Una dintre cele mai constructive moduri de a naviga după o tulburare de alimentație este simpla înțelegere că nu ești singur. Profesioniștii din domeniul sănătății, cei dragi și camaraderia celor care au trecut prin aceleași lupte pot face cu adevărat toată diferența.
Am ales cele mai bune bloguri de recuperare a tulburărilor alimentare din acest an pentru excelența lor în educarea, inspirarea și împuternicirea oamenilor atunci când au cea mai mare nevoie.
Tulburarea alimentară Hope
Eating Disorder Hope a fost înființată în 2005 pentru a aduce informații, resurse și, după cum sugerează și numele, speranță celor care trăiesc cu tulburări de alimentație. Misiunea sa este de a ajuta oamenii să pună capăt comportamentului alimentar dezordonat și să urmărească recuperarea.
Blogul conține postări bine scrise și cuprinzătoare care explorează toate aspectele legate de tulburările de alimentație și de recuperare, inclusiv poveștile personale ale colaboratorilor.
Asociația Națională a Tulburărilor Alimentare
Blogul Asociației Naționale pentru Tulburările Alimentare (NEDA) este o resursă minunată pentru relatări convingătoare la persoana întâi despre alimentația dereglată și navigarea în recuperare. Personalul NEDA și psihologii contribuie, de asemenea, cu informații legate de o varietate de tulburări de alimentație, inclusiv semne de avertizare și managementul recuperării.
Frumusețe dincolo de oase
Această bloggeră povestește călătoria ei de la anorexie severă la recuperare și este sinceră cu privire la ceea ce ea descrie ca fiind „scăderea” ei în cele mai grele perioade. Vulnerabilitatea ei este intenționată, folosită ca mijloc de a arăta adevărata gravitate a alimentației dezordonate și ca exemplu pentru toată lumea că recuperarea este posibilă. Ea nu este terapeut, dietetician sau consilier, ci doar o fată care își navighează în recuperarea după anorexie, pe zi.
Nalgona Positivity Pride
Nalgona Positivity Pride este o organizație indigenă din Xicana, angajată să ofere educație despre alimentația dezordonată și sprijin comunitar oamenilor de culoare.
Gloria Lucas, o femeie Xicana din California, a lansat proiectul după ce nu a reușit să-și găsească propriile experiențe reflectate și înțelese în lumea tulburărilor de alimentație. Astăzi, Nalgona Positivity Pride lucrează pentru a ajuta oamenii de culoare și cei de origine indigenă să găsească informațiile și resursele de care au nevoie.
Nu m-am bărbierit de șase săptămâni
Blogul lui Lindsey Hall este o discuție plină de spirit, intim și crud despre experiența ei personală cu alimentația dezordonată și dezavantajele recuperării. Este un loc unde să mergi pentru detalii esențiale – o alternativă foarte umană la site-urile web care oferă perspective clinice și nu multe altele. Abordarea complet transparentă a lui Lindsey față de discuția despre alimentația dezordonată este în același timp revigorantă și inspirată.
Trans Folx luptă împotriva tulburărilor alimentare
Trans Folx Fighting Eating Disorders, sau T-FFED, oferă resurse, grupuri de sprijin și terapeuți aprobați pentru membrii comunităților trans și cu diferite genuri care se confruntă cu alimentația dereglată. Colaboratorii împărtășesc experiențe personale perspicace și pline de putere.
Angie Viets — Recuperare inspirată
Micul colț de internet al lui Angie Viets este frumos și inspirat – un loc pentru cei care se simt blocați în recuperarea lor după alimentația dezordonată. Angie a trăit și s-a vindecat de o tulburare de alimentație ea însăși, iar în calitate de psihoterapeut clinic și specialist certificat în tulburări de alimentație, oferă resurse pentru a ghida oamenii către recuperarea completă și o viață abundentă.
Învinge tulburările alimentare
Această organizație caritabilă din Marea Britanie există pentru a pune capăt durerii cauzate de alimentația dezordonată și pentru a servi drept campion, ghid și prieten pentru cei pe care îi afectează. Blogul său este o platformă pentru poveștile personale scrise de susținătorii lui Beat, oferind o privire asupra experiențelor din viața reală cu privire la tulburările de alimentație și la recuperare.
Loc sănătos: Supraviețuirea ED
Un site web național dedicat sănătății mintale, Healthy Place oferă o secțiune solidă pentru cei care se luptă cu tulburări de alimentație.
