Ce este genu valgum?
Genu valgum, cunoscut sub numele de knock-knees, este o aliniere greșită a genunchilor care vă întoarce genunchii spre interior. Când persoanele cu genunchi care se ridică în picioare cu genunchii împreună, există un spațiu de 3 inci sau mai mult între glezne. Acest lucru se datorează faptului că genunchii lor sunt îndoiți atât de mult spre interior.
Genu valgum este frecvent la copiii mici și, de obicei, se corectează pe măsură ce cresc. Până la 75% dintre copiii cu vârste cuprinse între 3 și 5 ani au genunchi. Spitalul de Copii din Boston raportează că, în aproximativ 99 la sută din aceste cazuri, genu valgum se corectează până când copiii afectați au vârsta de 7 sau 8 ani.
Genu valgum se poate dezvolta și mai târziu în viață din:
- o rănire sau infecție la genunchi sau picior
- lipsa severă de vitamina D și calciu
- obezitatea
- artrita la genunchi
Această condiție nu poate fi prevenită, dar efectele ei pot fi minimizate. Terapia fizică și exercițiile fizice sunt adesea o alternativă de succes la intervenția chirurgicală. Continuați să citiți pentru a afla mai multe.
Care sunt simptomele genu valgum?
Genu valgum care persistă dincolo de copilărie poate avea și alte simptome în afară de genunchi nealiniați.
Ei includ:
- articulații rigide
- dureri de genunchi
- mergând șchiopătând
Ligamentele și mușchii stresați pot provoca, de asemenea, dureri în șolduri, glezne sau picioare. Dacă doar un genunchi este în afara liniei, poziția ta poate fi dezechilibrată.
Ce cauzează această afecțiune?
Genu valgum este aproape întotdeauna o variație benignă a creșterii unui copil. Deși apare întâmplător, pare să se desfășoare în familii.
Genunchii pot fi cauzate și de:
- rănire sau infecție la genunchi sau picior
- malformații osoase din rahitism, o boală cauzată de lipsa vitaminei D și a calciului
- alte boli osoase
- obezitatea, care pune o presiune suplimentară asupra genunchilor
-
artrită în articulațiile genunchiului
Obezitatea poate face genu valgum mai sever, potrivit
Cum este diagnosticat?
Când genu valgum este prezent la un copil mai mare sau un adult, este important să aflați dacă există o cauză subiacentă. Va trebui tratată o boală osoasă sau o artrită.
Medicul dumneavoastră vă va pune întrebări despre istoricul medical familial, precum și dacă aveți vreo durere. Dacă ești, ei vor dori să știe unde se află durerea pe care o simți.
În timpul unui examen fizic, medicul dumneavoastră va observa cum stați și mergeți.
De asemenea, vor căuta să evalueze:
- inegalitate în lungimea piciorului
- unghiul de aliniere a genunchiului
- uzura neuniformă a tălpilor pantofilor
În unele cazuri, medicul dumneavoastră poate comanda o radiografie sau un RMN pentru a examina structura osoasă.
Cum este tratat genu valgum?
Tratamentul pentru genu valgum depinde de cauza și severitatea simptomelor dumneavoastră.
De exemplu, dacă rahitismul vă provoacă genunchii, medicul dumneavoastră vă va prescrie probabil suplimente de vitamina D și calciu pentru a vă ajuta să vă restabiliți nivelul.
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie, de asemenea, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene eliberate pe bază de rețetă, dacă opțiunile fără prescripție medicală, cum ar fi naproxenul (Aleve, Naprosyn), nu oferă o ușurare.
Un plan de tratament tipic va include unul sau mai multe dintre următoarele:
Pierdere în greutate
Obezitatea poate pune un stres suplimentar pe genunchi, agravând genu valgum. Dacă sunteți supraponderal, medicul dumneavoastră va lucra cu dumneavoastră pentru a dezvolta un plan sănătos de slăbire.
Consultați: 10 sfaturi pentru a începe o dietă fără zahăr »
Exercițiu
Pentru majoritatea persoanelor cu genu valgum, exercițiile pot ajuta la realinierea și stabilizarea genunchilor. Medicul sau kinetoterapeutul vă poate evalua mersul și vă poate sugera exerciții menite să vă întărească mușchii picioarelor, șoldului și coapsei. Întinderile specifice pot fi, de asemenea, utile pentru ameliorarea simptomelor.
Exercițiile de întărire pot fi simple, cum ar fi ridicarea picioarelor în timp ce sunteți așezat sau întins. Pe măsură ce progresați cu o rutină de exerciții, puteți adăuga greutăți pentru picioare pentru a o face mai eficientă.
Ortezi
Dacă picioarele tale sunt de lungime inegală ca urmare a genu valgum, o inserție de călcâi în pantof pe partea mai scurtă poate egaliza lungimea piciorului și ajută la regularizarea mersului. De asemenea, poate ameliora durerile de picioare.
Pentru copiii al căror genu valgum nu se rezolvă până la vârsta de 8 ani, un aparat dentar sau o atela poate ajuta la ghidarea creșterii osoase.
Interventie chirurgicala
Când genu valgum este sever sau când exercițiul nu este suficient pentru a calma durerea și pentru a stabiliza genunchiul, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o intervenție chirurgicală.
Pentru persoanele mai tinere, o placă mică de metal introdusă în genunchi poate ajuta la direcţionarea viitoarei creşteri osoase. Această procedură minoră se numește chirurgie de creștere ghidată. Placa este îndepărtată atunci când creșterea osoasă este corectată.
Adulții pot beneficia de o osteotomie. Această intervenție chirurgicală folosește plăci metalice permanente pentru a menține oasele aliniate. Acest lucru vă poate regla oasele piciorului și realiniați genunchii.
Operația de înlocuire a genunchiului este, de asemenea, o opțiune pentru adulții în vârstă.
Aflați mai multe: Evaluarea înlocuirii genunchiului și întrebări pe care să le adresați medicului dumneavoastră »
Care sunt perspectivele pentru genu valgum?
În marea majoritate a cazurilor, părinții se pot aștepta ca genu valgum la un copil să se rezolve până la vârsta de 8 ani.
Pentru copiii mai mari și adulții cu genu valgum, un curs de kinetoterapie și exerciții pot ajuta la realiniarea genunchilor. De asemenea, poate întări mușchii din jur și poate evita deteriorarea altor articulații prin stres.
Dacă aceste eforturi nu au succes, poate fi efectuată o intervenție chirurgicală pentru realiniarea genunchilor.
În timp, netratată alinierea genunchiului poate provoca durere și probleme de funcționare. unu
Discussion about this post