Ce cauzează intoleranța la frig și cum este tratată?

Prezentare generală

Intoleranța la frig este atunci când ești extrem de sensibil la temperaturi scăzute. Intoleranța la frig este mai severă decât senzația normală de frig atunci când ești în aer liber într-o zi răcoroasă.

Unii oameni sunt predispuși la frig, în special cei care au probleme cronice de sănătate sau puțină grăsime corporală.

Dacă ai intoleranță la frig, probabil că te vei plânge de frig atunci când ceilalți din jurul tău sunt confortabili sau chiar prea cald. Pur și simplu adăugarea de straturi suplimentare de îmbrăcăminte poate să nu vă ușureze senzația de frig.

De asemenea, este posibil să simțiți sensibilitate la frig în anumite părți ale corpului, cum ar fi mâinile.

Consultați-vă medicul pentru o evaluare dacă nu aveți antecedente de intoleranță la frig, iar problema senzației de frig persistă. Tratamentul dumneavoastră va depinde de diagnosticul dumneavoastră.

Ce cauzează intoleranța la frig?

Temperatura corpului este reglată de mai multe sisteme diferite. O parte a creierului numită hipotalamus acționează ca termostat al corpului pentru a-ți regla temperatura corpului. Trimite mesaje către organism care reglează producția de căldură sau modalități de răcire.

De asemenea, hipotalamusul direcționează glanda tiroidă să crească sau să scadă metabolismul corpului. Tiroida este o parte esențială a acestui regulament. Trebuie să funcționeze corect pentru a arde calorii în organism pentru a crea căldură și combustibil.

Fluxul de sânge, care ajută la răspândirea căldurii, și grăsimea corporală, care ajută la menținerea acesteia, sunt de asemenea importante. Intoleranța la frig poate fi rezultatul unor probleme cu unul sau o combinație a acestor procese.

Intoleranța la frig poate fi, de asemenea, din cauza sănătății generale precare sau poate fi un simptom al unei varietăți de condiții de sănătate, inclusiv:

• Anemie. Această afecțiune se dezvoltă atunci când aveți o lipsă de globule roșii sănătoase.
• anorexie. Această tulburare de alimentație duce la pierderea grăsimii corporale.
• Hipotiroidism. Această tulburare apare atunci când tiroida nu produce suficienți hormoni tiroidieni.
• Probleme ale vaselor de sânge (vasculare). Aceste tulburări (cum ar fi fenomenul Raynaud) restricționează fluxul sanguin la extremități.
• Tulburări ale hipotalamus. Această zonă a creierului produce hormoni care controlează temperatura corpului.
• Fibromialgie. Această afecțiune cronică provoacă durere și disconfort la nivelul întregului corp.

Pielea care a fost rănită anterior, cum ar fi degerăturile, poate rămâne sensibilă la frig chiar și după ce rănirea s-a vindecat.

Diagnosticarea intoleranței la frig

Dacă acesta este un simptom nou și nu se îmbunătățește, ar trebui să faceți o programare pentru un examen medical complet. Medicul dumneavoastră va face un istoric medical și vă va pune câteva întrebări, cum ar fi următoarele:

• Aveți vreo afecțiune diagnosticată anterior?
• Luați medicamente sau suplimente pe bază de rețetă sau fără prescripție medicală?
• Când ați început să aveți intoleranță la frig?
• Simptomele tale se agravează?
• Există momente în care te plângi că ești frig când alții din jurul tău nu o fac?
• Ai alte simptome?
• Mănânci bine și faci sport în mod regulat?

În funcție de rezultatul unui examen fizic, medicul dumneavoastră poate comanda teste suplimentare, inclusiv teste de sânge și teste de nivel hormonal, pentru a determina dacă aveți boli de bază.

Vă puteți conecta la un medic din zona dvs. folosind instrumentul Healthline FindCare.

Tratament pentru intoleranța la frig

Intoleranța la frig nu este o boală, este un simptom al unei afecțiuni de bază. Tratamentul dumneavoastră va depinde în întregime de diagnosticul pe care îl primiți de la medicul dumneavoastră. Cauzele intoleranței la frig pentru care ați putea fi tratat includ:

Anemie

Dacă aveți anemie, tratamentul se va baza pe cauza anemiei. Aceasta poate include administrarea de suplimente de fier.

Găsiți suplimente de fier online.

anorexie

Tratarea anorexiei este un proces pe termen lung.

Medicamentele pot fi folosite pentru a trata simptome specifice. Sprijinul unei echipe medicale complete, inclusiv experți în nutriție și stil de viață sănătos, este în general necesar. De asemenea, este recomandat să lucrați cu consilieri psihologici și grupuri de sprijin.

Hipotiroidismul

Hipotiroidismul este tratat cu hormoni sintetici orali care se iau zilnic. Tratamentul este de obicei pe viață, dar dozele pot fi ajustate din când în când.

Probleme vasculare

Problemele vasculare pot fi tratate într-o varietate de moduri, în funcție de cauză. Chirurgia și medicamentele pot fi utilizate în cazuri severe.

Tulburări ale hipotalamusului

Tulburările hipotalamusului vor fi tratate în funcție de cauza specifică. Tratamentul include intervenții chirurgicale sau radiații pentru tumori, substituție hormonală sau proceduri pentru a opri sângerarea sau infecția.

Fibromialgie

Tratamentul pentru fibromialgie este, în general, orientat spre ameliorarea simptomelor. Opțiunile includ medicamente pentru durere, terapie fizică și terapie cognitiv-comportamentală. Sunt recomandate grupuri de sprijin.

Care sunt perspectivele pentru intoleranța la frig?

Dacă suferiți de intoleranță la frig, asigurați-vă că vă îmbrăcați corespunzător pe vreme rece. Purtați straturi calde și păstrați acele zone care sunt cele mai sensibile acoperite pentru a preveni expunerea la frig. În zilele extrem de reci, stați cât mai mult posibil înăuntru.

Dacă credeți că ați putea suferi de intoleranță la frig sau de altă afecțiune, sunați-vă medicul. Ei își pot da seama dacă aveți o problemă medicală subiacentă și vă pot începe tratamentul.