
- Obțineți o inserție de pantof potrivită pentru diferențele de lungime a picioarelor.
- Menține puterea și flexibilitatea mușchilor șoldului.
- Utilizați un baston sau cârje pentru o săptămână sau mai mult atunci când este necesar.
Traind cu
Când ar trebui să solicitați sfatul medicului?
Cele mai multe cazuri de bursita se amelioreaza fara nici un tratament in cateva saptamani. Consultați-vă furnizorul de asistență medicală dacă aveți oricare dintre următoarele semne sau simptome:
- Aveți o durere care interferează cu activitățile dvs. obișnuite de zi cu zi sau aveți dureri care nu se ameliorează în ciuda măsurilor de îngrijire personală.
- Aveți recurență de bursită.
- Aveți febră sau zona afectată apare roșie, umflată sau caldă.
În plus, consultați-vă medicul dacă aveți alte afecțiuni medicale care vă pot crește riscul de infecție sau dacă luați medicamente care cresc riscul de infecție, cum ar fi corticosteroizi sau imunosupresoare.
Resurse
Resurse
Descărcați un ghid gratuit despre tratamentul durerii de șold
Discussion about this post