Prezentare generală
Ce este o bunion?
O bunion este o umflătură care se formează pe exteriorul degetului mare. Această deformare a piciorului apare după ani de presiune asupra articulației degetului mare (articulația metatarsofalangiană sau MTP). În cele din urmă, articulația degetului de la picioare iese din aliniament și se formează o umflătură osoasă. Termenul medical pentru bunions este hallux abducto valgus.
Cine s-ar putea primi o bunie?
Până la 1 din 3 americani au oungă. Problema piciorului este mai frecventă la adulții în vârstă, în special la femei. Bunions se pot forma pe unul sau ambele picioare.
Care sunt tipurile de bunions?
Bunions pe degetul mare sunt cele mai comune. Alte tipuri includ:
- Halux valgus congenital: Unii bebeluși se nasc cu bunioni.
- Halux valgus juvenil sau adolescent: Preadolescentii și adolescenții cu vârste cuprinse între 10 și 15 ani pot dezvolta bunions.
- Bunion de croitor: Numit și bunionette, acest bunion se formează pe baza exterioară a degetului mic (degetul mic).
Simptome și cauze
Ce cauzează bunions?
Presiunea din modul în care mergeți (mecanica piciorului) sau forma piciorului (structura piciorului) face ca degetul mare să se aplece spre al doilea deget. Bunions apar treptat în timp. Starea în picioare pentru perioade lungi de timp și purtarea pantofilor nepotriviți, îngusti pot agrava durerea de bunion, dar nu cauzează problema.
Care sunt factorii de risc pentru bunions?
Este posibil să aveți mai multe șanse să obțineți o bunion dacă aveți:
- Istoric familial de bunions din cauza problemelor moștenite de structura piciorului, cum ar fi picioarele plate.
- Leziuni la picioare.
- Boli inflamatorii, cum ar fi artrita reumatoidă.
Care sunt semnele de bunions?
O bunion seamănă cu un nap – roșu și umflat. De fapt, unele surse spun că cuvântul bunion provine din cuvântul grecesc pentru nap. Alte simptome includ:
- Incapacitatea de a îndoi degetul mare sau durere și arsură atunci când încercați să-l îndoiți.
- Dificultate la purtarea pantofilor obișnuiți.
-
Bataturi sau calusuri (piele ingrosata).
-
Degetele în ciocan (tendoane și articulații dureroase, strânse).
- Amorțeală la degetul mare.
Diagnostic și teste
Cum sunt diagnosticate bunions?
Furnizorul dvs. de asistență medicală poate diagnostica o bunion analizând-o. De asemenea, puteți obține radiografii pentru a verifica deteriorarea articulațiilor și alinierea oaselor.
Management și tratament
Cum sunt gestionate sau tratate bunions?
Bunions nu dispar. Tratamentul se concentrează adesea pe ameliorarea simptomelor și poate include:
- Tampoane pentru bunion și bandă: Tampoanele de bunion fără prescripție medicală pot amortiza zona și pot ușura durerea. De asemenea, puteți folosi bandă medicală pentru a menține piciorul în poziția corectă.
- Schimbări de încălțăminte: Trecerea la pantofi cu degete largi și adânci poate elimina presiunea de pe degetele de la picioare. Este posibil să puteți folosi un dispozitiv de întindere pentru a lărgi pantofii pe care îi aveți deja.
- Dispozitive ortetice: Inserțiile de pantofi (orteze) fără prescripție medicală sau personalizate pot ajuta la controlul problemelor de aliniere, cum ar fi pronația, care ar putea contribui la formarea bunionului. De asemenea, puteți plasa un distanțier între degetul mare și a doua cifră. Unii oameni găsesc ușurare purtând o atelă noaptea pentru a menține degetul mare drept.
- Calmante de durere: Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), atât orale cât și topice, pot fi combinate cu pachetele de gheață care ajută la durere și umflături.
