Ce este menopauza masculină?

Menopauza masculină ”este termenul cel mai frecvent pentru andropauză. Descrie modificările legate de vârstă ale nivelurilor de hormoni masculini. Același grup de simptome este, de asemenea, cunoscut sub numele de deficit de testosteron, deficit de androgen și hipogonadism cu debut tardiv.

Menopauza masculină implică o scădere a producției de testosteron la bărbații cu vârsta peste 50 de ani. Este adesea afiliat hipogonadismului. Ambele condiții implică scăderea nivelului de testosteron și simptome similare.

Dacă ești bărbat, testosteronul este un hormon produs în testicule. Face mai mult decât să-ți alimenteze dorința sexuală. De asemenea, alimentează schimbările în timpul pubertății, vă alimentează energia mentală și fizică, vă menține masa musculară, vă reglează răspunsul la luptă sau fugă și reglează alte caracteristici evolutive cheie.

Menopauza masculină diferă de menopauza feminină în mai multe moduri. În primul rând, nu toți bărbații o experimentează. Pe de altă parte, nu implică oprirea completă a organelor de reproducere. Cu toate acestea, pot apărea complicații sexuale ca urmare a scăderii nivelului de hormoni.

Simptomele menopauzei masculine

Menopauza masculină poate provoca probleme fizice, sexuale și psihologice. De obicei, acestea se înrăutățesc pe măsură ce îmbătrânești. Acestea pot include:

energie slaba
depresie sau tristețe
motivație scăzută
a scăzut încrederea în sine
dificultate de concentrare
insomnie sau dificultăți de somn
creșterea grăsimii corporale
reducerea masei musculare și sentimentele de slăbiciune fizică
ginecomastie sau dezvoltarea sânilor
scăderea densității osoase
disfuncție erectilă
libidoul redus
infertilitate

De asemenea, este posibil să prezentați sâni umflați sau sensibili, scăderea dimensiunii testiculelor, pierderea părului corporal sau bufeuri. Nivelurile scăzute de testosteron asociate menopauzei masculine au fost, de asemenea, legate de osteoporoză. Aceasta este o afecțiune în care oasele tale devin slabe și fragile. Acestea sunt simptome rare. Acestea afectează de obicei bărbații la aceeași vârstă cu femeile care intră în menopauză.

Modificări ale testosteronului de-a lungul anilor

Înainte de a ajunge la pubertate, nivelul de testosteron este scăzut. Apoi, ele cresc pe măsură ce te maturi sexual. Testosteronul este hormonul care alimentează modificările tipice implicate în pubertatea masculină, cum ar fi:

creșterea masei musculare
creșterea părului corpului
coborârea vocii
modificări ale funcționării tale sexuale.

Pe măsură ce îmbătrânești, nivelul testosteronului va începe de obicei să scadă. Potrivit Clinicii Mayo, nivelurile de testosteron tind să scadă în medie cu 1% pe an după ce bărbații împlinesc 30 de ani. Unele condiții de sănătate pot cauza scăderi mai timpurii sau mai drastice ale nivelului de testosteron.

Diagnosticarea și tratarea menopauzei masculine

Medicul dumneavoastră vă poate lua un eșantion din sânge pentru a vă testa nivelul de testosteron.

Cu excepția cazului în care menopauza masculină vă provoacă dificultăți severe sau vă perturbă viața, probabil că vă veți gestiona simptomele fără tratament. Cel mai mare obstacol în tratarea menopauzei masculine poate fi vorbirea cu medicul dumneavoastră despre simptomele dumneavoastră. Mulți bărbați sunt prea intimidați sau timizi pentru a discuta subiectele sexuale cu medicii lor.

Cel mai frecvent tip de tratament pentru simptomele menopauzei masculine este alegerea unui stil de viață mai sănătos. De exemplu, medicul dumneavoastră vă poate sfătui să:

mâncați o dietă sănătoasă
fă mișcare regulată
dormi suficient
reduceți stresul

Aceste obiceiuri de viață pot aduce beneficii tuturor bărbaților. După adoptarea acestor obiceiuri, bărbații care se confruntă cu simptome ale menopauzei masculine pot vedea o schimbare dramatică a stării lor generale de sănătate.

Dacă aveți depresie, medicul dumneavoastră vă poate prescrie antidepresive, terapie și modificări ale stilului de viață.

Terapia de substituție hormonală este o altă opțiune de tratament. Cu toate acestea, este foarte controversat. La fel ca steroizii care îmbunătățesc performanța, testosteronul sintetic poate avea efecte secundare dăunătoare. De exemplu, dacă aveți cancer de prostată, acesta poate determina creșterea celulelor canceroase. Dacă medicul dumneavoastră vă recomandă terapia de substituție hormonală, cântăriți toate pozitivele și negativele înainte de a lua decizia.

Outlook

Este normal să experimentați o scădere a nivelului de testosteron pe măsură ce îmbătrâniți. Pentru mulți bărbați, simptomele sunt gestionabile, chiar și fără tratament. Dacă simptomele vă provoacă dificultăți, discutați cu medicul dumneavoastră. Acestea vă pot oferi recomandări pentru a vă ajuta să vă gestionați sau să vă tratați simptomele.