Fibromialgia nu este o afecțiune ușor de diagnosticat.
În trecut, o modalitate prin care medicii au încercat să restrângă un diagnostic de fibromialgie a fost prin exercitarea unei presiuni asupra a 18 pete mici situate în tot corpul pentru a provoca senzații de sensibilitate și durere. Aceste pete sunt cunoscute ca puncte sensibile.
În 1990, Colegiul American de Reumatologie a identificat 18 pete specifice care sunt adesea, dar nu întotdeauna, sensibile la persoanele cu fibromialgie. Aceste pete au devenit parte a unui test de diagnostic.
Înainte de 2010, cel puțin 11 dintre aceste 18 puncte trebuiau testate pozitiv pentru sensibilitate pentru ca medicul dumneavoastră să vă diagnosticheze oficial cu fibromialgie.
Criteriile de diagnostic pentru fibromialgie s-au schimbat de atunci, iar punctele sensibile nu mai sunt folosite ca instrument de diagnostic.
Fibromialgia este acum diagnosticată printr-o serie de teste de laborator care exclud alte cauze ale durerii pe scară largă, oboselii și tulburărilor de somn. Aceste noi tehnici au identificat mult mai multe persoane cu fibromialgie care nu au îndeplinit criteriile de puncte sensibile.
Citiți mai departe pentru a afla cum au folosit furnizorii metoda de diagnosticare a punctelor sensibile.
Diagnosticarea fibromialgiei cu puncte sensibile
Deși prezența punctelor sensibile nu este folosită pentru a diagnostica fibromialgia, în scopuri istorice, vom descrie aceste zone. Ele au fost definite anterior ca 18 puncte sensibile pe tot corpul, fiecare de dimensiunea unui ban.
Punctele sensibile ale fibromialgiei sunt situate în grupuri pe ambele părți ale corpului, atât deasupra cât și sub talie. Aceste grupuri sunt situate în jurul următoarelor zone:
- gât
- cufăr
- umerii
- coate
- solduri
- genunchi
Pentru ca un punct să fie considerat sensibil, pata ar trebui să producă durere localizată atunci când medicul dumneavoastră îl apasă cu degetul. Doctorul ar împinge cu suficientă presiune încât unghia lor să devină albă.
Un punct care a fost testat pozitiv pentru sensibilitate ar fi dureros doar în locul exact pe care îl apasă medicul.
Una dintre caracteristicile definitorii ale fibromialgiei este că durerea fluctuează de obicei. Poate să vină și să plece, să se miște sau să varieze foarte mult în intensitate de la o zi la alta. În ziua în care vă suni medicul pentru a face o programare, este posibil să aveți sensibilitate în toate cele 18 puncte sensibile.
În ziua întâlnirii în sine, este posibil să aveți tandrețe doar la patru dintre ele. De-a lungul anilor, multe persoane cu fibromialgie au rămas nediagnosticate, deoarece nu aveau sensibilitate în 11 locuri la momentul examenului fizic.
Un test de puncte sensibile este încă un ghid util pentru medici. Dar extinderea criteriilor de diagnostic a ajutat mai mulți oameni să obțină diagnosticul corect.
Odată ce sunteți diagnosticat cu fibromialgie, medicul dumneavoastră vă va putea explica etiologia actuală presupusă a durerii. Puteți colabora apoi cu medicul dumneavoastră pentru a vă îmbunătăți simptomele.
Sfaturi pentru a face față punctelor delicate
Persoanele cu fibromialgie sunt de obicei mai preocupate de durerile întregului corp și de sensibilitatea generală decât de anumite puncte sensibile. Dacă aveți fibromialgie, probabil că vă gândiți cel mai mult la simptomele care interferează cu viața de zi cu zi. Acestea pot include:
- rigiditate matinală
- dificultate la deplasare
- durere în timpul strângerii de mână și îmbrățișărilor
- noduri dureroase în mușchi
Nodurile dureroase din mușchi sunt adesea puncte de declanșare miofasciale. Punctele declanșatoare sunt bulgări tari, noduri care se formează în mușchii scheletici încordați. Spre deosebire de punctele sensibile, care produc doar durere localizată, punctele de declanșare produc atât durere localizată, cât și cea referită.
Durerea referită se simte ca și cum ar trage sau iradiază într-o altă parte a corpului. Punctele declanșatoare sunt mult mai frecvente la persoanele cu fibromialgie decât în rândul populației generale. Cu toate acestea, oricine le poate dezvolta.
Există o afecțiune cronică de durere larg răspândită numită sindrom de durere miofascială. Aceasta implică durere cronică în punctul declanșator. Sindromul durerii miofasciale poate coexista cu fibromialgia.
Un studiu în
În plus, un studiu publicat în jurnal
Aceasta este o veste bună, deoarece există mai multe tratamente pentru durerea punctului de declanșare pe care le puteți începe imediat.
Injecții cu puncte de declanșare pentru fibromialgie
Injecțiile cu puncte de declanșare pot dezactiva un punct de declanșare dureros, oferind ameliorarea durerii în anumite zone.
Injecțiile cu puncte de declanșare ar trebui să fie făcute de un specialist în durere calificat, cu echipament specializat. Injecțiile pot conține soluție salină, steroizi sau un anestezic local precum lidocaina.
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă vă administrează injecții cu puncte de declanșare sau cunoașteți un alt medic care o face. Sau vizitați directorul American Board of Pain Medicine al specialiștilor certificați în durere pentru a găsi pe cineva din zona dvs. care administrează injecții cu puncte de declanșare.
Tratamentul cu acupunctura pentru fibromialgie
Există multe asemănări între punctele sensibile ale fibromialgiei, punctele de declanșare miofasciale și punctele de acupunctură. Acupunctura, vechea practică chineză de a introduce ace în anumite puncte ale corpului, a fost folosită pentru a calma durerea de mii de ani.
Dacă nu ați încercat încă acupunctura, poate fi o opțiune excelentă de tratament. Majoritatea clinicilor de acupunctură vă pot pregăti rapid pentru o programare.
Puteți consulta directorul Acufinder al acupunctorilor pentru a găsi un medic tradițional în zona dvs. Dacă sunteți interesat să vedeți un medic care practică acupunctura, puteți consulta directorul online al Academiei Americane de Acupunctură Medicală.
Terapia prin masaj cu puncte de declanșare pentru fibromialgie
Un studiu în
Terapia manuală de drenaj limfatic este o tehnică de masaj care îndepărtează lichidul din zonele în care vasele limfatice sunt blocate sau deteriorate.
Masajul țesutului conjunctiv este o tehnică de masaj intens care se concentrează pe manipularea țesutului miofascial. Cercetătorii sugerează că ambele tehnici reduc durerea, îmbunătățesc calitatea vieții și măresc pragurile durerii.
Nu toate masajele sunt create la fel, așa că nu vă așteptați la cele mai bune rezultate de la centrul spa local. Poate doriți să începeți prin a cere recomandări de la prieteni, de la medicul de familie sau de la specialistul în fibromialgie.
Pentru mai mult ajutor în găsirea unui terapeut de masaj calificat în apropierea dvs., consultați și directorul de practicieni autorizați al Asociației Americane de Terapie prin Masaj.
Punctele sensibile ale fibromialgiei sunt zone în care puteți experimenta durere localizată atunci când sunt apăsate.
Punctele declanșatoare provoacă durere localizată și radiantă. Pentru a experimenta ușurarea durerii asociate ambelor, discutați cu medicul dumneavoastră despre potențialele terapii care vă pot ajuta.
Discussion about this post