Beneficiile uleiului de măsline pentru fața ta

Ulei de măsline și îngrijire a pielii

Uleiul de măsline, care este obținut prin presarea măslinelor și extragerea uleiului acestora, vine în multe forme diferite și are multe utilizări.

Cei mai mulți dintre noi au o sticlă de ulei de măsline în dulapuri – perfectă pentru a fi folosită într-un sos de salată sau într-un prăjit. Este posibil ca majoritatea oamenilor să nu se fi gândit să-l folosească pentru altceva decât pentru a-și îmbunătăți cina. Dar oamenii caută din ce în ce mai mult uleiul de măsline pentru beneficiile sale ca hidratant facial.

De fapt, un studiu a constatat că atunci când cercetătorii au aplicat ulei de măsline pe pielea șoarecilor care au fost expuși la razele ultraviolete care ar putea provoca cancer, uleiul de măsline a funcționat de fapt pentru a lupta împotriva celulelor care cauzează cancer. Ratele de tumori au fost semnificativ mai mici la șoarecii cărora li s-a aplicat ulei de măsline pe piele.

Beneficiile uleiului de măsline pentru piele

Este bogat în vitamine

Uleiul de măsline are unele beneficii raportate asupra pielii. Potrivit Consiliului Internațional de Măsline, uleiul de măsline are multe vitamine, inclusiv A, D și K, precum și vitamina E.

Are proprietăți antioxidante

Uleiul de măsline este, de asemenea, un antioxidant, așa că ar putea ajuta la prevenirea sau inversarea daunelor cauzate de radiațiile ultraviolete care cauzează cancer. Are o concentrație foarte mare a unui ingredient numit squalen în comparație cu celelalte tipuri de grăsimi și uleiuri pe care oamenii le consumă în mod normal. Squalena este cea care dă uleiului de măsline un plus de antioxidant.

Hidratează și luptă împotriva bacteriilor

Daca esti predispus la acnee, foloseste un sapun facut cu ulei de masline poate ajuta reduceți acneea prin uciderea bacteriilor care provoacă acneea. Uleiul de măsline este, de asemenea, cunoscut că hidratează și hidratează pielea.

Cum poți folosi uleiul de măsline pe față?

Uleiul de măsline este adesea folosit ca ingredient în produsele de spălare a feței. Există produse cosmetice care au baze de ulei de măsline. Poate fi găsit și în unele săpunuri, geluri de spălat corporale și loțiuni.

Este posibil să utilizați uleiul de măsline ca hidratant fără ingrediente adăugate, aplicând-l direct pe piele. De acolo, puteți șterge orice exces de ulei cu un prosop sau o cârpă. Poate fi deosebit de util să folosești uleiul de măsline ca cremă hidratantă după ce ai fost expus la soare sau ai suferit o arsură solară.

Riscuri și avertismente

În timp ce uleiul de măsline ar putea fi benefic în anumite privințe, alte studii au sugerat că dacă aveți piele sensibilă, în special pielea grasă sau o afecțiune a pielii, cum ar fi dermatita, uleiul de măsline ar putea să nu fie cea mai bună alegere. unu studiu a constatat că uleiul de măsline a înrăutățit de fapt anumite afecțiuni ale pielii pentru adulți și a recomandat părinților să evite utilizarea uleiului de măsline la copiii lor. Dacă aveți pielea sensibilă, faceți un test de alergie înainte de a-l aplica pe față. Frecați o cantitate de mărimea unui ban pe antebraț cu marca de ulei de măsline pe care intenționați să o utilizați. Dacă nu observați nicio reacție în 24 până la 48 de ore, ar trebui să fie sigur de utilizat.

O alta studiu legat de faptul că utilizarea uleiurilor naturale, inclusiv a uleiului de măsline, la sugari ar putea contribui de fapt la dezvoltarea eczemei mai târziu în viață. Acest lucru este valabil mai ales dacă aveți antecedente familiale de eczeme.

Uleiul de măsline este un ulei greu și nu se absoarbe ușor în piele. Ștergeți excesul de ulei pentru a preveni înfundarea porilor sau blocarea bacteriilor. Alegeți un produs de înaltă calitate care nu conține aditivi sau substanțe chimice.

La pachet

Dacă doriți să utilizați ulei de măsline pe față, amintiți-vă că calitatea contează. Fiți atenți la amestecurile de ulei, spre deosebire de uleiul de măsline pur. Un studiu a constatat că unele mărci populare de ulei de măsline nu au îndeplinit standardele reale pentru ceea ce ar trebui să fie uleiul de măsline.

Uleiul de măsline poate fi deteriorat în timpul transportului dacă este expus la căldură excesivă, lumină sau oxigen. Calitatea uleiului de măsline poate fi afectată dacă în producerea acestuia se folosesc măsline deteriorate sau supracoapte sau dacă uleiul este depozitat necorespunzător. Căutați o etichetă cu o certificare de la Consiliul Internațional de Măsline pe sticla de ulei de măsline. Și când utilizați ulei de măsline pe față, asigurați-vă că testați mai întâi reacția pielii la uleiul de măsline pe o mică parte a pielii.