Crampele picioarelor sunt o afecțiune obișnuită și de obicei inofensivă, în care mușchii din picior devin brusc strânși și dureroși. Cauzele crampei secundare la nivelul picioarelor pot include: sarcina, exercițiile fizice, utilizarea medicamentelor, boli hepatice și alte boli. Mai jos sunt 8 medicamente obișnuite care pot provoca crampe la picioare.
1. Diuretice cu acțiune scurtă
Diureticele sunt utilizate pentru a trata tensiunea arterială crescută, insuficiența cardiacă congestivă și edemul, printre alte afecțiuni medicale. Diureticele ajută corpul să scape de excesul de lichid mutându-l în urină.
Diureticele cu acțiune scurtă, care sunt eliminate rapid din organism, includ bumetanida (Bumex) și furosemida (Lasix, Puresis).
Modul în care acest medicament poate provoca crampe la picioare: Diureticele cresc excreția corpului a unor electroliți – inclusiv sodiu, clorură și potasiu – prin urină. Nivelurile scăzute ale acestor electroliți pot provoca oboseală extremă, slăbiciune musculară, articulații dureroase, oase și mușchi dureroși.
Solutie alternativa: O doză mică de diuretic cu acțiune îndelungată, cum ar fi torasemida (Demadex), poate reduce riscul pierderii de electroliți. De asemenea, poate fi util să reduceți sarea din dietă, să faceți mai mult exercițiu și să vă controlați aportul de lichide. Aveți grijă însă la înlocuitori de sare, deoarece majoritatea conțin clorură de potasiu și pot provoca, de asemenea, dezechilibru electrolitic. Și asigurați-vă că consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe un nou regim de exerciții.
2. Diuretice tiazidice
Diureticele tiazidice sunt utilizate în mod obișnuit pentru a trata tensiunea arterială crescută. Diureticele tiazidice sunt, de asemenea, utilizate pentru a trata insuficiența cardiacă congestivă, edemul și alte afecțiuni medicale.
Exemple de diuretice tiazidice includ: clorotiazidă (Diuril), hidroclorotiazidă (Microzidă), indapamidă (Lozol) și metolazonă (Zaroxolyn).
Modul în care acest medicament poate provoca crampe la picioare: La fel ca diureticele cu acțiune scurtă (vezi mai sus), diureticele tiazidice pot epuiza electroliții cheie, provocând crampe la nivelul picioarelor și alte probleme musculare grave.
Solutie alternativa: Discutați cu medicul dumneavoastră despre capacitatea de a trece la o doză mică de diuretic cu acțiune îndelungată, cum ar fi torasemidă (Demadex). Acest medicament poate reduce semnificativ riscul pierderii de electroliți. Sau comutați pentru a utiliza un alt medicament pentru hipertensiune. De asemenea, poate fi util să reduceți sarea din dietă, să faceți mai mult exercițiu și să vă controlați aportul de lichide. Cu toate acestea, aveți grijă la înlocuitori de sare, deoarece majoritatea conțin clorură de potasiu și pot provoca, de asemenea, dezechilibru electrolitic. Și consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe un nou regim de exerciții.
3. Beta-blocante
Beta-blocantele sunt de obicei prescrise pentru a trata tensiunea arterială crescută (hipertensiune arterială) și aritmiile (ritmuri cardiace anormale). Aceste medicamente încetinesc ritmul cardiac și scad tensiunea arterială prin blocarea efectului hormonului adrenalină. Beta-blocantele sunt, de asemenea, utilizate pentru a trata angina, migrenele, tremurăturile și pentru a trata anumite tipuri de glaucom (sub formă de picături pentru ochi).
Exemple: atenolol (Tenormin), carvedilol (Coreg), metoprolol (Lopressor, Toprol), propranolol (Inderal), sotalol (Betapace), timolol (Timoptic) și alte medicamente ale căror denumiri chimice se termină cu „-olol”.
Modul în care acest medicament poate provoca crampe la picioare: În ultimii 30 de ani, cercetătorii au știut că beta-blocantele pot induce crampe la picioare, dar încă nu au stabilit de ce. Studiile au arătat că beta-blocantele determină îngustarea arterelor din picioare și brațe, ceea ce, la rândul său, face să curgă mai puțin sânge prin membre. De aceea, unii oameni care iau beta-blocante au mâinile și picioarele reci, o afecțiune cunoscută sub numele de vasoconstricție periferică. (În cazul în care aveți acest efect secundar, este important să informați medicul dumneavoastră cât mai curând posibil.) Deoarece există adesea o întârziere între începerea administrării unui beta-blocant și apariția crampelor la picioare – de la câteva luni la mai mult de doi ani) – pacienții de obicei nu suspectează o legătură între acest medicament și crampe la picioare.