- Fizioterapie: Masajul, kinetoterapie și terapia cu ultrasunete pot rupe aderența țesuturilor moi pentru a reduce durerea și inflamația. De fapt, există exerciții care pot ajuta la îmbunătățirea forței musculare din jurul bunionului și pot îmbunătăți modest alinierea.
- Injecții: Injecțiile cu steroizi pot reduce durerea și umflarea, dar pot fi și dăunătoare dacă sunt folosite prea des sau injectate în articulație.. Acesta este adesea un tratament tardiv al bunions atunci când se încearcă evitarea intervenției chirurgicale.
- Interventie chirurgicala: Dacă tratamentele nechirurgicale nu ajută și mersul pe jos devine extrem de dureros, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o intervenție chirurgicală. Această procedură se numește bunionectomie. Furnizorul dumneavoastră îndepărtează bunionul și realinează oasele pentru a aduce degetul mare înapoi în poziția corectă.
Prevenirea
Cum pot preveni o bunion?
Încălțămintea potrivită este esențială pentru prevenirea bunionului sau pentru a preveni agravarea unei bunion existente. Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă poate oferi sfaturi despre cum să alegeți pantofii corespunzători. În general, ar trebui să cumpărați pantofi cu o cutie largă pentru vârfuri și tălpi moi. Evită pantofii îngusti și ascuțiți la vârf și tocurile înalte care exercită presiune pe partea din față a piciorului. Dacă aveți picioare plate sau o altă problemă structurală moștenită a piciorului, ortezile personalizate pot ajuta la prevenirea sau încetinirea progresiei bunions.
Perspective / Prognoză
Care sunt complicațiile bunions?
A avea o bunion vă poate crește riscul de:
-
Pinteni ososi.
-
Bursita (saci durerosi, plini de lichid din jurul articulatiilor).
- Degetele de ciocan.
-
Osteoartrita.
Care este prognosticul (prognosticul) pentru persoanele cu oungă?
Fără îngrijirea potrivită, cum ar fi schimbarea încălțămintei sau folosirea ortezelor, bunions se pot agrava în timp. Dacă aveți dureri severe când mergeți sau stați în picioare, puteți deveni sedentar (inactiv), ceea ce nu este bun pentru sănătatea sau calitatea vieții. Majoritatea oamenilor obțin ameliorarea simptomelor cu ajutoare fără prescripție medicală sau prin tratamente la un cabinet medical. Dacă este necesar, intervenția chirurgicală poate ajuta.
Traind cu
Când ar trebui să sun doctorul?
Ar trebui să sunați la furnizorul dumneavoastră de asistență medicală dacă aveți:
- Dificultate la mers.
- Lipsa de mișcare la degetul mare.
- Inflamație severă sau roșeață în articulațiile degetelor de la picioare.
- Semne de infecție după operație, cum ar fi febră.
Ce întrebări ar trebui să-i pun medicului meu?
Poate doriți să întrebați furnizorul dvs. de asistență medicală:
- De ce mi-am luat o bunion?
- Care sunt cele mai bune tratamente pentru bunions?
- Ce pot face pentru a scădea riscul de a avea o bunion pe celălalt picior?
- Cum pot reduce riscul altor probleme ale picioarelor, cum ar fi calusuri și bataturi?
- Ce complicații pot apărea dacă nu îmi tratez bunionul?
Bunions sunt foarte frecvente. În timp ce tampoanele și analgezicele care se eliberează fără prescripție medicală ameliorează simptomele, ar trebui să consultați un furnizor de asistență medicală. Furnizorul dumneavoastră vă poate recomanda alte opțiuni de tratament, cum ar fi modificări ale echipamentului de încălțăminte, kinetoterapie, medicamente și orteze. Tratamentele pot reduce durerea și pot împiedica agravarea simptomelor de bunion. Dacă durerea devine severă, intervenția chirurgicală pentru îndepărtarea bunionului și realinierea degetului mare de la picior vă poate ajuta să vă mișcați din nou.
Discussion about this post