O privire mai atentă la punctele negre și punctele albe: cauze, tratament și multe altele

Prezentare generală

Cum se dezvoltă punctele negre

Punctele negre arată ca puncte negre care s-au format pe pielea ta. Punctele negre sunt numite comedoane deschise. Comedoanele sunt umflăturile de culoarea pielii care se formează atunci când ai un coș. În cazul punctelor negre, aceste comedoane constau din foliculi de sub piele cu deschideri foarte mari sau pori.

Când aveți puncte negre, acești pori mari se înfundă cu o substanță cunoscută sub numele de sebum. O reacție chimică cu sebumul are loc sub piele. Melanina este oxidată și transformă porii înfundați într-o culoare neagră. Această formă de acnee se găsește adesea pe spate, umeri și față.

Cum se dezvoltă punctele albe

Punctele albe sunt cunoscute ca comedoane închise. Foliculii de sub piele se umplu de bacterii și au o deschidere foarte mică în partea superioară a pielii. Aerul nu poate pătrunde în folicul. Bacteriile din interiorul acestuia nu suferă o reacție chimică, așa că rămâne de culoare albă. Acest tip de acnee se găsește și pe spate, umeri și față.

Tratament pentru puncte negre și puncte albe

Punctele negre și punctele albe sunt ambele forme ușoare de acnee. Ambele tipuri de cosuri sunt cauzate de porii înfundați, așa că sunt tratate într-un mod similar.

Produse fără prescripție medicală

Produsele fără prescripție medicală (OTC) pot fi eficiente în tratarea punctelor negre și albe. Acestea ajută la deschiderea porilor, permițând bacteriilor și murdăriei să fie spălate înainte de apariția acneei.

Căutați produse care conțin peroxid de benzoil (NeoBenz Micro, Clearskin) sau acid salicilic. Ambele usucă acneea și elimină uleiul și celulele moarte ale pielii care, de asemenea, îți înfundă porii.

Puteți găsi orice, de la spălături faciale la creme și până la astringenți care conțin aceste ingrediente la farmacia locală.

Aflați mai multe: Pot folosi peroxid de benzoil în timpul sarcinii? »

Abordare fără mâini

Jocul cu cosuri nu va face decât să le înrăutățească.

Unul dintre cele mai importante lucruri de reținut este să nu-ți atingi fața. Chiar dacă doar vă zgâriați o mâncărime, bacteriile și orice murdărie de pe mâini se transferă pe față. Bacteriile și murdăria intră apoi în porii tăi. Acest lucru duce la înfundare și la formarea punctelor albe și a punctelor negre.

Ați putea fi tentat să alegeți punctele negre sau să scoateți punctele albe. Dar răspândirea bacteriilor care au fost în cosuri pe piele poate duce la mai multe focare pe restul feței. Culegere de cosuri poate duce, de asemenea, la cicatrici, decolorare sau piele roșie, iritată și dureroasă.

Medicină alternativă

Există unele dovezi că diferite suplimente sau tratamente topice pot ajuta la acnee. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a evalua eficacitatea și siguranța acestor produse. Discutați întotdeauna opțiunile alternative cu medicul dumneavoastră înainte de a le încerca.

• ulei de arbore de ceai
• acid alfa hidroxi
• acid azelaic (Azelex)
• cartilaj bovin
• zinc
• extract de ceai verde
• Aloe vera
• drojdie de bere

Aflați mai multe: Care sunt cele mai bune uleiuri esențiale pentru acnee? »

Mituri comune despre acnee

Există multe mituri care implică îngrijirea pielii și cosuri. Iată cinci mituri pe care poate le-ați auzit:

Mitul 1: Consumul de ciocolată provoacă cosuri

Dieta este doar o mică parte din imagine. Cercetările sunt mixte privind dacă anumite alimente pot provoca acnee. Este ceva dovezi că produsele lactate și carbohidrații pot avea într-adevăr un impact asupra pielii. Sunt necesare mai multe cercetări în acest domeniu. Între timp, ține un jurnal alimentar pentru a vedea dacă anumite alimente îți pot agrava acneea.

Mitul 2: Spălarea des pe față va opri erupțiile

Spălarea frecventă vă poate irita pielea. De fapt, prea multă spălare și spălare a feței poate duce la apariția mai multor cosuri. Cel mai bine este să vă spălați fața doar de două ori pe zi cu un săpun blând. Când ați terminat, uscați-vă pielea cu un prosop curat.

Mitul 3: Poți scăpa de coșuri făcându-le

Zăurile care apar le pot face mai puțin vizibile în acest moment, dar le poate face să rămână mult mai mult timp. Când scoți un coș, inviți bacterii în piele. Bacteriile pot agrava înroșirea și umflarea sau chiar pot duce la cicatrici în timp.

Mitul 4: Machiajul agravează erupțiile

Nu neaparat. Dacă vrei să te machiezi, mergi mai departe. Alegeți doar produse non-acnegenice sau noncomedogenice care nu vă vor înfunda porii și nu vă vor irita pielea. Asigurați-vă că curățați sau înlocuiți periodic pensulele de machiaj.

Unele farduri vă pot ajuta chiar și pielea. Căutați mărci care conțin peroxid de benzoil sau acid salicilic. Aceste ingrediente luptă împotriva erupțiilor.

Dacă bănuiți că machiajul vă înrăutățește erupțiile, discutați cu medicul dumneavoastră.

Mitul 5: Bronzul vă poate curata acneea

Soarele vă poate îmbunătăți temporar tenul. În timp, razele soarelui pot lăsa pielea uscată și iritată, ceea ce duce la și mai multe coșuri. Expunerea la soare poate duce, de asemenea, la îmbătrânire prematură și chiar cancer de piele. Utilizați o protecție solară noncomedogenă sau non-acnegenă, care are cel puțin SPF 15 înainte de a pleca în aer liber.

Sfaturi pentru prevenire

Îngrijirea pielii și spălarea acesteia în mod regulat poate ajuta la scăderea șanselor ca punctele negre sau punctele albe să devină o problemă majoră a pielii.

Urmați aceste sfaturi pentru a preveni erupțiile:

• Păstrează-ți fața curată spălând-o de două ori pe zi cu un săpun blând.
• Încercați să utilizați produse OTC care conțin peroxid de benzoil sau acid salicilic pentru a usca excesul de ulei.
• Alege farduri fără ulei care nu îți vor înfunda porii.
• Spălați întotdeauna machiajul înainte de a merge la culcare.
• Evitați să vă atingeți fața.
• Rezistați să strângeți și să spargeți cosurile.
• Utilizați geluri și spray-uri pe bază de apă pentru păr. Mai bine, ține părul de pe față, astfel încât produsele să nu îți înfunde porii.

Dacă aceste măsuri de stil de viață nu vă ajută să vă curățați pielea sau dacă vă confruntați cu acnee severă, poate fi timpul să vă consultați medicul sau un dermatolog. Un dermatolog este un medic specializat în sănătatea pielii. Ei pot prescrie medicamente orale sau topice pentru a ajuta la curățarea și vindecarea pielii. De asemenea, vă pot ajuta să creați o rutină zilnică adaptată tipului dvs. de piele.