Artrita reumatoidă (RA) este o formă autoimună de artrită care afectează mai mult decât articulațiile. De asemenea, poate afecta alte țesuturi și organe și poate provoca probleme la inimă.
Cu toate acestea, doar pentru că aveți RA nu înseamnă că veți avea inevitabil probleme cu inima. Există pași pe care îi puteți lua pentru a vă menține inima sănătoasă și pentru a evita dezvoltarea bolilor de inimă.
Citiți mai departe pentru a afla legătura dintre RA și bolile de inimă și cum vă puteți reduce factorii de risc pentru dezvoltarea bolilor de inimă dacă trăiți cu RA.
Ce este artrita reumatoidă?
Artrita reumatoidă este o formă autoimună de artrită. Autoimun înseamnă că sistemul tău imunitar reacţionează exagerat şi atacă din greşeală celulele altfel sănătoase. Când se întâmplă acest lucru, provoacă umflături cronice și inflamații care pot duce la durere și deformare în zonele afectate.
RA normal
- mâinile
- încheieturile mâinilor
- genunchi
Inflamația cronică de la RA poate afecta și alte zone ale corpului, în afară de articulații. De asemenea, poate duce la probleme cu inima, plămânii și ochii.
Cum afectează RA sănătatea inimii?
Inflamația cronică din PR crește riscul de boli de inimă. Inflamația dăunează vaselor de sânge și poate cauza formarea plăcii în artere. Placa din artere poate îngusta vasele de sânge și poate bloca fluxul sanguin, ducând la infarct miocardic sau accident vascular cerebral.
Proteinele numite citokine sunt legate de creșterea și activitatea altor celule ale sistemului imunitar. Aceste proteine sunt responsabile atât pentru modul în care RA atacă articulațiile, cât și pentru modul în care lezează vasele de sânge în bolile cardiovasculare.
Factori de risc comun
Inflamația nu este singura legătură între RA și bolile de inimă. Mulți dintre factorii de risc pentru RA sunt aceiași cu factorii de risc pentru bolile de inimă.
Factorii de risc atât pentru RA, cât și pentru bolile cardiace includ:
Tensiune arterială crescută
Dacă aveți RA, este probabil ca tensiunea arterială să fie mai mare din cauza:
- lipsa de exercitiu
- anumite medicamente care tratează RA, cum ar fi steroizii
- artere mai puțin elastice
Inflamația este, de asemenea, legată de creșterea tensiunii arteriale. Persoanele cu RA pot avea
Obezitatea
Având obezitate
În timp ce cercetătorii nu știu sigur cum sunt legate cele două, Fundația pentru artrită observă că articulațiile dureroase asociate cu RA pot îngreuna exercițiile fizice, iar lipsa exercițiilor fizice poate duce la creșterea în greutate.
În plus, obezitatea este asociată cu inflamație și alți factori de risc pentru boli de inimă, inclusiv hipertensiune arterială și glicemie crescută.
Obezitatea este, de asemenea, legată de sindromul metabolic. Sindromul metabolic este un grup de simptome care includ alți factori de risc care cresc riscul de boli de inimă, inclusiv:
- trigliceride și colesterol ridicat
- tensiune arterială crescută
- glicemie ridicată
Sindromul metabolic este de două ori mai frecvent la persoanele cu RA comparativ cu persoanele care nu au RA.
Paradoxul lipidic
RA afectează grăsimile din sânge într-un mod unic. Persoanele cu RA au, în general:
- niveluri scăzute de LDL (colesterol „rău”)
- niveluri ridicate de trigliceride
- niveluri scăzute de HDL sau colesterol „bun”
În timp ce nivelul scăzut de LDL este asociat cu sănătatea inimii, a avea prea puțin colesterol bun și trigliceride mari
Fumat
Oameni care fumează
Nu numai că fumatul crește riscul de a dezvolta RA sau de a avea leziuni articulare mai severe de la RA, dar este și o cauză majoră a bolilor de inimă, conform
Cum să reduceți riscul
Chiar dacă RA crește riscul de boli de inimă, puteți colabora cu medicul dumneavoastră pentru a reduce riscul.
Una dintre cele mai ușoare modalități de a vă proteja de bolile cardiace legate de RA este să luați medicamentele prescrise de medicul dumneavoastră pentru a controla inflamația de la RA. Medicamentele antireumatice modificatoare de boală (DMARD) reduc inflamația asociată cu RA și pot reduce riscul de boli de inimă.
Deși persoanele care trăiesc cu RA au un risc crescut de boli de inimă, ghidurile medicale din Statele Unite nu au recomandări specifice pentru a reduce bolile de inimă dacă aveți RA. Cu toate acestea, actuala Ligă Europeană Împotriva Reumatismului (EULAR) recomandă să fii testat la fiecare 5 ani pentru factorii de risc ai bolilor de inimă.
Puteți, de asemenea, să faceți câteva modificări în stilul de viață pentru a vă reduce riscul de boli de inimă. The
- consumați o dietă echilibrată cu legume, fructe și cereale integrale
- făcând cel puțin 150 de minute de exerciții aerobice pe săptămână
- menținerea unei greutăți moderate
- evitarea fumatului sau renunțarea
- gestionarea oricăror afecțiuni de sănătate, cum ar fi RA, care vă cresc riscul de boli de inimă
- luând orice medicament prescris de un medic pentru a preveni bolile de inimă, cum ar fi statinele
RA crește riscul de a dezvolta boli de inimă din cauza inflamației și a factorilor de risc comun. Deși există un risc crescut, puteți lua măsuri pentru a reduce șansele de a dezvolta boli de inimă, chiar dacă trăiți cu RA.
Discussion about this post