COVID-19 este o infecție respiratorie. Poate provoca dificultăți de respirație și poate duce la niveluri scăzute de oxigen în sânge. Nivelurile scăzute de oxigen fac imposibil ca organismul dumneavoastră să funcționeze normal și poate pune viața în pericol.
Monitorizarea nivelului de oxigen din sânge la domiciliu este o modalitate de a urmări infecția și recuperarea cu COVID-19. Puteți măsura nivelul de oxigen din sânge cu un dispozitiv ieftin și ușor de utilizat numit pulsioximetru.
Un pulsoximetru vă oferă nivelul de oxigen din sânge ca un simplu procent. Orice citire a pulsoximetrului mai mică de 90 la sută este un semn că trebuie să solicitați îngrijiri medicale urgente.
Ce înseamnă nivelul de oxigen din sânge?
Nivelul de oxigen din sânge este o măsură a cantității de oxigen din sânge.
Corpul tău primește oxigen atunci când inspiri. Pe măsură ce aerul trece prin plămâni, oxigenul se deplasează în sânge. Când plămânii sunt inflamați din cauza unei infecții severe precum COVID-19, este posibil să absorbiți mai puțin oxigen cu fiecare respirație.
Aveți nevoie de nivelul potrivit de oxigen în sânge pentru ca organismul să îndeplinească funcții esențiale, cum ar fi menținerea bătăilor inimii. Oxigenul din sângele tău ajută, de asemenea, celulele să creeze energie. Această energie vă permite să gândiți, să vă mișcați și să îndepliniți alte sarcini zilnice.
Nivelurile de oxigen din sânge sunt măsurate ca procent. Nivelurile care sunt mai aproape de 100% sunt cele mai bune și înseamnă că corpul tău are suficient oxigen.
Ce nivel de oxigen este prea scăzut pentru persoanele cu COVID-19?
Pentru majoritatea oamenilor, un nivel de oxigen de 95% sau mai mare este standard și sănătos.
Unii oameni cu afecțiuni pulmonare cronice, cum ar fi boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) trăiesc cu niveluri de oxigen din sânge mai scăzute decât media.
Dacă aveți o afecțiune pulmonară, ar trebui să vă adresați medicului imediat ce ați testat pozitiv pentru COVID-19. Medicul dumneavoastră vă poate sfătui cum să vă monitorizați și să vă tratați starea în timpul infecției.
Cât de scăzut este prea scăzut?
Niveluri de oxigen mai mici decât
Dacă vă monitorizați oxigenul din sânge acasă cu un pulsoximetru, urmați aceste îndrumări generale:
- Contactați un medic dacă nivelul de oxigen din sânge scade sub 95%.
- Solicitați asistență medicală de urgență dacă nivelul de oxigen din sânge scade sub 90%.
Persoanele cu COVID-19 ar trebui să folosească un pulsoximetru?
Un pulsoximetru (pulse ox) este un dispozitiv care vă poate măsura nivelul de oxigen din sânge rapid și neinvaziv. Sunt utilizate în mod regulat în cabinetele medicale și spitale, așa că cel mai probabil ați mai avut unul tăiat pe deget înainte.
În timpul unei boli respiratorii precum COVID-19, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să utilizați un pulsioximetru acasă pentru a urmări nivelul de oxigen din sânge.
Nivelurile de oxigen din sânge pot scădea uneori periculos de scăzute fără a provoca simptome precum dificultăți de respirație. În aceste cazuri, un pulsoximetru poate ajuta la detectarea nivelurilor scăzute de oxigen de la început, când acestea pot fi tratate cu oxigen suplimentar.
În general, pulsioximetrele pot fi un instrument util pentru persoanele cu COVID-19. Puteți cumpăra un pulsoximetru de la majoritatea magazinelor de medicamente și alimente fără prescripție medicală.
Citirile pulsului la persoanele cu pielea mai închisă la culoare
Citirile pulsoximetrului nu sunt perfecte. Citirile pot fi uneori inexacte, mai ales la persoanele cu pielea mai închisă la culoare. Deoarece funcționează prin trecerea unui fascicul de lumină prin deget, nuanța pielii poate afecta rezultatele.
Studiile au descoperit că, la persoanele care se autoidentifică drept negru, citirile de puls sunt adesea cu câteva puncte mai mari decât valorile lor adevărate, care pot fi măsurate cu un test de sânge numit gaze din sânge arterial.
Un studiu a constatat că oamenii de culoare au mai mult de trei ori mai multe șanse decât albii de a avea o citire a pulsoximetriei mai mare decât valoarea reală.
Pentru a obține date mai fiabile despre nivelurile de oxigen din sânge la persoanele cu pielea închisă la culoare, este mai bine să luați citiri regulate pe parcursul zilei și să țineți o evidență. În acest fel, veți observa orice tendință descendentă.
Puteți măsura nivelul de oxigen fără un puls-ox?
Dacă nu aveți un pulsoximetru, vă puteți monitoriza pentru două semne importante ale unui nivel scăzut de oxigen din sânge:
- un ritm cardiac rapid
- un ritm respirator rapid
O frecvență cardiacă normală este între 60 și 100 de bătăi pe minut. O frecvență respiratorie normală este de 12 până la 20 de respirații pe minut.
Ce se întâmplă când nivelul de oxigen din sânge scade prea mult?
