După ce au livrat un nou pachet de bucurie, toate mamele au nevoie de timp pentru a se recupera și a se vindeca. Iar pentru cei care nasc prin cezariana, recuperarea poate fi un proces indelungat.
Iată câteva produse care vă pot ajuta. Acestea sunt concepute pentru a vă ajuta să vă reparați, să vă petreceți timpul și să vă readuceți pe picioare.
Perne de alaptare
Este important să mențineți presiunea în afara locului inciziei în primele săptămâni după nașterea prin cezariană.
Pernele pentru alăptare vă ajută să vă susțineți brațele într-un unghi mai înalt în timp ce țineți copilul în brațe. De asemenea, pot facilita gestionarea suportului de fotbal recomandat pentru alăptare pentru mamele care trebuie să protejeze cusăturile.
1. Pernă de alăptare și poziționator Boppy
Multe mamici jura pe clasica perna de alaptare Boppy. Puteți alege dintr-o varietate de huse care vin în diferite modele și culori. Toate sunt lavabile.
Evaluare Amazon: 4,5 stele, 30 USD
2. Perna de alaptare ERGObaby Natural Curve
Perna ERGObaby este un succes pentru femeile care sunt mai înalte și constată că alte perne de alăptare stau prea jos.
Evaluare Amazon: 3,5 stele, 70 USD
Lenjerie de maternitate
Nu vă împachetați încă lenjeria de maternitate! Talia adaptabilă a lenjeriei de maternitate vă va ajuta să vă protejați incizia împotriva frecării în primele câteva săptămâni după o naștere prin cezariană.
3. Chiloți Bikini Maternitate Maternitate
Dacă nu dețineți deja lenjerie de maternitate, Motherhood Maternity este un loc minunat de a începe. Dacă bikinii stau prea aproape de incizia ta, marca oferă câteva stiluri diferite.
Evaluare Amazon: 4,5 stele, 15 USD
4. UpSpring Baby C-Pantty
C-Panty are un panou pentru a vă proteja incizia. De asemenea, folosește compresia pentru a oferi confort și sprijin pe măsură ce începi să te miști din nou.
Evaluare Amazon: 3,5 stele, 65 USD
Salve pentru piele
Incizia de la o naștere prin cezariană necesită puțin TLC suplimentar. Unguentele pentru piele vă pot ajuta, dar urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră. Nu ar trebui să aplicați nimic până când nu primiți aprobarea de la medicul dumneavoastră, de obicei la o săptămână sau cam așa ceva după naștere.
După ce obțineți OK, procedați cu prudență. Reacțiile alergice sunt frecvente la produsele care reduc cicatricile, chiar și la cele naturale. Începeți prin a aplica o cantitate mică pentru a vedea cum reacționează pielea.
5. Earth Mama Angel Baby Healing Salve
Unele mame susțin că unguentul vindecător ajută la reducerea aspectului cicatricii de incizie. De asemenea, puteți căuta mărci alternative și chiar și rețete de salve de casă online.
Evaluare Amazon: 4 stele, 16 USD
Aparate de sunet
Nimic nu bate somnul pentru vindecare. Ar trebui să încercați să obțineți cât mai mult posibil în primele săptămâni după naștere. Vechea recomandare de a „adormi când copilul doarme” este deosebit de importantă pentru mamele care se recuperează după cezariană.
6. Aparat de terapie prin sunet Conair
Ai nevoie de ajutor pentru a dormi? Încercați o mașină de dormit. Acesta este foarte apreciat de către noii părinți.
Evaluare Amazon: 3 stele, 29 USD
7. Ecotones Sound + Sleep Machine
S-ar putea să vă placă și această opțiune de la Ecotones. Este una dintre cele mai scumpe mașini, dar se află în fruntea mai multor liste de recenzii.
Evaluare Amazon: 4 stele, 150 USD
8. Jaluzelele portabile Blackout Buddy
Nuanțele și draperiile opace pot face, de asemenea, somnul mai ușor. Unele sunt special concepute pentru o utilizare ușoară oriunde. Acestea pot fi instalate sub tratamente de ferestre existente.
Evaluare Amazon: 4,5 stele, 45 USD
9. Cea mai bună perdea opaca la modă pentru casă
De asemenea, puteți opta pentru a vă schimba complet tratamentele ferestrelor cu perdele opace. Acestea țin lucrurile slabe, dar la modă.
Evaluare Amazon: 4,5 stele, 85 USD
Cărți
10. Ghidul esențial pentru cezariana
Chiar dacă nașterea prin cezariană este planificată, știind că o intervenție chirurgicală este la orizont poate fi totuși tulburătoare. Autorii acestui ghid acoperă informații care sunt utile înainte, în timpul și după cezariană.
Evaluare Amazon: 4,5 stele, 15 USD
11. Nu este ceea ce mă așteptam: Depășirea depresiei postpartum
Pentru unele femei care plănuiau să nască pe cale vaginală, o cezariană poate fi un șoc. Discutați cu un medic despre preocupările dvs. și întrebați-l unde să găsească un terapeut sau un grup de sprijin.
De asemenea, poate doriți să încercați acest registru de lucru. Este conceput pentru a ajuta femeile să-și dea seama dacă suferă sau nu de depresie postpartum. De asemenea, oferă câteva mijloace pentru a face față și poate fi făcut singur sau cu un terapeut.
Evaluare Amazon: 4 stele, 18 USD
The Takeaway
Femeile care se recuperează după cezariană au nevoie de mult sprijin odată ce ajung acasă. Nu vă fie teamă să cereți ceea ce aveți nevoie.
Acesta este un moment bun pentru a încerca servicii precum livrarea de alimente. În timp ce vă recuperați, luați în considerare și angajarea unui serviciu de curățenie pentru casa dvs. Dacă bugetul îți permite, poți chiar să angajezi „ajutoare ale mamei” care îi distrează pe copiii mai mari sau care aruncă o încărcătură de rufe.
Discussion about this post