Ce cauzează durerea de sân?

Ce este durerea de sân?

Sânii se dezvoltă datorită creșterii estrogenului în timpul pubertății. În timpul ciclului menstrual, diferiți hormoni provoacă modificări ale țesutului mamar care pot duce la durere sau disconfort la unele femei. În timp ce sânii nu dor de obicei, durerile ocazionale ale sânilor sunt frecvente.

Durerea de sân, numită și mastalgie, este o afecțiune frecventă în rândul femeilor. Durerea este de obicei clasificată ca fiind ciclică sau nonciclică.

Durerea ciclică înseamnă că durerea este asociată cu ciclul menstrual. Durerea legată de ciclul menstrual tinde să scadă în timpul sau după menstruație.

Durerea nonciclică poate avea multe cauze, inclusiv vătămarea sânului. Uneori, durerea nonciclică poate proveni din mușchii sau țesuturile din jur, mai degrabă decât din sânul însuși. Durerea nonciclică este mult mai puțin frecventă decât durerea ciclică, iar cauzele ei pot fi mai greu de identificat.

Mastalgia poate varia în intensitate de la o durere ascuțită la o furnicătură ușoară. Unele femei pot prezenta sensibilitate la sâni sau sânii lor se pot simți mai plini decât de obicei.

Cauzele durerii de sân

Durerea de sân poate fi cauzată de o varietate de factori. Două dintre cele mai frecvente cauze sunt fluctuațiile hormonale și sânii fibrochistici (buloase).

Fluctuațiile hormonale

Ciclul menstrual al unei femei determină fluctuații hormonale ale estrogenului și progesteronului. Acești doi hormoni pot face ca sânii unei femei să se simtă umflați, noduli și uneori dureroși.

Femeile raportează uneori că această durere se agravează pe măsură ce îmbătrânesc din cauza sensibilității crescute la hormoni pe măsură ce femeia îmbătrânește. Uneori, femeile care suferă de dureri legate de menstruație nu vor avea durere după menopauză.

Dacă durerea de sân se datorează fluctuațiilor hormonale, de obicei vei observa că durerea se agravează cu două până la trei zile înainte de menstruație. Uneori, durerea va continua pe tot parcursul ciclului menstrual.

Pentru a determina dacă durerea de sân este legată de ciclul menstrual, ține un jurnal al menstruației și notează când ai durere pe parcursul lunii. După un ciclu sau două, un model poate deveni clar.

Perioadele de dezvoltare care afectează ciclul menstrual al unei femei și pot cauza dureri de sâni includ:

• pubertate
• sarcina
• menopauza

Chisturi mamare

Pe măsură ce o femeie îmbătrânește, sânii ei experimentează schimbări cunoscute sub numele de involuție. Acesta este momentul în care țesutul mamar este înlocuit cu grăsime. Un efect secundar al acestui lucru este dezvoltarea chisturilor și a țesutului mai fibros. Acestea sunt cunoscute ca modificări fibrochistice sau țesut mamar fibrochistic.

Deși sânii fibrochistici nu provoacă întotdeauna durere, ei pot. Aceste schimbări nu sunt de obicei motive de îngrijorare.

Sânii fibrochistici se pot simți noduli și pot crește sensibilitatea. Acest lucru apare de obicei în porțiunile superioare și exterioare ale sânilor. De asemenea, nodulii pot crește în dimensiune în timpul ciclului menstrual.

Alăptarea și durerile de sân

Alăptarea este o modalitate naturală și nutritivă de a-ți hrăni copilul, dar nu este lipsită de capcanele și dificultățile sale. Puteți experimenta dureri de sân în timpul alăptării din mai multe motive. Acestea includ:

Mastită

Mastita este o infecție a canalelor de lapte. Acest lucru poate provoca dureri severe și puternice, precum și crăpare, mâncărime, arsuri sau vezicule pe mameloane. Alte simptome includ dungi roșii pe sâni, febră și frisoane. Medicul dumneavoastră le va trata cu antibiotice.

Inghitire

Înghițirea apare atunci când sânii tăi devin excesiv de plini. Sânii tăi vor părea măriți și pielea ta se va simți strânsă și dureroasă. Dacă nu vă puteți hrăni copilul în curând, puteți încerca să extrageți laptele sau să vă extrageți manual.

Puteți face acest lucru punând degetul mare deasupra sânului și degetele sub sân. Rotiți încet degetele înapoi pe peretele pieptului și înainte spre sfarcurile pentru a vă goli sânul.

Încuietoare necorespunzătoare

Dacă bebelușul nu se prinde corespunzător de mamelon, probabil că veți avea dureri de sân. Semnele că bebelușul dvs. nu se prinde corect includ crăparea mameloanelor și durerea mameloanelor.

Un consultant în alăptare de la spitalul în care ați născut vă poate ajuta, de obicei, să stabiliți un zăvor mai sănătos.

Amintiți-vă: alăptarea nu trebuie să doară. Consultați-vă medicul sau sunați la un specialist în alăptare dacă aveți dificultăți în alăptare. De asemenea, puteți vizita La Leche League International pentru a găsi un consultant de lactație certificat în zona dvs.

