Ce trebuie să știți despre astmul sezonier

Cauze

Dacă aveți astm bronșic, este posibil să fi observat că acesta se agravează în anumite anotimpuri.

Pentru unii oameni, primăvara, vara și toamna pot fi perioade ale anului deosebit de dificile. Asta pentru că alergenii sezonieri pot declanșa simptome de astm.

Când ești alergic la ceva, sistemul tău imunitar percepe alergenul ca pe un invadator, care trebuie atacat.

Ca răspuns la alergen, sistemul dumneavoastră imunitar produce imunoglobulina E (IgE). IgE este un anticorp care declanșează eliberarea histaminei atunci când alergenii o activează. Histamina provoacă simptome alergice cum ar fi:

• nas care curge, mâncărime
• ochi lăcrimați, mâncărimi
• strănut

La persoanele cu astm bronșic, acest proces le poate afecta, de asemenea, plămânii și căile respiratorii, provocând simptome astmatice.

Declanșatorii obișnuiți ai astmului sezonier includ:

Polen

Polenul este produs de copaci, ierburi și buruieni. Alergiile la polen sunt un declanșator comun al astmului sezonier.

Cele mai răspândite tipuri de polen depind de ciclul de creștere al verdeață în aer liber unde locuiți. De exemplu:

• primăvară – polen de copac
• vară – polen de iarbă
• vara trecută – polen de ambrozie
• toamna – polen de ambrozie

Mucegai și mucegai

Alți alergeni, cum ar fi mucegaiul și mucegaiul, pot provoca, de asemenea, simptome de astm sezonier.

Mucegaiul și mucegaiul sunt ambele ciuperci, care proliferează pe tot parcursul anului. Cu toate acestea, anumite mucegaiuri se răspândesc mai ușor pe vreme uscată și cu vânt. Alții sunt mai probabil să se înmulțească și să se răspândească atunci când este umed și umed.

Potrivit Fundației pentru Astm și Alergie din America, reacțiile alergice la mucegai sunt cele mai frecvente în timpul verii și la începutul toamnei.

Mucegaiul poate prolifera atât în ​​interior, cât și în exterior. Expunerea dvs. sezonieră la mucegai poate fi afectată de condițiile meteorologice și de alegerile privind stilul de viață. De exemplu, dacă faci drumeții în zone umede și împădurite în timpul verii toamnei, mucegaiul poate fi pândit în și sub buruieni și bușteni.

De asemenea, puteți fi condus în casă în timpul iernii rece, expunându-vă mucegaiului și ciupercilor din casă.

Vreme rece

Vremea rece și înfățișată de afară vă poate afecta activitățile, lăsându-vă mai vulnerabil la astmul sezonier.

În timpul iernii, puteți rămâne în casă cu ferestrele închise. Acest lucru vă poate crește expunerea la alergeni din interior, cum ar fi:

• acarienii
• gandaci de bucatarie
• păr de animale de companie
• Matrite

Petrecerea timpului în aer liber poate declanșa, de asemenea, astm. Respirarea aerului rece și uscat vă poate usca și irita căile respiratorii, provocând simptome de astm.

Aerul rece poate crește și producția de histamină, vinovată din spatele atacurilor alergice. Exercițiile fizice sau mersul vioi în aer rece pot agrava aceste efecte.

Vreme caldă

Vremea de vară poate fi caldă și uscată sau caldă și umedă. Ambele tipuri de căldură pot provoca astm sezonier.

Inspirarea aerului cald și uscat poate determina îngustarea căilor respiratorii, provocând simptome de astm.

Aerul umed este saturat cu apă. Acest tip de aer poate determina, de asemenea, îngustarea și strângerea căilor respiratorii. Persoanele cu astm bronșic au adesea mai greu să respire în condiții umede.

Căldura de orice fel poate crește poluarea, prin captarea ozonului și a particulelor. Aerul stagnant, cețos poate declanșa, de asemenea, simptome de astm.

Simptome

Simptomele astmului alergic sezonier includ:

• dificultăți de respirație (respirație scurtă)
• tusind
• respirație șuierătoare la expirare
• senzație de apăsare în piept sau durere

Tratament

Dacă aveți astm bronșic sezonier, medicul dumneavoastră poate crea un plan de tratament orientat spre prevenirea și tratamentul crizelor de astm alergic.

