Semnele de avertizare ale deshidratării la copii mici

Toți copiii și adulții pierd apă în mod constant pe parcursul zilei. Apa se evaporă din piele și părăsește corpul atunci când respiri, plângi, transpiri și folosești toaleta.

De cele mai multe ori, un copil mic primește suficientă apă din mâncare și băutură pentru a înlocui lichidele pe care le pierde. Dar, în unele cazuri, copiii pot pierde mai multă apă decât în ​​mod normal. Febra, gripa stomacală, starea afară pe vreme caldă sau prea mult exercițiu, de exemplu, pot duce la pierderi prea mari de lichide. Acest lucru poate duce la deshidratare.

Deshidratarea nu este ceva de luat cu ușurință. Când se întâmplă, organismul nu are suficiente lichide și apă pentru a funcționa corect. În cazuri grave, acest lucru poate duce la leziuni ale creierului sau chiar la moarte.

Citiți mai departe pentru a afla semnele de avertizare ale deshidratării la copilul dumneavoastră și sfaturi despre cum să o preveniți.

Deshidratarea are loc atunci când mai mult lichid iese din corp decât intră în el. Copiii sunt mai susceptibili la deshidratare decât adolescenții mai mari și adulții, deoarece au corpuri mai mici. Au rezerve mai mici de apă.

Unii copii mici devin deshidratați pentru că nu beau suficientă apă. De asemenea, anumiți factori pot pune copilul dumneavoastră la un risc mai mare de deshidratare. Acestea includ:

• febră
• vărsături
• diaree
• transpirație excesivă
• aport redus de lichide în timpul unei boli
• boli cronice precum diabetul sau o tulburare intestinală
• expunerea la vreme caldă și umedă

Diareea poate fi cauzată de o infecție (virală, bacteriană sau parazită), alergie sau sensibilitate alimentară, o afecțiune medicală, cum ar fi boala inflamatorie a intestinului, sau o reacție la un medicament. Dacă copilul dumneavoastră vărsă, are scaune apoase sau nu poate sau nu dorește să bea din cauza unei boli, monitorizați-l pentru semne de deshidratare. Fiți gata să răspundeți.

Deshidratarea se poate întâmpla foarte lent în timp, sau se poate întâmpla brusc. Copiii cu o boală, în special gripa stomacală, trebuie monitorizați îndeaproape pentru semne de deshidratare. Semnele de avertizare nu sunt întotdeauna evidente.

Nu așteptați până când copilul dumneavoastră este excesiv de sete. Dacă le este cu adevărat sete, este posibil să fie deja deshidratate. În schimb, ai grijă la aceste semne de avertizare:

• buze uscate, crăpate
• urină de culoare închisă
• urină puțin sau deloc timp de opt ore
• piele rece sau uscată
• ochi scufundați sau punct moale scufundat pe cap (pentru bebeluși)
• somnolență excesivă
• niveluri scăzute de energie
• fără lacrimi când plângi
• agitație extremă
• respirație rapidă sau ritm cardiac

În cele mai grave cazuri, copilul dumneavoastră poate deveni delir sau inconștient.

Singura modalitate de a trata eficient deshidratarea este refacerea lichidelor pierdute. Deshidratarea ușoară poate fi gestionată acasă. Dacă copilul dumneavoastră are diaree, vărsături sau febră sau prezintă semne de deshidratare, luați următorii pași.

• Oferă-i copilului tău o soluție de rehidratare orală, cum ar fi Pedialyte. Puteți achiziționa Pedialyte online. Aceste soluții conțin apă și săruri în proporții precise și sunt ușor de digerat. Apa simplă nu va fi de obicei suficientă. Dacă nu aveți la dispoziție o soluție de rehidratare orală, puteți încerca lapte sau suc diluat până când puteți obține.
• Continuați să dați micuțului dumneavoastră lichide încet până când urina este limpede. Dacă copilul dumneavoastră vărsă, dați-i doar o cantitate mică la un moment dat, până când este capabil să o țină jos. Poate că pot tolera doar o lingură la un moment dat, dar orice este mai bine decât nimic. Creșteți treptat frecvența și cantitatea. A da prea mult prea repede va provoca adesea revenirea vărsăturilor.
• Dacă încă alăptați, continuați să faceți acest lucru. De asemenea, puteți oferi copilului dumneavoastră o soluție de rehidratare în biberonul lui.

Este important ca părinții să învețe semnele de avertizare ale deshidratării. Dacă copilul tău este excesiv de sete, este posibil să fie deja prea târziu. Iată câțiva pași de urmat pentru a preveni deshidratarea.

Aveți la îndemână o soluție de rehidratare orală în orice moment. Acestea sunt disponibile sub formă de lichide, popsicle și pulberi.

1. Dacă copilul tău se îmbolnăvește, fii proactiv în ceea ce privește aportul de lichide. Începeți să le dați apă suplimentară și o soluție de rehidratare la primul semn de boală.
2. Copiii mici care nu vor mânca sau bea din cauza durerii în gât ar putea avea nevoie să ușureze durerea cu acetaminofen (Tylenol) sau ibuprofen (Advil). Cumpără pentru acetaminofen sau ibuprofen pe Amazon.
3. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră este la curent cu vaccinările, inclusiv cu vaccinul împotriva rotavirusului. Rotavirusul cauzează o treime din toate spitalizările legate de diaree la copiii sub 5 ani. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți nelămuriri sau întrebări despre vaccinul rotavirus.
4. Învață-ți copilul cum să se spele pe mâini înainte de a mânca sau de a bea și după ce a folosit baia pentru a evita contractarea infecțiilor.
5. Încurajați copiii să bea multă apă înainte, în timpul și după exerciții fizice.
6. Dacă sunteți afară într-o zi fierbinte de vară, permiteți copilului dvs. să se bucure de o piscină, stropitoare sau să se odihnească într-un mediu răcoros și umbrit și oferă-i multă apă.

Aduceți copilul la medic dacă:

• copilul dvs. nu pare să-și revină sau este din ce în ce mai deshidratat
• există sânge în scaunul copilului tău sau în vărsături
• copilul dumneavoastră refuză să bea sau să ia o soluție de rehidratare orală
• vărsăturile sau diareea copilului tău sunt persistente și severe și nu pot bea suficient lichid pentru a ține pasul cu cât de mult pierde
• diareea durează mai mult de câteva zile

Un medic poate verifica dacă este deshidratat și poate completa fluidele și sărurile copilului dumneavoastră rapid pe cale intravenoasă (prin venă), dacă este necesar.

Deshidratarea copilului tău nu poate fi întotdeauna prevenită, dar există acțiuni pe care le poți lua chiar acum pentru a te ajuta. Învață să recunoști semnele de avertizare. Contactați medicul pediatru dacă vă temeți că copilul dumneavoastră ar putea fi deshidratat.