Băuturile bogate în calorii pentru persoanele cu pacienți vă ajută să vă asigurați că obțineți nutrienții și energia de care aveți nevoie, chiar și atunci când este posibil să nu aveți chef să mâncați o masă solidă.
Cancerul este solicitant pentru organism. Nu numai că vă poate crește necesarul de energie în general, dar poate duce și la pierderea poftei de mâncare, tulburări gastro-intestinale și deshidratare. În timp, aceste experiențe te pot face să slăbești și să devii subnutrit.
Pierderea în greutate inexplicabilă este adesea una dintre
În cazurile avansate, malnutriția poate contribui chiar la cașexie, o afecțiune a pierderii musculare cauzată de aportul caloric scăzut, modificările digestive și procesele inflamatorii din organism legate de cancer.
Datorită prevalenței mari a pierderii în greutate și a malnutriției în cancer, medicii recomandă adesea băuturi bogate în calorii pentru persoanele cu cancer pentru a ajuta la adăugarea de energie și nutrienți într-o formă mai accesibilă.
Sunt băuturile bogate în calorii o opțiune bună pentru bolnavii de cancer?
Băuturi bogate în calorii
Cu toate acestea, nu toate cancerele provoacă pierderea în greutate și băuturile bogate în calorii pot să nu fie potrivite pentru toată lumea. Medicul dumneavoastră vă va sfătui cu privire la un plan alimentar bazat pe diagnosticul dumneavoastră exact.
Nichole Andrews, un nutriționist dietician specializat în nutriție oncologică din Kennewick, Washington, explică că băuturile bogate în calorii pot ajuta la compensarea hipermetabolismului cu care se confruntă mulți oameni care trăiesc cu cancer.
Aceste băuturi ajută la furnizarea nutrienților și caloriilor necesare pentru a menține celulele, organele și nivelurile de energie sănătoase pe parcursul experienței cancerului.
„Fără a adăuga sarcini suplimentare de mai multe mese și gustări, o băutură bogată în calorii adăugată zilnic poate fi diferența pentru a satisface acele nevoi suplimentare, păstrând în același timp lucrurile convenabile”, spune ea.
Băuturile bogate în calorii pot fi mai ușor de consumat decât alimentele integrale atunci când pofta de mâncare este scăzută sau dacă aveți tulburări de stomac.
Ele oferă o modalitate de a vă condensa aportul de nutrienți într-o formă care este rapidă, ușoară și adesea blândă pentru sistemul digestiv.
Cele mai bune băuturi bogate în calorii pentru bolnavii de cancer
Când vine vorba de cele mai bune băuturi bogate în calorii pentru pacienții cu cancer, nu există nicio marcă emblematică pe care trebuie să-l folosiți. Este în regulă să testați ce există pe piață și să găsiți unul cu un gust și o textură pe care le puteți tolera.
Andrews spune că dacă sunteți în căutarea unui produs comercial, ea vă recomandă:
- Boost VHC de la Nestle
- Asigurați Plus
- Kate Farms, bogat în calorii
Taylor Foster, un antrenor de sănătate holistic certificat din Homer, New York, sugerează, de asemenea, Kate Farms ca o opțiune comercială de încredere. „Acest shake este bogat în vitamine, minerale și fitonutrienți, care s-a dovedit că previn și repară deteriorarea celulelor, precum și încetinește răspândirea și creșterea celulelor canceroase”, spune ea.
Nici nu trebuie să te limitezi la produse prefabricate. Foster și Dr. Dana Hunnes, dietetician clinic senior la UCLA Medical Center, Los Angeles, vă susțin să vă faceți propriile băuturi bogate în calorii.
Hunnes sugerează să facă „proprii shake-uri bogate în calorii folosind ca bază înghețată pe bază de plante (sau iaurt pe bază de plante), lapte de ovăz cu grăsime, pudră proteică la alegere (îmi place pe bază de plante), fructe/banane și orice alte aromele care vă plac.”
Care sunt cele mai bune băuturi proteice pentru bolnavii de cancer?
