Cu aplicațiile care vă permit să comandați doar cu câteva atingeri, poate fi extrem de tentant să renunțați la gătit. Dar există adesea compromisuri pentru comoditate.
Mesele de la restaurant pot conține o mulțime de ingrediente nesănătoase. Există, de asemenea, multe dincolo de ceea ce este în masă pe care le ratați atunci când mâncați dintr-o cutie de mâncare la pachet.
Iată șapte motive pentru care ar trebui să te gândești să gătești cina pentru tine în seara asta!
1. Îți oferă șansa de a te reconecta
Gătitul împreună vă poate oferi o oportunitate de a vă reconecta cu partenerul și cu cei dragi. Gătitul are și alte beneficii. Asociația Americană de Psihologie spune că încercarea de lucruri noi împreună, cum ar fi învățarea unei rețete noi, poate ajuta la menținerea unui cuplu conectat și implicat în relația lor.
2. S-a dovedit a fi mai sănătos
niste
Când adunați singur ingredientele proaspete sau le expediați direct la ușă cu un serviciu precum Plated, aveți control total asupra a ceea ce se întâmplă în mâncarea dvs. Acest lucru poate face o lume de diferență pentru sănătatea ta generală.
3. Este mai ușor să-ți urmărești caloriile
Comanda medie de fast-food variază între 1.100 și 1.200 de calorii în total – acesta este aproape tot aportul zilnic de calorii recomandat de o femeie (1.600 până la 2.400 de calorii) și aproape două treimi din aportul zilnic al unui bărbat (2.000 până la 3.000 de calorii). Și dacă credeai că restaurantele independente și lanțurile mai mici se descurcă mai bine, gândește-te din nou. Acele restaurante generează și mai multe calorii, cu o medie de 1.327 de calorii pe masă.
A face singur o masă înseamnă că vă puteți asigura că mărimea porțiilor și numărul de calorii sunt acolo unde doriți să fie. Rețetele vin adesea cu informații nutriționale și sugestii de mărime de porție, ceea ce face acest lucru și mai ușor.
4. Este o economie de timp
O parte a comenzii la pachet înseamnă să așteptați să sosească mâncarea sau să conduceți pentru a o obține. În funcție de locul în care locuiți, la ce oră comandați și dacă livratorul este sau nu bun cu indicațiile, acest lucru ar putea dura mai mult timp decât dacă ați fi făcut pur și simplu o masă acasă!
Gătitul acasă nu trebuie să ia mult timp dacă nu vrei. Folosind un serviciu precum Plated, eliminați nevoia de a căuta rețete sau magazin alimentar. Tot ce ai nevoie vine direct la ușa ta, în cantitățile exacte pre-porționate pe care le vei folosi.
5. Poate fi și o economie de bani
Pe termen lung, pregătirea meselor acasă vă poate economisi bani. Un grup de ingrediente de bază vine adesea la un preț mai mic decât un singur fel de mâncare de restaurant. De asemenea, puteți ajunge să obțineți mai multe mese dintr-o rețetă pe care o faceți acasă decât dacă comandați mâncare la pachet sau dacă aveți resturi de luat la serviciu a doua zi. După doar câteva săptămâni, puteți vedea că economiile vizibile încep să se acumuleze.
6. Este personalizat
Gătitul acasă îți oferă posibilitatea de a mânca alimentele pe care le iubești exact așa cum îți place să le consumi. De exemplu, la Plated, dacă vă place carnea mai bine făcută, sau mâncărurile mai puțin condimentate, rețeta include modificări sugerate.
7. Este distractiv!
Când pregătiți o masă de la zero, puteți descoperi și experimenta diferite ingrediente, condimente și bucătării. Plated oferă 11 opțiuni din care să alegeți în fiecare săptămână, dintre care multe sunt inspirate la nivel global. Experimentarea alimentelor noi într-o noapte Plated poate fi o modalitate grozavă de a interacționa cu cei dragi sau de a vă relaxa după o zi lungă la serviciu.
Și, ca în orice activitate, cu cât petreci mai mult timp în bucătărie, cu atât devii mai bun în a crea mese fantastice!
Încercați placat
Ești gata să dai jos smartphone-ul și să te apuci de gătit? Plated este un serviciu de livrare de truse de masă care oferă toate avantajele enumerate mai sus și multe altele!
Alegeți dintr-un meniu săptămânal de rețete concepute de bucătarul și primiți tot ce aveți nevoie să vă fie livrat chiar la ușă. Ingredientele pre-porționate sunt doar de cea mai înaltă calitate și includ produse locale, de sezon și organice, plus fructe de mare din surse durabile și carne fără hormoni.
Rețetele variază de la mâncăruri care durează doar 30 de minute pentru a fi pregătite, până la experiențe culinare care sunt pe cât de provocatoare, pe atât de pline de satisfacții. Ceea ce au toți în comun este că fac din cina o bucurie de mâncat și de pregătit.
Ești gata să încerci Plated? Inscrie-te acum și obțineți o noapte Plated gratuită.
Discussion about this post