Ce sunt compresiile mamare și cum le faci?

Ce sunt compresiile mamare?

O compresie a sânilor este atunci când aplicați presiune pe exteriorul sânului pentru a ajuta la continuarea fluxului de lapte.

Acest lucru este deosebit de util atunci când bebelușul tău suge doar sânul și nu de fapt baut lapte. (Veți ști că acest lucru se întâmplă, pentru că bărbia lor nu va cădea și nu veți auzi zgomotul dulce al rândunelelor!)

Compresiunile mamare stimulează manual reflexul de ejectare a laptelui și pot ajuta copilul să scoată mai mult lapte din sân în timpul alăptării. De asemenea, pot crește viteza fluxului de lapte pentru a-ți menține copilul treaz la sân.

Când sunt utile compresiile mamare?

Compresiunile mamare pot fi utile pentru:

• bebelușii care nu se îngrașă rapid, deoarece compresiile mamare pot ajuta la transferul mai multor lapte

• bebeluși agitați, care ar putea fi supărați că laptele nu vine atât de repede pe cât și-ar dori

• bebelușii care au nevoie să facă alăptări frecvente sau lungi

• mameloanele dureroase din cauza timpului pe care copilul tau le suge in timpul alaptarii

• Canale blocate recurente sau mastită, deoarece o cauză comună a acestor afecțiuni este laptele care nu este complet exprimat și rămâne în sân prea mult timp
• bebelușii care adorm repede și sug fără să bea
• bebelușii care sug pentru a calma mai degrabă decât pentru a bea mai mult lapte

Cum să faci compresiile mamare

Până acum probabil te întrebi cum faci corect compresiile mamare? Iată vestea bună: procesul este probabil mai simplu decât credeți!

1. Găsiți un loc și o poziție confortabilă pentru alăptare. Asigurați-vă că aveți în apropiere orice consumabile (de exemplu, cremă pentru mamelon, scutece, sticlă de apă, pompă) de care aveți nevoie.
2. Ajută-ți copilul să se prindă corect și verificați de două ori zăvorul. Ține copilul cu un braț.
3. Sprijiniți-vă sânul cu cealaltă mână. Încercuiește-l astfel încât degetul mare să fie pe o parte a sânului și celelalte degete să fie pe cealaltă parte aproape de piept. (Degetele ar trebui să fie aproape de peretele toracic și nu de mamelon.)
4. Urmăriți copilul în timp ce se hrănește și observați pentru a vă asigura că maxilarul lor scade, indicând că înghit lapte.
5. Când bebelușul nu mai bea cu gura larg deschisă-pauză-închis gura suge, comprimați-vă sânul pentru a crește presiunea exterioară. Nu este nevoie să-ți rostogolești degetele pe sân spre copil. Doar strângeți și țineți apăsat. Încercați să evitați să strângeți atât de tare încât areola să își schimbe forma în interiorul gurii bebelușului sau încât compresia să vă rănească. Sper că ar trebui să observați că bebelușul începe să bea din nou.
6. Continuați să țineți compresia sânilor până când copilul nu mai bea. Eliberați compresia în acest moment.
7. Dacă bebelușul nu continuă să bea, încercați din nou compresiile mamare, rotind mâna în jurul sânului. Ar trebui să încercați cel puțin 2 sau 3 locații diferite ale mâinii în jurul sânului.
8. Continuați să faceți acest lucru pe un sân până când copilul nu va mai suge, chiar și cu compresiile mamare. Poate fi o idee bună să lăsați copilul pe sân puțin mai mult după ce se ajunge la acest punct, doar în cazul în care aveți un alt reflux de dezamăgire care îl face pe copil să înceapă din nou să înghită singur. Cu toate acestea, dacă bebelușul nu începe să bea din nou destul de repede, veți dori să-l îndepărtați de la sân pentru a preveni durerea inutilă a mameloanelor.
9. Oferă copilului celălalt sân și repetați același proces de compresie a sânilor.

Poate doriți să continuați să comutați înainte și înapoi între sâni urmând același proces de fiecare dată dacă:

• sfarcurile tale nu te doare
• copilul tau are interes
• ai mai mult lapte pe care vrei să-l exprime

Alte considerații de reținut

Iată câteva sfaturi și trucuri suplimentare care vă pot ajuta:

• În mod ideal, ar trebui să începeți compresiile mamare atunci când bebelușul a încetat să bea mult, dar este încă treaz.
• Mulți bebeluși au nevoie de puțin pentru a începe să sugă din nou după ce eliberați compresia. Acest lucru este normal și, după ce a trecut suficient timp pentru ca laptele să înceapă să curgă din nou, ei pot reveni la suge!
• Compresiunile mamare pot fi deosebit de benefice în primele zile, deoarece încerci să-l ajuți pe bebeluș să scoată din sân fiecare colostru (aur lichid!) posibil.
• Compresia sânilor poate să nu fie necesară dacă totul merge bine sau dacă aveți o dezamăgire foarte rapidă. Veți dori să vă luați indiciile de la copil. (Dacă totul merge bine, puteți doar să permiteți bebelușului să termine de hrănit pe prima parte și apoi să oferiți al doilea sân fără compresii.)
• Amintiți-vă: un bebeluș primește mai mult lapte atunci când este bine prins. Pe lângă utilizarea compresiilor mamare, este important să verificați zăvorul bebelușului. (Dincolo de beneficiile producției de lapte, acest lucru va ajuta, de asemenea, la prevenirea rănirii mamelonului și sânului.)
• În primele câteva săptămâni de viață, bebelușii pot adormi la sân atunci când există un flux lent de lapte și nu neapărat când sunt sătui. De asemenea, bebelușii pot alege să se îndepărteze de sân atunci când laptele nu vine la fel de repede. Compresiunile mamare pot ajuta în acest sens.

Linia de jos

Indiferent dacă încercați să vă scurgeți sânul sau doar să îl interesați pe micuț de puțin mai mult lapte, compresiile mamare pot fi de ajutor. Dacă te simți stresat să încerci ceva nou, nu trebuie să te temi. Compresiunile mamare nu ar trebui să fie dureroase.

Dacă întâmpinați probleme cu alăptarea bebelușului și aveți nevoie de sfaturi sau sprijin suplimentar, poate doriți să vedeți dacă există grupuri locale de sprijin pentru alăptare disponibile pentru dvs. (Mulți operează gratuit, oferă linii telefonice directe pentru alăptare sau se întâlnesc online.)

De asemenea, poate doriți să contactați un consultant în alăptare sau furnizorul de servicii medicale al copilului dumneavoastră.