Medicamentele utilizate pot include o combinație de soluții fără prescripție medicală (OTC) și medicamente prescrise:

• Corticosteroizi inhalatori. Steroizii inhalatori reprimă inflamația din căile respiratorii. Atunci când sunt luate zilnic, aceștia controlează astmul alergic prin reducerea simptomelor și, adesea, oprind crizele înainte de a începe.
• Inhalator combinat. Inhalatoarele combinate pentru astm bronșic conțin corticosteroizi, plus beta-agoniști cu acțiune prelungită care reduc umflarea și mențin căile respiratorii deschise.
• Medicamente de salvare (eliberare rapidă). Există mai multe tipuri de medicamente pe care medicul dumneavoastră vă poate prescrie pentru a le lua, dacă aveți un atac de astm. Acestea includ bronhodilatatoare inhalatorii și, atunci când sunt severe, corticosteroizi orali.
• Modificator de leucotriene. Modificatorii leucotrienelor acționează prin blocarea activității substanțelor chimice, numite cisteinil leucotriene (CysLT), în căile respiratorii. Când sunt lăsate necontrolate, CysLT provoacă constricție și inflamație, ceea ce face dificilă respirația.
• Stabilizatori de mastocite. Medicamentele de stabilizare a mastocitelor sunt un alt tip de medicamente care sunt utilizate pentru a opri reacțiile alergice.
• Imunoterapie. Injecțiile antialergice pot fi recomandate pentru astmul alergic moderat până la sever. Acestea funcționează prin reducerea răspunsului sistemului imunitar la alergeni în timp.

Alte remedii

Identificarea factorilor declanșatori sezonieri și limitarea expunerii la aceștia poate ajuta la reducerea semnificativă a astmului alergic. Unele moduri de a face acest lucru includ:

• Numărul de polen este cel mai mare în zori și până la începutul anului. dimineaţă. Limitați activitatea în aer liber, inclusiv exercițiile fizice, cât mai mult posibil în acea perioadă a zilei.
• Menținerea ferestrelor închise în timpul dimineții poate împiedica, de asemenea, pătrunderea polenului în casă.
• Reduceți nivelul de păr de animale de companie, polen, praf și acarieni din casa dvs. aspirând des covoarele, draperiile și mobilierul moale. Utilizarea unui aspirator cu filtru HEPA va ajuta la asigurarea faptului că alergenii rămân în pungă, în loc să fie recirculați în cameră.
• Curățați-vă covoarele cu abur cât mai des posibil. Acest lucru ajută la uciderea acarienilor.
• Spălați des suprafețele dure, cum ar fi podelele din lemn și gresie.
• Spălați lenjeria de pat, inclusiv protecțiile de pernă și saltea, adesea folosind apă fierbinte.
• Reduceți mucegaiul din casă eliminând scurgerile din țevi, acoperiș și pereți.
• Dacă aerul rece este un declanșator, ține-ți gura și nasul acoperite cu o eșarfă când ești afară. Acest lucru va ajuta la umidificarea aerului.

Când să sunați la medic

Dacă măsurile preventive și medicamentele OTC nu sunt suficiente pentru a elimina simptomele, discutați cu medicul dumneavoastră. Ei vor putea colabora cu dvs. pentru a găsi medicamentele preventive potrivite și tratamentele pentru atacul de astm.

Sună-ți medicul despre astmul sezonier dacă:

• nevoie de un inhalator de salvare zilnic sau de mai multe ori pe săptămână
• ai o tuse care nu va dispărea
• amețiți sau vă simțiți amețit
• luați medicamente care nu pot controla dificultățile de respirație sau respirația șuierătoare

Solicitați asistență medicală de urgență dacă:

• dezvolta o culoare albastră pe buze și unghii
• nu poți vorbi sau merge în ritmul tău normal fără a fi supărat
• experimentați o respirație rapidă
• experiența nărilor evazate la inhalare

Linia de jos

Astmul sezonier este cunoscut și sub denumirea de astm alergic. Această afecțiune este cauzată de alergeni și alți factori declanșatori care apar în anumite perioade ale anului.

Polenul este una dintre cele mai frecvente cauze de astm sezonier. Diferite tipuri de polen pot fi predominante în timpul:

• primăvară
• toamna
• vară

Alți factori declanșatori pentru astmul sezonier includ condițiile calde și umede sau aerul rece și uscat.