Solutie alternativa: Pentru persoanele în vârstă, blocantele canalelor de calciu benzotiazepinice, un alt tip de medicamente pentru tensiunea arterială, sunt adesea mai sigure și mai eficiente decât beta-blocantele.
4. Statine și fibrați
Statinele și fibratele sunt utilizate pentru tratarea colesterolului ridicat. Cele mai bine vândute statine sunt atorvastatina (Lipitor), rosuvastatina (Crestor) și simvastatina (Zocor); fibratul cel mai bine vândut este fenofibratul (Tricor).
Modul în care aceste medicamente pot provoca crampe la picioare: Studiile arată că statinele pot inhiba producția de celule satelit în mușchi, interferând cu creșterea musculară. Unii cercetători au sugerat, de asemenea, că la nivel celular, statinele acționează pentru a sapa energia. Slăbiciunea musculară și durerile din tot corpul pot fi simptome ale rabdomiolizei induse de statine. Este o descompunere a mușchilor scheletici, care determină eliberarea fibrelor musculare în sânge, afectând uneori rinichii. În plus, adulții mai în vârstă care iau aceste medicamente prezintă un risc mai mare de a dezvolta sarcopenie. Sarcopenia este risipirea mușchilor scheletici și a forței asociate cu îmbătrânirea.
Solutie alternativa: Dacă luați aceste medicamente pentru a reduce colesterolul ușor crescut, adresați-vă medicului dumneavoastră despre scăderea colesterolului prin schimbarea dietei. De asemenea, s-ar putea să încercați să vă reduceți nivelul homocisteinei din sânge – care este legat de colesterolul ridicat – luând o combinație de vitamina B12 sublinguală (1.000 mcg pe zi), acid folic (800 mcg pe zi) și vitamina B6 (200 mg pe zi).
5. Beta2-agoniști
Beta2-agoniștii sunt bronhodilatatoare – medicamente care relaxează mușchii netezi care înconjoară tuburile bronșice, facilitând respirația. Aceste medicamente sunt prescrise frecvent pentru ameliorarea simptomelor bolii pulmonare obstructive cronice (BPOC).
Agoniștii beta2 sunt utilizați de obicei printr-un inhalator. Inhalatorul oferă o doză măsurată de medicament sub formă de ceață fină. Aceste medicamente sunt, de asemenea, administrate uneori sub formă de pilule sau injectabile pacienților care nu pot utiliza inhalatoare.
Beta2-agoniști includ albuterol (Proventil, Ventolin), formoterol (Symbicort), levalbuterol (Xopenex), metaproterenol, pirbuterol (Maxair), salmeterol (Advair) și terbutalină.
Cum acest medicament poate provoca crampe la picioare: Cercetătorii nu știu încă de ce beta-agoniștii pot provoca crampe la picioare.
Solutie alternativa: Dacă utilizați un beta2-agonist pentru o altă afecțiune decât boala pulmonară, discutați cu medicul dumneavoastră despre schimbarea medicamentelor sau metoda de tratament. Studiile au constatat că beta2-agoniștii nu sunt de mare ajutor pentru pacienții non-BPOC cu bronșită acută sau tuse.
Dacă aveți boli pulmonare, vă sugerăm să discutați cu medicul dumneavoastră despre trecerea la utilizarea bromurii de tiotropiu (Spiriva), un tip diferit de bronhodilatator cu acțiune îndelungată, utilizat o dată pe zi. S-a demonstrat că Spireva depășește beta2-agoniștii la îmbunătățirea stării generale de sănătate a persoanelor cu BPOC.
6. Inhibitori ai ECA
Inhibitorii enzimei de conversie a angiotensinei (ECA) sunt utilizați pentru a trata tensiunea arterială crescută, insuficiența cardiacă congestivă și alte afecțiuni medicale. Aceste medicamente ajută la relaxarea vaselor de sânge, împiedicând organismul să producă angiotensină II. Angiotensina II este un hormon care determină îngustarea vaselor de sânge și, la rândul său, crește tensiunea arterială.
