Cum sunt legate între osteoporoza și boala degenerativă a discului?

Ce este osteoporoza?

Osteoporoza este o pierdere a densității minerale osoase care vă expune riscului de fractură osoasă. Despre 70% oasele tale sunt alcătuite din minerale, în primul rând calciu și fosfor.

Corpul tău se descompune în mod constant și construiește țesut osos nou. Osteoporoza se dezvoltă atunci când corpul tău descompune osul mai repede decât îl formează.

Ce este boala degenerativă a discului?

DDD este defalcarea discurilor dintre vertebrele tale. Aceste discuri ajută la absorbția forței asupra coloanei vertebrale și oferă spațiu pentru ca nervii să iasă din măduva spinării.

Este normal ca discurile tale să se uzeze odată cu vârsta. Estimările variază, dar DDD a fost raportat în peste 35% a persoanelor care au 20 de ani şi 95% a persoanelor care au 80 de ani.

Există o legătură între osteoporoză și boala degenerativă a discului?

Discurile tale spinale ajută la transmiterea forței între vertebre. Partea vertebrelor care intră în contact cu discurile tale se numește plăci terminale. Aceste plăci terminale furnizează discurile dumneavoastră cu nutrienți esențiali.

Dacă osteoporoza crește riscul degenerarii discului rămâne dezbătut. Teoretic, osteoporoza poate slăbi plăcile de capăt și compromite capacitatea discurilor de a obține nutrienți.

Într-o studiu 2019, cercetătorii au descoperit o corelație semnificativă între osteoporoză și deteriorarea plăcii terminale la 156 de persoane cu DDD. Potrivit cercetătorilor, studiul lor arată primele dovezi care leagă osteoporoza și deteriorarea plăcii terminale la subiecții umani.

Cum diferă condițiile?

Iată o privire la unele dintre diferențele dintre osteoporoză și DDD.

Care sunt simptomele osteoporozei versus boala degenerativă a discului?

Osteoporoza și DDD sunt ambele în mare măsură silențioase, ceea ce înseamnă că adesea nu provoacă simptome.

Osteoporoza

De obicei, osteoporoza nu provoacă simptome decât dacă fracturați un os. Fractura coloanei vertebrale ar putea cauza:

• dureri severe de spate
• pierderea înălțimii
• postură aplecată sau cocoșată

Aflați mai multe despre simptomele osteoporozei.

Boala degenerativă a discului

Mulți oameni cu dovezi de DDD la imagistică nu au simptome. Când apar simptomele, ele apar de obicei din cauza ciupirii rădăcinii nervoase.

Simptomele pot include:

• agravarea durerii la ședință și ameliorarea cu mișcarea
• agravarea durerii prin îndoire, ridicare sau răsucire
• amorțeală, slăbiciune sau furnicături la nivelul membrelor

Care este tratamentul pentru osteoporoză vs. boala degenerativă a discului?

Opțiunile de tratament pentru osteoporoză și DDD includ următoarele.

Tratamentul osteoporozei

Medicamentele sunt tratamentul principal pentru osteoporoză. Principalele medicamente pe bază de prescripție medicală utilizate ca tratament pentru osteoporoză sunt bifosfații. Aceste medicamente încetinesc rata de degradare a oaselor.

Bifosfații includ:

• acid zoledronic
• risedronat
• alendronat
• ibandronat

Alte medicamente prescrise pentru osteoporoză includ:

• Modulatori selectivi ai receptorilor de estrogen (SERM): SERM-urile precum tamoxifenul (Nolvadex, Soltamox) și raloxifenul (Evista) reglează modul în care corpul dumneavoastră folosește hormonul estrogen.
• Alte terapii de substituție hormonală: Terapia de substituție hormonală poate ajuta la creșterea sau menținerea nivelului de estrogen pentru a vă ajuta să vă întăriți oasele.
• Medicamente biologice: Medicamentele biologice precum denosumab și romosozumab pot fi prescrise pentru a vă ajuta să vă întăriți oasele dacă nu puteți lua bifosfați.
• Injecții cu hormoni paratiroidieni: Acești hormoni ajută organismul să mențină nivelurile de calciu mai consistente. Acest lucru vă ajută oasele.

Tratamentele fără prescripție medicală pentru osteoporoză includ lucruri precum:

• luând suplimente de calciu și vitamina D
• creșterea activității fizice
• modificări ale dietei

Aflați mai multe despre tratamentul osteoporozei.

Tratamentul bolii degenerative ale discului

DDD nu are nevoie de obicei de tratament decât dacă aveți simptome. Tratamentul poate include:

• analgezice, cum ar fi medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS)
• fizioterapie
• injecții cu steroizi
• exercițiu cu impact redus
• terapie caldă și rece
• întinderea
• întărirea spatelui
• neurotomie cu radiofrecvență

Dacă aceste tratamente nu sunt eficiente, un medic poate recomanda o înlocuire a discului artificial.

Care sunt factorii de risc pentru osteoporoză față de boala degenerativă a discului?

Factorii de risc pentru osteoporoza includ:

• sex feminin
• varsta crescuta

• tiroidă sau paratiroidă hiperactivă

• estrogen și testosteron redus

• tulburări ale glandei pituitare
• istorie de familie
• indice de masă corporală scăzut
• utilizarea pe termen lung a steroizilor
• tulburari de alimentatie
• boli digestive care afectează absorbția nutrienților
• unele medicamente pentru cancerul de sân și pentru cancerul de prostată
• repaus la pat extins
• consumul exagerat de alcool
• fumat
• artrita reumatoida

Factorii de risc DDD includ:

• varsta crescuta
• inaltime crescuta
• obezitatea
• muncă fizică grea
• fumat
• factori genetici

Care sunt perspectivele pentru persoanele care au osteoporoză față de boala degenerativă a discului?

Osteoporoza are adesea rezultate bune dacă este găsit devreme. Poate duce la dureri cronice, probleme cu postura și scăderea calității vieții dacă dezvoltați fracturi.

Mulți oameni cu DDD nu au simptome sau își pot gestiona simptomele cu tratament la domiciliu. Unii oameni ar putea avea nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a reduce durerea cronică.

Întrebări frecvente

Iată câteva întrebări frecvente pe care le au oamenii despre osteoporoză și DDD.

Cum pot preveni osteoporoza?

Modalități în care poți previne osteoporoza include:

• consumați o dietă echilibrată, bogată în vitamina D, calciu și proteine
• limitarea consumului de alcool
• evitarea fumatului
• rămânând activ fizic

Cum pot preveni boala degenerativă a discului?

Este posibil să puteți încetini progresia DDD prin:

• menținerea unei greutăți moderate
• evitarea fumatului
• întreruperea perioadelor de ședere cu întindere
• făcând exerciții regulate

Cât de frecvente sunt osteoporoza și boala degenerativă a discului?

Aproximativ 10 milioane persoanele cu vârsta peste 50 de ani din Statele Unite au DDD. Studiile au raportat că mai mult decât 60% dintre persoanele cu vârsta peste 40 de ani prezintă semne de DDD.

Osteoporoza și DDD sunt ambele comune. Osteoporoza este atunci când densitatea minerală osoasă scade mai mică decât în ​​mod normal. DDD este atunci când unul sau mai multe dintre discurile dintre vertebre încep să se rupă.

Unele dovezi sugerează că osteoporoza vă poate crește riscul de DDD prin deteriorarea plăcilor terminale ale vertebrelor. Cercetătorii continuă să examineze legătura.