Alte cauze

Durerea de sân poate avea alte cauze, inclusiv:

Dietă

Alimentele pe care o femeie le consumă pot contribui la durerea de sân. Femeile care consumă diete nesănătoase, cum ar fi cele bogate în grăsimi și carbohidrați rafinați, pot prezenta, de asemenea, un risc mai mare de durere la sân.

Preocupări extramamar

Uneori, durerea de sân nu este din cauza sânilor tăi, ci din cauza iritației pieptului, a brațelor sau a mușchilor spatelui. Acest lucru este obișnuit dacă v-ați implicat în activități precum greblarea, canotajul, lopata și schi nautic.

Marimea sanilor

Femeile cu sâni mai mari sau sâni care nu sunt proporționali cu ramele lor pot experimenta disconfort la gât și umeri.

Chirurgie la sân

Dacă ați avut o intervenție chirurgicală la sâni, durerea de la formarea țesutului cicatricial poate persista după ce inciziile s-au vindecat.

Medicamente

Antidepresivele, terapia hormonală, antibioticele și medicamentele pentru bolile de inimă pot contribui toate la durerea de sân. Deși nu ar trebui să încetați să luați aceste medicamente dacă aveți dureri de sân, discutați cu medicul dumneavoastră dacă sunt disponibile opțiuni alternative.

Fumat

Se știe că fumatul crește nivelul de epinefrină în țesutul mamar. Acest lucru poate face să doară sânii unei femei.

Durerea de sân este legată de cancerul de sân?

Durerea de sân nu este de obicei legată de cancerul de sân. A avea dureri de sâni sau sâni fibrochistici nu înseamnă că aveți un risc mai mare de a dezvolta cancer. Cu toate acestea, țesutul nodul poate face mai dificilă observarea tumorilor pe o mamografie.

Dacă aveți dureri de sân care sunt localizate într-o singură zonă și care sunt constante pe parcursul lunii, fără fluctuații ale nivelului durerii, sunați-vă medicul. Exemple de teste de diagnosticare pot include:

• Mamografie. Medicii folosesc acest test imagistic pentru a identifica anomalii ale țesutului mamar.

• Ecografie. O ecografie este o scanare care pătrunde în țesutul mamar. Medicii îl pot folosi pentru a identifica nodulii în țesutul mamar fără a expune femeia la radiații.

• Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN). Un RMN este utilizat pentru a crea imagini detaliate ale țesutului mamar pentru a identifica leziunile potențial canceroase.

• Biopsie. O biopsie este îndepărtarea țesutului mamar, astfel încât un medic să poată examina țesutul la microscop pentru prezența celulelor canceroase.

Un medic poate folosi aceste teste pentru a determina dacă durerea dumneavoastră de sân poate fi legată de cancer.

Ce poate ajuta la reducerea durerii de sân?

Tratamentul va varia în funcție de dacă durerea de sân este ciclică sau neciclică. Înainte de a vă trata, medicul dumneavoastră va lua în considerare vârsta dumneavoastră, istoricul medical și severitatea durerii dumneavoastră.

Tratamentul durerii ciclice poate include:

• purtând un sutien de susținere 24 de ore pe zi când durerea este cea mai gravă
• reducerea aportului de sodiu
• luând suplimente de calciu
• luați contraceptive orale, care vă pot ajuta să vă uniformizați nivelul hormonilor
• luând blocanți de estrogeni, cum ar fi tamoxifen
• luarea de medicamente pentru ameliorarea durerii, inclusiv medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofen sau acetaminofen

Tratamentul durerii nonciclice va depinde de cauza durerii de sân. Odată identificată cauza, medicul dumneavoastră vă va prescrie tratamente specifice.

Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a începe să luați orice suplimente pentru a vă asigura că acestea nu vor interfera cu medicamentele pe care le luați sau cu orice afecțiuni pe care le puteți avea.

Când să vă adresați medicului dumneavoastră

Dacă durerea de sân este bruscă și este însoțită de durere în piept, furnicături și amorțeală la nivelul extremităților, solicitați imediat asistență medicală. Aceste simptome pot indica un atac de cord.

Fă o programare la medic dacă durerea ta:

• te ferește de activitățile zilnice
• durează mai mult de două săptămâni
• însoțește un nou nodul care pare să devină mai gros
• pare să fie concentrat într-o anumită zonă a sânului tău
• pare să se înrăutățească cu timpul

La programare, vă puteți aștepta ca medicul dumneavoastră să vă întrebe despre simptomele dumneavoastră. Întrebările ar putea include:

• Când a început durerea de sân?
• Ce vă agravează durerea de sân? Se pare că ceva o face mai bună?
• Observați că durerea se agravează în timpul ciclului menstrual?
• Cum ai evalua durerea? Cum se simte durerea?

Medicul dumneavoastră va efectua probabil un examen fizic. Ei pot recomanda, de asemenea, teste imagistice, cum ar fi o mamografie, pentru a vizualiza țesutul mamar. Acest lucru le-ar putea permite să identifice chisturile din țesutul mamar.

Dacă aveți sâni chistici, medicul dumneavoastră ar putea face o biopsie cu ac. Aceasta este o procedură în care un ac subțire este introdus în chist pentru a îndepărta o mică probă de țesut pentru testare.

Puteți rezerva o întâlnire cu un medic primar din zona dvs. utilizând instrumentul nostru Healthline FindCare.

Citiți acest articol în spaniolă.