Ce cauzează amețeli în sarcină?

Amețeli la începutul sarcinii

Mai mulți factori pot contribui la amețeli în primul trimestru.

Schimbarea hormonilor și scăderea tensiunii arteriale

De îndată ce rămâi însărcinată, nivelurile de hormoni se schimbă pentru a ajuta la creșterea fluxului sanguin în organism. Acest lucru ajută copilul să se dezvolte în uter.

Creșterea fluxului sanguin poate determina modificarea tensiunii arteriale. Adesea, tensiunea arterială va scădea în timpul sarcinii, cunoscută și sub denumirea de hipotensiune arterială sau tensiune arterială scăzută.

Tensiunea arterială scăzută vă poate face să vă simțiți amețit, mai ales când treceți de la culcat sau așezat la statul în picioare.

Medicul dumneavoastră vă va verifica tensiunea arterială la întâlnirile prenatale pentru a vă monitoriza tensiunea arterială. În general, tensiunea arterială scăzută nu este un motiv de îngrijorare și va reveni la niveluri normale după sarcină.

Hiperemeză gravidă

Pot apărea amețeli dacă aveți greață și vărsături extreme în timpul sarcinii, cunoscute sub numele de hiperemesis gravidarum. Acest lucru apare adesea la începutul sarcinii din cauza nivelurilor hormonale în schimbare.

Dacă aveți această afecțiune, este posibil să nu puteți reține alimente sau apă, ceea ce duce la amețeli și scădere în greutate.

Pentru a trata această afecțiune, medicul dumneavoastră poate:

• recomanda o anumita dieta
• să te spitalizezi pentru a putea primi lichide suplimentare și a fi monitorizat
• prescrie un medicament

Este posibil să aveți o ușurare a acestei afecțiuni în timpul celui de-al doilea trimestru de sarcină sau să întâmpinați simptome pe parcursul sarcinii.

Sarcina extrauterina

Amețelile pot apărea în urma unei sarcini extrauterine. Acest lucru se întâmplă atunci când un ovul fertilizat se implantează în sistemul tău reproducător în afara uterului. De multe ori, se implantează în trompele tale uterine.

Când apare această afecțiune, sarcina nu este viabilă. Este posibil să aveți amețeli, precum și durere în abdomen și sângerare vaginală. Medicul dumneavoastră va trebui să efectueze o procedură sau să prescrie un medicament pentru a îndepărta ovulul fertilizat.

Amețeli în al doilea trimestru

Unele dintre motivele pentru care aveți amețeli în primul trimestru se pot transmite și în al doilea trimestru, cum ar fi tensiunea arterială scăzută sau hiperemesis gravidarum. Există și alte afecțiuni care pot apărea pe măsură ce sarcina ta progresează.

Presiune asupra uterului

Este posibil să aveți amețeli dacă presiunea din uterul în creștere apasă asupra vaselor de sânge. Acest lucru poate apărea în al doilea sau al treilea trimestru și este mai frecventă atunci când copilul este mare.

Întinsul pe spate poate provoca și amețeli. Acest lucru se datorează faptului că culcatul pe spate mai târziu în timpul sarcinii poate face ca uterul în expansiune să blocheze fluxul de sânge de la extremitățile inferioare către inimă. Acest lucru poate provoca amețeli, precum și alte simptome îngrijorătoare.

Dormiți și odihniți-vă pe o parte pentru a preveni acest blocaj.

Diabet gestațional

Este posibil să aveți amețeli în cazul diabetului gestațional dacă glicemia scade prea mult. Diabetul gestațional apare atunci când hormonii tăi afectează modul în care corpul tău produce insulină.

Medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil testarea pentru diabetul gestațional între săptămânile 24 și 28 de sarcină. Dacă sunteți diagnosticat cu această afecțiune, va trebui să vă monitorizați glicemia în mod regulat și să respectați o dietă strictă și un plan de exerciții fizice.

Amețelile, împreună cu alte simptome cum ar fi transpirația, tremurăturile și durerile de cap, pot indica faptul că zahărul din sânge este scăzut. Pentru a o stimula, va trebui să mănânci o gustare precum un fruct sau câteva bucăți de bomboane tari. Verificați nivelurile de zahăr după câteva minute pentru a vă asigura că sunt în limitele normale.