Oxigenul scăzut din sânge poate afecta modul în care funcționează corpul dumneavoastră. Poate provoca simptome severe, dar uneori nu provoacă deloc simptome. Oricum ar fi, poate pune viața în pericol.
Simptomele unui nivel scăzut de oxigen din sânge includ:
- durere de cap
- dificultăți de respirație
- confuzie
- nelinişte
- dureri în piept
- respirație rapidă
- ritm cardiac rapid
- ameţeală
- tensiune arterială crescută
- probleme de vedere
- probleme cu coordonarea
- un sentiment de euforie
Tratarea nivelurilor scăzute de oxigen la spital
Tratamentul principal pentru nivelurile scăzute de oxigen este terapia cu oxigen. Terapia cu oxigen aduce oxigen în sânge și ajută la reducerea presiunii de pe plămâni, astfel încât să vă recuperați de COVID-19.
Există câteva modalități de a primi terapie cu oxigen. În cele mai multe cazuri, veți primi oxigen suplimentar printr-o canulă nazală.
O canulă nazală este un tub de plastic care se află în nas. Oxigenul dintr-un rezervor intră în tub și apoi în corpul tău. Medicii și terapeuții respiratori pot ajusta cantitatea de oxigen pe care o primiți până când nivelul de oxigen din sânge revine la normal.
Pe măsură ce începeți să vă recuperați, acestea pot reduce încet cantitatea de oxigen pe care o primiți prin tubulatura.
Când este COVID-19 o urgență medicală?
Pentru mulți oameni, COVID-19 este o boală ușoară care se rezolvă de la sine. Cu toate acestea, COVID-19 poate fi sever și chiar fatal în unele cazuri. Este important să solicitați asistență medicală de urgență dacă:
- ai probleme cu respiratia
- aveți durere sau presiune în piept
- sunteți confuz sau aveți probleme cu vorbirea
- ai probleme să stai treaz
- buzele, paturile de unghii și pielea dvs. au devenit palide, gri sau albastre
Dacă aveți nevoie de mai mult sprijin, este posibil să primiți terapie cu oxigen printr-un proces numit intubare. Aceasta implică introducerea tuburilor de plastic direct în trahee sau trahee.
Intubația ajută la menținerea căilor respiratorii deschise, astfel încât oxigenul să poată ajunge în corp. Tubul poate fi apoi conectat la o sursă de oxigen. Pe măsură ce vă recuperați, veți trece de la intubare la o canulă nazală și la rezervor de oxigen.
În unele cazuri, este posibil să fiți externat din spital cu oxigen portabil, rezervoare de oxigen acasă și o canulă nazală.
În alte cazuri, echipa de tratament ar putea dori să respiri pe cont propriu și să obții niveluri sănătoase de oxigen din sânge înainte de descărcare. Obiectivele dvs. vor depinde de factori precum:
- sănătatea ta generală
- varsta ta
- orice afectiuni pulmonare existente
- dacă COVID-19 ți-a afectat plămânii
Cum să-ți ridici nivelul de oxigen acasă când ai COVID-19
Puteți lua măsuri acasă pentru a vă ajuta să vă mențineți nivelul de oxigen ridicat.
Este posibil ca echipa dumneavoastră de tratament să vă fi dat instrucțiuni specifice, mai ales dacă ați fost trimis acasă cu oxigen. Este important să urmați orice instrucțiuni care vi s-au dat de medicul dumneavoastră sau de terapeutul respirator.
Pașii pe care îi puteți face pe cont propriu includ:
- Nu mai fumați, dacă fumați. Fumatul reduce cantitatea de oxigen care circulă în corpul tău.
- Reglați-vă poziția de dormit. Cel mai bine este să evitați să dormiți pe spate. În schimb, încearcă să dormi pe partea ta. De asemenea, puteți dormi pe burtă cu perne sprijinite sub gât, piept, coapse și bărbie.
- Încercați să respirați cu buzele strânse. Strângerea buzelor ca și cum ai fi pe cale să fluieră și să respiri profund este o modalitate excelentă de a reduce dificultățile de respirație și de a crește nivelul de oxigen din sânge.
- Reglați modul în care vă așezați. Încercați să stați drept, cu o pernă la spate, când sunteți pe o canapea sau pe un scaun, pentru a vă ajuta plămânii să primească mai mult oxigen.
- Luați mult aer proaspăt. Petreceți timp în aer liber sau țineți ferestrele deschise pentru a vă asigura că primiți aer proaspăt.
- Mergi la plimbare. Plimbările scurte vă pot crește circulația și nivelul de oxigen din sânge.
COVID-19 este o infecție respiratorie care poate duce la un nivel periculos de scăzut al oxigenului din sânge. Aceasta este o urgență medicală care necesită îngrijire imediată. Un pulsioximetru vă poate ajuta să vă monitorizați nivelul de oxigen din sânge acasă.
Cea mai bună utilizare a pulsioximetrului ca indicator al momentului în care să sunați la medic sau să solicitați îngrijiri de urgență. Pentru majoritatea oamenilor, orice citire mai mică de 95 la sută este un semn pentru a apela la un medic.
Cu toate acestea, este important ca toată lumea să caute îngrijiri urgente dacă nivelul lor de oxigen din sânge scade sub 90%.
Discussion about this post