CPAP și ochi uscați: cum să preveniți și să tratați

Ce este ochiul uscat?

Ochiul uscat este o afecțiune comună care apare atunci când ochii tăi nu fac suficiente lacrimi sau nu poți menține un strat de lacrimi pentru a-ți acoperi ochii.

Această lipsă de lacrimi poate duce în timp la inflamație și deteriorarea suprafeței ochiului.

Ați putea bănui că aveți ochi uscati dacă aveți:

De ce vă dă CPAP uscarea ochilor?

• ochi roșii, arsuri sau iritați
• vedere încețoșată
• mucus fibros care iese din ochi
• o senzație de zgârietură și zgârietură ca și cum ceva ar fi prins în ochi
• sensibilitate la lumină

Aparatele CPAP sunt proiectate pentru a oferi o presiune constantă și constantă a aerului, astfel încât oxigenul să circule prin căile respiratorii ale utilizatorului. Cu toate acestea, mulți utilizatori de CPAP se confruntă cu scurgeri de aer de la aparatele lor, care pot provoca un flux constant de aer peste ochi.

Acest lucru este valabil mai ales atunci când masca mașinii este prea mare sau mică sau are o formă incorect pentru a se potrivi bine. În cele din urmă, acest lucru poate duce la iritarea ochilor, umflături și uscăciune. Lăsată neabordată, aceasta poate deveni o problemă cronică.

În plus, mulți oameni care folosesc un CPAP au alte afecțiuni medicale, cum ar fi hipertensiunea arterială și diabetul de tip 2. Deoarece aceste condiții sunt asociate în mod independent cu ochiul uscat, este posibil ca ele să contribuie și la uscarea ochiului.

Cercetători au descoperit că utilizatorii de CPAP care sunt femei, mai în vârstă sau care au alte afecțiuni inflamatorii și metabolice sunt cel mai probabil să aibă ochi uscat. Probabilitatea de uscăciune a ochilor crește, de asemenea, odată cu perioada de timp în care este utilizat aparatul CPAP.

Cum vă împiedicați să vă uscați ochii de la CPAP?

Dacă vă aflați cu ochi uscați de la CPAP, poate doriți să:

• asigurați-vă că porți corect CPAP și că toate piesele sunt în stare bună.
• utilizați un CPAP cu un umidificator pentru a adăuga umiditate încălzită în aerul care circulă prin aparat
• curățați-vă CPAP în mod regulat, conform programului sugerat de producător
• evita aplicarea de creme hidratante grase noaptea in jurul gurii si nasului acolo unde se ataseaza masca. Acest lucru poate preveni formarea unei etanșări bune și poate încuraja scurgerile.
• discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea unui lubrifiant pentru ochi pe timpul nopții pentru a vă oferi un plus de umiditate și pentru a vă proteja ochii de uscare

Este demn de remarcat faptul că folosirea benzii pentru a preveni fluxul de aer către ochi nu este un răspuns eficient. Cercetători a constatat că acest lucru nu numai că nu reușește să repare simptomele ochiului uscat, dar poate crește simptomele de ochi uscat.

Dacă aveți ochi uscat cronic:

• puteți încerca picături pentru ochi sau lacrimi artificiale pentru a crește umiditatea din ochi
• utilizați un umidificator pentru a crește umiditatea din aer
• întrebați-vă medicul despre medicamentele eliberate pe bază de rețetă și alte opțiuni de tratament medical
• exersați să clipiți mai des
• crește cantitatea de acizi grași omega-3 din dieta ta
• luați pauze regulate când vă uitați la un ecran mult timp

Utilizarea CPAP poate duce la o șansă mai mare de uscăciune a ochiului. Dar valoarea pentru sănătate pe care o oferă un CPAP pentru cei cu apnee în somn este atât de mare încât este important să nu încetați să îl utilizați doar din cauza ochiului uscat. Dacă aveți probleme cu ochii, discutați cu medicul dumneavoastră.

Concluzie

Ochiul uscat este observat mai frecvent la persoanele care folosesc un CPAP, ceea ce înseamnă că este important să urmăriți semnele de ochi uscat dacă utilizați un CPAP pentru a vă ajuta să respirați în timp ce dormiți.

Pentru a evita uscarea ochilor de la CPAP, va trebui să urmați instrucțiunile producătorului. De asemenea, veți dori să evitați să faceți lucruri care pot face ca acesta să nu se sigileze corect în jurul nasului și al gurii. Unele sugestii de tratament ar putea include picături pentru ochi, medicamente pe bază de prescripție medicală sau chiar doar un umidificator.