Autoexaminarea pielii

Obținerea culorii de la expunerea la soare sau utilizarea paturilor de bronzat vă poate crește riscul de a dezvolta cancer de piele. Urmărirea acestor sfaturi pentru auto-examinarea pielii vă poate ajuta să detectați eventualele anomalii devreme, care este cel mai bun moment pentru a le detecta.

Prezentare generală

De ce ar trebui să-mi examinez pielea?

Cancerul de piele apare ca urmare a daunelor cauzate de soare sau de paturile de bronzat. Aproximativ una din cinci persoane din Statele Unite va face cancer de piele. Este important să vă verificați pielea pentru a putea spune dacă există modificări. Pentru a face un autoexaminare a pielii, va trebui să aveți o oglindă lungă și o oglindă de mână. În plus, ar trebui să vă examinați într-o locație bine luminată.

Ar trebui să vă verificați pielea – pe tot corpul – aproximativ o dată pe lună. Aceasta înseamnă partea din față a corpului, fața, scalpul, partea din spate a corpului, vârful și partea de jos a picioarelor și mâinile. Dacă ești femeie, ar trebui să-ți ridici sânii pentru a putea vedea sub ei. Va trebui să utilizați oglinzile pentru a verifica partea din spate a corpului și zona genitală.

Este util să urmăriți orice fel de locuri pe care le găsiți și unde se află. Unii oameni ar putea folosi contururile unui corp, din față și din spate, pentru a ține evidența unde sunt petele. Alții ar putea prefera să fotografieze locurile cu telefoanele sau camerele lor. Astfel vei putea spune dacă ceva s-a schimbat în timp.

Detalii de testare

Cum ar trebui să-mi examinez pielea?

Ar trebui să efectuați un autoexamen al pielii în fiecare lună după ce ați făcut baie sau duș. Dacă reușiți să faceți acest lucru, cereți ajutor unui membru apropiat al familiei sau al soțului/soției să caute locurile pe care ați putea avea probleme să le vedeți, cum ar fi spatele. Urmați acești pași:

Utilizați o oglindă pe toată lungimea, precum și o oglindă de mână.
Examinează-ți corpul în față și în spate în oglindă; apoi examinează ambele părți cu brațele ridicate.
Examinați interiorul gurii uitându-vă la limba, buzele și obrajii interiori.
Cu coatele îndoite, verificați cu atenție antebrațele, partea superioară a brațelor, între degete și palme.
Examinați-vă partea din spate a picioarelor și a picioarelor (stați dacă este mai confortabil); verificați tălpile picioarelor și spațiile dintre degetele de la picioare.
Verificați partea din spate a scalpului și a gâtului folosind ambele oglinzi; despărțiți-vă părul sau folosiți un uscător pentru a vă oferi o privire mai atentă. Puteți oricând să cereți coaforului sau frizerului să vă sublinieze orice pete de pe scalp.

În timpul acestei examinări, notați orice alunițe, pete sau semne de naștere din vârful capului până la degetele de la picioare. Folosiți o riglă mică pentru a măsura cât de mari sunt aceste semne. De asemenea, observați modificările de culoare, dimensiune sau formă ale acestor marcaje sau orice rană care nu se vindecă. Folosiți hârtie sau imagini pentru a documenta aceste modificări.

Dacă observați modificări ale mărimii, culorii sau formei oricărei alunițe sau alte semne ale pielii observate anterior sau dacă dezvoltați o rană care nu se vindecă, consultați-vă medicul. Acest lucru este valabil mai ales pentru mâncărime sau pete de sângerare. Amintiți-vă ABCDE-urile pentru alunițe:

A este pentru asimetrie, ceea ce înseamnă că alunița este diferită pe o parte decât pe cealaltă; laturile nu se potrivesc. Suna doctorul.

B este pentru chenar; o margine neuniformă la marginile unei alunițe ar putea însemna probleme. Suna doctorul.

C este pentru culoare; mai mult de o culoare sau diferite nuanțe de culoare într-o aluniță ar putea fi o problemă. Suna doctorul.

D este pentru diametru; o aluniță de dimensiuni mari (mai mare decât o gumă de șters pe un creion) ar putea fi o problemă. Ar trebui să-ți suni medicul.

E este pentru a evolua sau a se schimba. Orice modificare în orice parte a aluniței trebuie raportată medicului dumneavoastră. E ar putea reprezenta, de asemenea, elevație; dacă alunița ta odată plată devine mai sus de pe piele, apelează-ți medicul.

Care sunt riscurile sau beneficiile unei autoexaminari a pielii?

Beneficiile sunt clare. Găsirea timpurie a oricărui tip de problemă de sănătate este cea mai bună din punct de vedere al tratamentului și al perspectivei. Acest lucru este valabil pentru cancerul de piele. Aproape toate tipurile de cancer de piele (care include carcinomul bazocelular, carcinomul scuamos și melanomul) pot fi vindecate dacă sunt depistate devreme.