Dureri de cap în timpul sarcinii: Ce trebuie să știți

Tipuri de dureri de cap

Cele mai multe dureri de cap din timpul sarcinii sunt dureri de cap primare. Aceasta înseamnă că durerea de cap apare de la sine. Nu este un semn sau simptom al unei alte tulburări sau o complicație în sarcină. Cefaleele primare includ:

• dureri de cap tensionale
• atacuri de migrenă
• dureri de cap în grup

Despre 26 la sută dintre durerile de cap din timpul sarcinii sunt durerile de cap tensionale. Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți dureri de cap cronice sau migrene în timpul sarcinii sau dacă aveți antecedente de migrenă.

Unele femei cu antecedente de migrenă au mai puține atacuri de migrenă în timpul sarcinii. Migrena a fost, de asemenea, legată de complicații care apar mai târziu în timpul sarcinii sau după nașterea copilului dumneavoastră.

Durerile de cap secundare sunt cauzate de o complicație a sarcinii, cum ar fi hipertensiunea arterială.

Simptome comune de durere de cap în timpul sarcinii

Durerea de cap poate varia de la o persoană la alta. Ai putea avea:

• durere surdă
• durere pulsantă sau pulsatorie
• durere severă pe una sau ambele părți
• durere ascuțită în spatele unuia sau ambilor ochi

Durerea de migrenă poate include, de asemenea:

• greaţă
• vărsături
• văzând linii sau fulgerări de lumină
• puncte oarbe

Cauzele durerilor de cap în timpul sarcinii

Primul trimestru

Durerile de cap tensionale sunt frecvente în primul trimestru de sarcină. Acest lucru se poate întâmpla deoarece corpul dumneavoastră suferă mai multe modificări în acest moment. Aceste modificări pot declanșa dureri de cap:

• modificări hormonale

• volum de sânge mai mare
• modificări de greutate

Cauzele frecvente ale durerii de cap în timpul primului trimestru de sarcină includ, de asemenea:

• deshidratare
• greață și vărsături
• stres
• lipsa de somn
• retragerea cofeinei
• alimentație proastă
• niveluri scăzute de zahăr din sânge
• activitate fizică prea mică
• sensibilitate la lumină
• modificări ale vederii

Unele alimente pot provoca, de asemenea, dureri de cap. Alimentele declanșatoare se pot schimba în timpul sarcinii. Alimentele comune care pot provoca dureri de cap la unele persoane includ:

• lactat
• ciocolată
• brânză
• drojdie
• rosii

Al doilea și al treilea trimestru

Durerile de cap în timpul celui de-al doilea și al treilea trimestru de sarcină pot avea cauze diferite. Acestea includ:

• greutate suplimentară
• postură
• prea putin somn
• dietă
• încordare musculară și încordare
• tensiune arterială crescută
• Diabet

Tensiune arterială crescută

Durerile de cap în timpul celui de-al doilea sau al treilea trimestru de sarcină pot fi un semn că aveți hipertensiune arterială. Despre 6 până la 8 la sută dintre femeile însărcinate cu vârste cuprinse între 20 și 44 de ani din Statele Unite au hipertensiune arterială.

Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) avertizează că această afecțiune tratabilă poate provoca complicații grave atât pentru mamă, cât și pentru copil. Acest lucru este cel mai frecvent după săptămâna 20 de sarcină.

Dacă ești însărcinată, hipertensiunea arterială poate crește riscul de:

• accident vascular cerebral
• preeclampsie
• eclampsie
• flux scăzut de oxigen către copil
• naștere prematură, înainte de 37 de săptămâni
• abrupție placentară
• greutate mică la naștere a bebelușului, care este mai mică de 5 lire sterline, 8 uncii

Tratamentul hipertensiunii arteriale în timpul sarcinii

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru tratarea tensiunii arteriale crescute. De asemenea, va trebui să reduceți consumul de sare și să adăugați mai multe fibre în dieta dvs. zilnică. Exercițiile fizice regulate sunt, de asemenea, foarte importante pentru a ajuta la echilibrarea tensiunii arteriale.

Alte cauze ale durerilor de cap în timpul sarcinii includ infecții comune și boli mai grave:

• infectie a sinusurilor
• tensiune arterială scăzută
• cheaguri de sânge
• sângerare
• anemia celulelor secera
• tumoare pe creier
• anevrism
• accident vascular cerebral
• afectiuni cardiace

• meningita sau encefalita

Tratament pentru dureri de cap în timpul sarcinii

Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua medicamentele obișnuite pentru dureri de cap în timpul sarcinii. Nu luați aspirină și ibuprofen (Advil, Motrin etc.).

The CDC avertizează că aceste medicamente pentru ameliorarea durerii pot fi dăunătoare copilului dumneavoastră în creștere, mai ales dacă sunt luate în primul trimestru. Multe femei pot lua acetaminofen (Tylenol) în timpul sarcinii. Cu toate acestea, unii studii sugerează că pot exista efecte și în urma administrării acetaminofenului.

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente alternative pentru a trata durerile de cap în timpul sarcinii și remedii naturale pentru dureri de cap, cum ar fi:

• bea multă apă
• odihnă
• punga de gheata
• pernă de încălzire
• masaj
• exerciții și stretching

• uleiuri esențiale, cum ar fi menta, rozmarin și mușețel

Când să vă vedeți medicul

Consultați-vă medicul dacă aveți dureri de cap în timpul sarcinii. Obțineți asistență medicală de urgență dacă aveți:

• febră
• greață și vărsături
• vedere încețoșată
• dureri severe
• durere de cap care durează mai mult de câteva ore
• dureri de cap frecvente
• leșin
• convulsii

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda teste și scanări pentru a afla cauza durerilor de cap. Acestea includ:

• verificarea tensiunii arteriale
• test de sange
• test de zahăr din sânge
• testul vederii
• ecografie a capului și a gâtului
• scanarea inimii sau a capului
• verificarea sănătății ochilor cu o lunetă
• puncția coloanei vertebrale

Perspective pentru dureri de cap în timpul sarcinii

Durerea de cap în timpul sarcinii este frecventă. Este posibil să aveți dureri de cap tensionale în primul trimestru de sarcină. Acest lucru se poate întâmpla din cauza numeroaselor schimbări prin care treci într-o perioadă scurtă.

Durerea de cap poate apărea în a doua și a treia perioadă a sarcinii din alte motive. Unele cauze ale durerilor de cap la mijlocul până la sfârșitul sarcinii pot fi grave.

Hipertensiunea arterială este o cauză serioasă a durerii de cap în timpul sarcinii. Puteți avea tensiune arterială mare în orice moment al sarcinii. Este posibil să nu aveți deloc simptome. Verificați-vă tensiunea arterială cel puțin o dată pe zi cu un monitor de acasă.

Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți dureri de cap în orice moment al sarcinii. Spuneți imediat medicului dumneavoastră dacă aveți antecedente personale sau familiale de migrenă, hipertensiune arterială, convulsii sau diabet.

Luați toate medicamentele și tratamentul exact așa cum v-a prescris medicul dumneavoastră. Urmați cu atenție toate sfaturile legate de dietă și exerciții fizice. Consultați-vă medicul pentru toate controalele și controalele regulate. Cele mai multe cauze ale durerilor de cap în timpul sarcinii pot fi tratate sau prevenite cu îngrijirea potrivită.

Pentru mai multe îndrumări privind sarcina și sfaturi săptămânale adaptate la data scadenței, înscrieți-vă la buletinul nostru informativ I’m Expecting.