Amețeli în al treilea trimestru

Multe dintre cauzele amețelii în primul și al doilea trimestru pot provoca același simptom mai târziu în timpul sarcinii. Este important să vă consultați în mod regulat medicul în al treilea trimestru pentru a monitoriza condițiile potențial periculoase care pot provoca amețeli.

Urmăriți semnele de leșin pentru a evita căderea, mai ales în timpul celui de-al treilea trimestru de sarcină. Ridicați-vă încet și atingeți sprijin pentru a evita amețeala și asigurați-vă că stați cât de des puteți pentru a evita perioadele lungi de a sta în picioare.

Amețeli pe tot parcursul sarcinii

Există unele cauze care pot provoca amețeli în orice moment în timpul sarcinii. Aceste condiții nu sunt legate de un anumit trimestru.

Anemie

Este posibil să aveți un număr redus de globule roșii sănătoase din timpul sarcinii, provocând anemie. Acest lucru se întâmplă atunci când nu aveți suficient fier și acid folic în organism.

Pe lângă amețeli, anemia vă poate face să vă simțiți obosit, să deveniți palid sau să vă simțiți fără respirație.

Puteți dezvolta anemie în orice moment în timpul sarcinii. Dacă o faceți, medicul dumneavoastră vă poate face teste de sânge pe tot parcursul sarcinii pentru a vă măsura nivelul de fier și pentru a monitoriza starea. Ei pot recomanda suplimente de fier sau acid folic.

Deshidratare

Deshidratarea poate apărea în orice moment al sarcinii. Este posibil să vă confruntați cu aceasta în primul trimestru dacă aveți greață sau vărsături. Este posibil să întâmpinați deshidratare mai târziu în timpul sarcinii, deoarece corpul dumneavoastră are nevoie de mai multă apă.

Ar trebui să bei cel puțin 8 până la 10 pahare de apă pe zi la începutul sarcinii și să crești această cantitate pe măsură ce adaugi mai multe calorii în dieta ta, în general în al doilea și al treilea trimestru. Acest lucru vă poate crește aportul de apă cu 300 mililitri pe zi.

Gestionarea amețelilor în timpul sarcinii

Există mai multe moduri prin care puteți evita sau reduce amețelile în timpul sarcinii:

• Limitați perioadele lungi de stat în picioare.
• Asigurați-vă că vă mișcați când stați în picioare pentru a crește circulația.
• Luați-vă timp pentru a vă ridica din șezut sau culcat.
• Evitați să vă culcați pe spate în al doilea și al treilea trimestru.
• Mâncați frecvent alimente sănătoase pentru a evita scăderea zahărului din sânge.
• Bea multă apă pentru a evita deshidratarea.
• Purtați îmbrăcăminte confortabilă, respirabilă.
• Luați suplimente și medicamente conform recomandărilor medicului dumneavoastră pentru a trata afecțiunile care provoacă amețeli.

Când să caute ajutor

Anunțați întotdeauna ob-ginecul dumneavoastră despre orice amețeală pe care o experimentați în timpul sarcinii. În acest fel, medicul dumneavoastră poate lua măsurile necesare pentru a diagnostica orice afecțiune care cauzează simptomul.

Dacă amețelile sunt bruște sau severe sau dacă aveți alte simptome cu amețeli, solicitați imediat ajutor medical.

Simptomele în timpul sarcinii includ:

• sângerare vaginală
• dureri de stomac
• umflare severă
• palpitații ale inimii
• dureri în piept
• leșin
• respiratie dificila
• dureri de cap severe
• probleme de vedere

Outlook

Amețeala este un simptom comun al sarcinii și mulți factori diferiți o pot provoca. Anunțați medicul sau moașa dumneavoastră dacă aveți amețeli. Ei pot efectua toate testele necesare și vă pot monitoriza pentru a vă asigura că dumneavoastră și copilul dumneavoastră sunteți sănătoși.

Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă poate ajuta, de asemenea, să găsiți modalități de a reduce simptomul, în funcție de cauza de bază. Evitarea perioadelor lungi de stat sau culcat pe o parte și menținerea corpului hrănit cu alimente sănătoase și multă apă vă poate ajuta să reduceți perioadele de amețeli.

Pentru mai multe îndrumări privind sarcina și sfaturi săptămânale adaptate la data scadenței, înscrieți-vă la buletinul nostru informativ I’m Expecting.