Clătirea sinusurilor este cunoscută și sub denumirea de clătire nazală, spălare a sinusurilor sau irigare nazală. Se referă la utilizarea apei sterilizate pentru a curăța și curăța pasajele sinusurilor.
Oamenii folosesc clătirea sinusurilor pentru a curăța sinusurile care sunt înfundate din cauza unor boli precum răceala, gripa și infecțiile sinusurilor. De asemenea, sunt folosite pentru a atenua congestia nazală cauzată de alergii.
Clătirea sinusurilor este sigură pentru majoritatea oamenilor atunci când este făcută corect. Cu toate acestea, atunci când sunt suprautilizate sau utilizate incorect, efectele secundare pot varia de la minore la foarte grave.
Cum funcționează clătirea sinusurilor?
Clătirile sinusurilor se pot face cu o varietate de dispozitive de irigare nazală. Unele vin pre-umplute cu soluție sterilă. Altele necesită umplere cu apă sterilă sau soluție salină.
Dispozitivele de irigare nazală includ:
- neti oale
- stoarce sticle
- seringi cu bulb
- dispozitive cu baterie
Dispozitivele de irigare nazală funcționează prin spălarea cavității nazale. Apa sterilizată (sau soluție salină) este turnată într-o nară, unde curge prin cavitatea nazală, iar pe cealaltă nară. Acest lucru elimină mucusul, praful, alergenii și bacteriile. Clătirile sinusurilor subțiază, de asemenea, mucusul gros, făcând mai ușoară suflarea sau expectorația (tușirea).
Care sunt posibilele efecte secundare ale clătirii sinusurilor?
Când este făcută corect, clătirea sinusurilor este sigură și eficientă pentru majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, uneori pot apărea efecte secundare.
Efecte secundare frecvente
Efectele secundare de la clătirea nazală sunt de obicei minore și temporare, rezolvându-se în câteva ore până la o zi. Ei includ:
- senzație de arsură sau usturime în nas
- ușoară iritație nazală
Unii oameni pot avea o ușoară sângerare nazală atunci când folosesc o oală neti sau alt dispozitiv de clătire nazală. Acest lucru este de obicei cauzat de utilizarea excesivă a dispozitivului, deoarece aceasta usucă căile nazale.
Efecte secundare grave
Reacții adverse grave pot apărea atunci când clătirea nazală se face prea des sau dacă se folosește apă nesigură. Clătirea nazală se poate face cu apă, adică:
- distilat
- steril
- filtrat
- fiert timp de 3 până la 5 minute, apoi răcit la temperatura camerei
Dacă fierbeți apă pentru a o steriliza, asigurați-vă că este suficient de răcită înainte de a o introduce în nară. Dacă apa este prea fierbinte, poate cauza arsuri interne și apariția veziculelor.
Soluția salină este, de asemenea, sterilă și poate fi folosită și pentru clătirea sinusurilor.
Puteți reintroduce bacteriile în sinusuri dacă utilizați o oală neti sau o seringă cu bulb care nu este suficient curățată între utilizări. Asigurați-vă că urmați întocmai instrucțiunile de pe ambalaj pentru curățare. Și pentru a evita transmiterea germenilor altora, nu împărtășiți dispozitivul de irigare nazală cu nimeni altcineva.
Clătirea nazală trebuie făcută numai atunci când ești congestionat și ai nasul înfundat. Când ești bolnav, sinusurile tale se umplu cu mucus gros. Clătirea nazală este eficientă la subțierea și eliminarea excesului de mucus. Acest lucru atenuează aglomerația, făcându-vă mai confortabil.
Cu toate acestea, utilizarea excesivă sau utilizarea pe termen lung poate fi nesigură. Asta pentru că sinusurile tale au întotdeauna nevoie de o căptușeală protectoare de mucus bun. Această căptușeală este lipicioasă, așa că poate prinde iritanții și germenii care vă intră în nări. De asemenea, conține proteine care ucid bacteriile înainte ca acestea să intre în plămâni. Îndepărtarea mucoasei mucoasei vă face vulnerabil la boli precum infecțiile sinusurilor.
Deși este rară, clătirea nazală poate provoca infecții grave sau poate pune viața în pericol atunci când se folosește apă nesterilizată, inclusiv apa de la robinet. Apa de la robinet este sigură pentru a bea și a vă spăla. Cu toate acestea, poate conține o mulțime de organisme microscopice, inclusiv amibe, care pot provoca infecții grave sau care pun viața în pericol în căile nazale. Dacă bei apă de la robinet, acidul din stomac ucide aceste organisme. Deoarece nu există acid în sinusurile tale, aceste organisme sunt capabile să crească și să prospere acolo. De asemenea, pot călători în creier.
Odată ajuns în creier, poate să apară meningoencefalita amibiană primară (meningită amebiană). Această condiție care poate pune viața în pericol este cauzată de Naegleria fowlerio amibă unicelulară. Naegleria fowleri se găsește în apă dulce și sol umed. Provoacă inflamația și distrugerea creierului și a mucoasei creierului. Când nu este tratată prompt, meningita amibiană este de obicei fatală.
Simptomele meningitei amebiane pot apărea între 1 și 7 zile după infecție. Ei includ:
- durere de cap intensă, persistentă
- febră mare
-
greață și vărsături
- somnolenţă
- Durere de gât
Dacă aveți oricare dintre simptomele de mai sus după clătirea nazală cu o soluție nesterilizată, solicitați imediat asistență medicală.
Cine nu ar trebui să facă clătirea sinusurilor?
Clătirile nazale nu trebuie făcute la sugari sau copii sub 2 ani. Dacă copilul dumneavoastră are nasul înfundat, discutați cu medicul pediatru despre tratamente și medicamente care vă pot ajuta.
Copiii mai mari pot tolera o clătire a sinusurilor, dar discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că clătirea sinusurilor va fi sigură și eficientă pentru afecțiunea pentru care ar fi utilizat. În plus, asigurați-vă că utilizați un dispozitiv de dimensiunea copiilor, conceput special pentru utilizarea acestora.
Pentru a reduce riscul de infecție,
Care sunt alte modalități de a obține ameliorarea sinusurilor?
Există mai multe tratamente la domiciliu care pot ajuta la atenuarea congestiei sinusurilor sau a infecției. Ei includ:
- luând decongestionante fără prescripție medicală
- dormit cu un umidificator în cameră
- inhalarea unui ulei esențial, cum ar fi eucalipt, dintr-un difuzor
- folosind un frec mentolat pentru piept
Dacă aveți o infecție severă sau cronică a sinusurilor care nu răspunde la tratamentele la domiciliu, un profesionist din domeniul sănătății vă poate prescrie medicamente care vă pot ajuta.
Linia de jos
Clătirile pentru sinusuri sunt sigure pentru majoritatea oamenilor. Sunt eficiente pentru atenuarea congestiei sinusurilor și eliminarea alergenilor și iritanților din cavitatea nazală.
Cu toate acestea, este important să folosiți apă sterilă atunci când faceți o clătire a sinusurilor. Utilizarea apei nesterilizate de la robinet poate introduce microorganisme dăunătoare în sinusurile dumneavoastră. Acest lucru poate duce la infecții grave, așa că asigurați-vă că utilizați dispozitivul de clătire exact așa cum descriu instrucțiunile.
Discussion about this post