Prezentare generală
Depresia a fost legată de probleme de memorie, cum ar fi uitarea sau confuzia. De asemenea, poate îngreuna concentrarea asupra muncii sau a altor sarcini, luarea deciziilor sau gândirea clară. Stresul și anxietatea pot duce, de asemenea, la o memorie slabă.
Depresia este asociată cu pierderea memoriei pe termen scurt. Nu afectează alte tipuri de memorie, cum ar fi memoria pe termen lung și memoria procedurală, care controlează abilitățile motorii.
Alte simptome ale depresiei includ:
- te simți trist, anxios, amorțit sau fără speranță
- o pierdere a interesului pentru activități sau hobby-uri
- având puțină energie și simțindu-se obosit
- senzație de neliniște sau iritabilitate
- sentiment de rușine, vinovăție, lipsă de valoare sau neputință
- pierderea poftei de mâncare și modificări drastice ale greutății
- având probleme cu somnul sau dormi prea mult
- gândindu-se la moarte sau la sinucidere
- având probleme fizice, cum ar fi dureri de cap, dureri de stomac și dureri de spate
Ce spune cercetarea
Cercetătorii dintr-un studiu din 2013 au descoperit că persoanele cu depresie nu puteau identifica pe un ecran obiecte identice sau similare cu un obiect pe care l-au văzut anterior. Potrivit cercetătorilor, acest lucru sugerează că memoria poate fi diminuată ca urmare a depresiei. Cercetătorii din a
Alte cauze ale pierderii memoriei
Alte motive pentru care s-ar putea confrunta cu pierderea memoriei pot include următoarele:
- Pierderea normală a memoriei legată de vârstă este obișnuită și ușor de gestionat. Un exemplu în acest sens este să uiți unde ți-ai pus ochelarii, dar să-ți amintești mai târziu în cursul zilei.
- Boala Alzheimer este cea mai comună formă de demență. Poate provoca leziuni progresive, ireparabile ale creierului și pierderi de memorie.
- Deficiența cognitivă ușoară poate modifica abilitățile de gândire și, în cele din urmă, poate evolua către boala Alzheimer sau alte forme de demență.
- Leziunile ușoare ale capului sau traumatismele pot declanșa ușoare probleme de memorie, chiar dacă nu ți-ai pierdut cunoștința.
- Uitarea este un potențial efect secundar al anumitor medicamente.
- Tumorile cerebrale sau infecțiile creierului vă pot afecta memoria sau declanșa simptome asemănătoare demenței.
- Deficitul de vitamina B-12 poate crea probleme cu memoria. Acest lucru se datorează faptului că nu mențineți celulele nervoase și globulele roșii sănătoase.
- Alcoolismul sau abuzul de droguri vă pot afecta starea mentală și abilitățile. Acest lucru poate apărea și atunci când alcoolul interacționează cu medicamentele.
- Hipotiroidismul vă încetinește metabolismul, ceea ce poate duce la probleme de memorie și alte probleme cu gândirea.
- Leziunile cerebrale sau nervoase cauzate de boli precum boala Parkinson sau scleroza multiplă pot cauza probleme de memorie. Un studiu din 2013 a constatat că persoanele cu depresie au un risc mai mare de a dezvolta boala Parkinson.
Terapia electroconvulsivă (ECT) poate provoca pierderi de memorie. ECT modifică chimia creierului, ceea ce poate inversa simptomele depresiei și ale altor boli mintale. Dacă aveți ECT, medicul dumneavoastră o va efectua în timp ce sunteți sub anestezie generală. În timpul ECT, medicul dumneavoastră trimite curenți electrici mici prin creier, declanșând o scurtă criză. Oamenii pot experimenta confuzie și pierderea memoriei pe termen scurt după ce au primit tratamente ECT.
Diagnosticarea pierderii memoriei
Medicul dumneavoastră va efectua un examen fizic și vă va pune întrebări pentru a-i ajuta să identifice cauza pierderii memoriei. Acest lucru îi poate ajuta, de asemenea, să determine amploarea problemelor dvs. de memorie. Medicul dumneavoastră poate dori să știe:
- când ați început să aveți probleme de memorie și pentru cât timp
- dacă te-ai simțit deprimat, anxios sau trist recent
- dacă luați în mod regulat medicamente pe bază de rețetă sau fără prescripție medicală și în ce doză
- dacă ai început un nou medicament
- ce sarcini sunt greu de început sau finalizat
- cum ți-ai tratat problemele de memorie și dacă a funcționat
- cât de des și cât de mult alcool bei
- dacă v-ați rănit la cap sau ați avut un accident
- dacă ai fost recent bolnav
- dacă rutina ta zilnică s-a schimbat
De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate evalua memoria și abilitățile de gândire cu un scurt test de întrebări și răspunsuri și poate efectua o electroencefalogramă pentru a vă testa activitatea creierului. De asemenea, pot efectua teste de sânge și teste imagistice ale creierului dvs., cum ar fi un RMN, pentru a-i ajuta să pună un diagnostic. De asemenea, ar putea să vă îndrume către un specialist, cum ar fi un neurolog sau un psihiatru, pentru diagnostic.
Cum să gestionați pierderile de memorie
Pierderea memoriei din cauza depresiei este de obicei gestionată cu consiliere sau terapie regulată și antidepresive. Conducerea unui stil de viață activ și implicarea în comunitatea dvs. vă poate ridica, de asemenea, starea de spirit.
De asemenea, vă puteți gestiona pierderile de memorie folosind ajutoare de memorie. În funcție de nevoile dvs., acest lucru ar putea însemna folosirea ceasurilor cu alarmă pentru a ține evidența timpului, codificarea culorilor articolelor de uz casnic sau plasarea unor note de siguranță cu instrucțiuni pe aparate. De asemenea, puteți lua în considerare apelarea unui furnizor de îngrijire la domiciliu care să vă ajute după cum este necesar. Puteți lua în considerare, de asemenea, să vă alăturați unui grup de sprijin.
Sunt disponibile și medicamente care pot îmbunătăți memoria și funcția creierului la persoanele cu boala Alzheimer sau alte tulburări neurologice.
Linia de jos
Dacă aveți depresie, sunt șanse să aveți o problemă de memorie. Pierderea memoriei din cauza depresiei se poate îmbunătăți sau agrava, în funcție de starea ta emoțională și mentală.
Dacă observați că aveți probleme cu memoria, ar trebui să programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Ei pot colabora cu tine pentru a determina cauza. De acolo, ei pot crea un plan de tratament eficient pentru a vă ridica depresia și pentru a vă îmbunătăți memoria.
Discussion about this post