Proteină
Cu toate acestea, numai băuturile proteice ar putea să nu fie suficient de bine rotunjite atunci când căutați calorii și alți nutrienți.
Hunnes spune că cea mai mare problemă cu băuturile proteice este că oamenii se concentrează doar pe conținutul de proteine. „Ei continuă să piardă în greutate și este din cauza acestui accent irațional pe proteine. Aceste tipuri de pacienți trebuie să se concentreze mai întâi pe calorii și apoi pe proteine”, subliniază ea.
Foster adaugă că tipul de proteină poate conta, de asemenea. „Zerul poate fi dificil de digerat, deoarece este un derivat al lactatelor”, spune Foster. „Unii pot avea chiar și o sensibilitate sau o intoleranță la acesta, ceea ce poate duce la o digestie și o absorbție proastă.”
Ea recomandă o proteină nelactate, cum ar fi proteina de mazăre, care este aproape de zer în profilul proteic pe care îl oferă.
„Când cumpărați o proteină de mazăre, asigurați-vă că este săracă în zaharuri adăugate și conține ingrediente de înaltă calitate, cu puține sau deloc arome artificiale, coloranți sau alți aditivi care pot împiedica digestia și pot provoca inflamații”, spune Foster.
Sfaturi pentru adăugarea de calorii la shake-uri
Prepararea de shake-uri acasă oferă posibilitatea de a vă personaliza aromele și texturile – și conținutul de calorii.
The
Dacă doriți să maximizați calitatea caloriilor și să rămâneți la produsele pe bază de plante, Foster vă recomandă:
- avocado
- unturi de nuci
- Ulei MCT
- semințe chia
- lapte de cocos plin de grăsime
- nucă de cocos mărunțită neîndulcită
Rețeta de băutură bogată în calorii a lui Foster
Vrei să încerci o rețetă de la experți? Foster recomandă următorul amestec de blender:
- 4 oz de lapte de cocos conservat
- 4 oz de apă filtrată
- 1/2 banană
- 1/4 avocado
- 1 lingura ulei MCT
- 1 lingura de seminte de in macinate
- 1 lingura de seminte de chia
- 4 felii de piersici congelate
- 1 mână de afine congelate
- 4 căpșuni întregi congelate
- 1 lingurita scortisoara
- 1-2 linguri unt de floarea soarelui sau unt de migdale
- 1 mână de bucăți de dovlecel congelat
- 1 mână de verdeață cu frunze închise
- o porție din pudra ta de proteine
Sunt înlocuitorii de masă bune pentru cancer?
Înlocuitorii de masă sunt produse lichide care conțin nutrienți echilibrați pentru o masă. Ele sunt adesea recomandate persoanelor care trăiesc cu cancer.
Andrews spune că înlocuitorii de masă pot fi o opțiune importantă pentru persoanele care nu se simt suficient de bine pentru a mânca alimente regulate din cauza intervențiilor chirurgicale, a tratamentelor pentru cancer și a cantității extreme de stres.
Hunnes spune că nu-i place să recomande înlocuitori de masă ca „înlocuitori de masă”, totuși.
„Recomand să le folosiți ca adjuvanti pentru masă, adică în plus față de masă”, spune Hunnes. „Mănâncă ce poți, când poți și folosește aceste shake-uri ca calorii suplimentare.”
Dacă nu poți înghiți alimente întregi, shake-urile înlocuitoare de masă te pot ajuta, dar poate fi necesar să consumi mai mult decât unul pentru a-ți satisface nevoile calorice.
La pachet
Când trăiești cu cancer, scăderea în greutate și malnutriția pot fi rezultatul natural al solicitărilor pe care cancerul le pune asupra corpului tău.
Cancerul nu numai că vă crește necesarul de calorii, dar poate face dificil sau neplăcut consumul de alimente întregi.
Băuturile bogate în calorii pentru pacienții cu cancer vă permit să obțineți caloriile și nutrienții de care aveți nevoie într-un mod care este blând cu sistemul digestiv și ușor de scăzut atunci când pofta de mâncare este scăzută.
Discussion about this post