Exemple de inhibitori ai ECA includ: benazepril (Lotensin), captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), fosinopril, lisinopril (Prinivil, Zestril), moexipril (Univasc), perindopril (Aceon), quinapril (Accupril), ramipril (Altace) și trandolapril (Mavik).
Modul în care acest medicament poate provoca crampe la picioare: Inhibitorii ECA pot determina acumularea de potasiu în organism (un alt tip de dezechilibru electrolitic). Această afecțiune poate duce la crampe la nivelul picioarelor, articulații dureroase, oase și mușchi dureroși.
Solutie alternativa: Dacă luați un inhibitor ECA pentru o problemă cardiovasculară, discutați cu medicul dumneavoastră despre trecerea la utilizarea unui blocant al canalelor de calciu benzotiazepinice. Este o altă formă de medicație pentru tensiunea arterială, care este adesea mai bine tolerată de adulții în vârstă.
Dacă starea dumneavoastră medicală este însoțită de retenție de lichide, medicul dumneavoastră poate lua în considerare adăugarea unei doze mici de diuretic cu acțiune îndelungată, cum ar fi torasemida.
7. Blocante ale receptorilor angiotensinei II (ARB)
ARB-urile sunt adesea folosite pentru a trata bolile coronariene sau insuficiența cardiacă la pacienții care nu pot tolera inhibitorii ECA sau la pacienții care au diabet de tip 2 sau boli de rinichi din cauza diabetului. În loc să blocheze producția de angiotensină II din organism, ARB-urile împiedică organismul să-și exercite efectele de constrângere a vaselor de sânge.
Exemple de ARB-uri includ: candesartan (Atacand), irbesartan (Avapro), losartan (Cozaar), telmisartan (Micardis) și valsartan (Diovan).
Modul în care acest medicament poate provoca crampe la picioare: La fel ca inhibitorii ECA, ARB-urile duc frecvent la supraîncărcarea de potasiu în organism. Această afecțiune poate provoca crampe la nivelul picioarelor, articulații dureroase, oase și mușchi dureroși.
Solutie alternativa: La fel ca în cazul inhibitorilor ECA, vă recomandăm să vă consultați cu medicul dumneavoastră despre trecerea la utilizarea unui blocant al canalelor de calciu benzotiazepinice. Acest medicament este adesea mai bine tolerat de adulții mai în vârstă.
O doză mică de diuretic cu acțiune îndelungată, cum ar fi torasemida, poate fi de asemenea utilă.
8. Antipsihotice
Antipsihoticele sunt utilizate pentru a trata schizofrenia, tulburarea bipolară și alte afecțiuni psihiatrice grave. De asemenea, medicamentele antipsihotice sunt adesea prescrise pentru a trata agitația și depresia, printre alte afecțiuni medicale.
Antipsihoticele prescrise în mod obișnuit includ: aripiprazol (Abilify), clorpromazină (Thorazină), haloperidol (Haldol), olanzapină (Zyprexa), risperidonă (Risperdal) și ziprasidonă (Geodon).
Modul în care aceste medicamente pot provoca crampe la picioare: Antipsihoticele sunt puternice deprimante ale sistemului nervos central. În studii, efectele secundare ale antipsihoticelor includ oboseala, letargia și slăbiciunea. Toate aceste medicamente scad, de asemenea, nivelurile de dopamină, prin urmare pot provoca somnolență și pot duce la rigiditate musculară și crampe musculare. Deficiențele grave de dopamină cauzate de utilizarea în continuare a antipsihoticelor pot provoca rigiditate musculară și tulburări de mișcare deseori ireversibile, cum ar fi acatisia (un îndemn de a continua să se miște) și diskinezia tardivă (un sindrom caracterizat prin mișcări corporale involuntare și repetitive).
Solutie alternativa: Discutați cu medicul dumneavoastră despre reducerea dozei sau schimbarea utilizării unui alt medicament, mai ales dacă vi s-a prescris un medicament antipsihotic pentru probleme cu somnul, anxietatea sau depresia.
Acestea sunt medicamente care pot provoca crampe la picioare. Dacă suferiți în mod obișnuit de crampe dureroase la nivelul picioarelor și credeți că medicamentele dvs. pot fi cauza, cel mai bine este să vă consultați medicul înainte de a vă schimba rutina de medicamente. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta nu numai să cântăriți riscurile și beneficiile unei modificări, dar medicul poate exclude și probleme medicale mai grave care pot fi cauza simptomelor dumneavoastră.
.
Discussion about this post