Pe blog, o gamă largă de informații prezintă contribuții personale ale supraviețuitorilor alimentației tulburătoare, știri și statistici actuale și sfaturi utile pentru menținerea recuperării prin lucruri precum călătoriile și vacanțele.
Programul Emily
Programul Emily este un loc cald, primitor, dedicat ajutării persoanelor și familiilor lor să găsească un tratament cuprinzător pentru tulburările de alimentație și problemele asociate.
Pe blog, Programul Emily își împărtășește cele mai recente știri, dar oferă și conținut relevant și perspicace legat de complicațiile alimentației tulburătoare și de recuperare.
Fundația Fluture
Butterfly Foundation este o organizație australiană care reprezintă toate persoanele afectate atât de tulburări de alimentație, cât și de imaginea corporală negativă. Recunoscând că fiecare experiență legată de o tulburare de alimentație este unică, blogul său servește drept platformă pentru poveștile personale ale celor care au fost atinși de o tulburare de alimentație. Aceste relatări la persoana întâi de la supraviețuitorii alimentației dezordonate și familia și prietenii lor oferă o perspectivă asupra provocărilor și triumfurilor din această călătorie.
Proiectul HEAL
Proiectul HEAL a fost fondat în 2008 de Liana Rosenman și Kristina Saffran, într-un efort de a strânge bani pentru cei care se luptă cu alimentația tulbure și nu au fonduri pentru a-și permite tratamentul. Organizația a evoluat de-a lungul anilor și se concentrează pe distrugerea barierelor în toate etapele procesului de tratament și recuperare.
Pe blogul său, poveștile și sfaturile personale inspiratoare oferă îndrumări precise și perspicace despre orice, de la încrederea în proces până la semnificația reală a acceptării corpului.
Războinicii de recuperare
Cei care au nevoie de asigurări că drumul lung are un scop îl vor găsi la Recovery Warriors, un site dedicat întăririi rezistenței celor care se luptă cu depresia, anxietatea și tulburările de alimentație. Bogăția sa de resurse este concepută pentru a ajuta oamenii să găsească sens în propriile lor lupte. Pe blog, postările invitaților și articolele experților oferă perspectivă și semnificație celor care au cea mai mare nevoie.
Să facem ciudat lucrurile
Blogul personal al lui Sam Finch explorează identitatea queer/trans, sănătatea mintală, îngrijirea de sine și călătoria lui cu o tulburare de alimentație. El scrie inteligent și gânditor despre propriile experiențe, cum ar fi postarea lui care detaliază șapte motive (complet greșite) pentru care nu credea că are o tulburare de alimentație.
Catalog de resurse pentru tulburările alimentare
Persoanele care caută resurse online pentru a identifica sau a se recupera după alimentația dezordonată vor găsi ajutor la Catalogul de resurse pentru tulburările alimentare. Este întreținut de Gürze-Salucore, un editor de cărți care se concentrează asupra tulburărilor de alimentație. Blogul oferă o combinație excelentă de conținut, inclusiv povești personale, podcasturi de la profesioniști din domeniul sănătății și postări legate de alimentația sănătoasă, cheile pentru recuperare și multe altele.
Centrul de recuperare a alimentației
Centrul de recuperare a alimentației este o organizație internațională axată pe recuperarea alimentației dezordonate. Pe blog, postările acoperă actualizări frecvente despre centru în sine, metodele și programele sale de tratament și informațiile de care pacienții, familiile și profesioniștii au nevoie pentru a-și înțelege starea și a naviga în recuperare.
Îngrijire comportamentală Walden
Fondată cu misiunea de a ajuta persoanele care trăiesc cu tulburări de alimentație să găsească nivelul de îngrijire și sprijin de care au nevoie, Walden Behavioral Care este un sistem de asistență medicală specializat pentru toate vârstele și genurile. Blogul organizației privind tratamentul și recuperarea tulburărilor de alimentație este cuprinzător, acoperind toate aspectele de prevenire, căutare de ajutor și recuperare, precum și informații pentru părinți și familii.
Jenni Schaefer
Jenni Schaefer a petrecut aproape 20 de ani trăind cu anorexie și s-a luptat aproape zilnic după tratament și pentru a se recupera. Perspectiva și perspectiva ei atât asupra tulburării de alimentație, cât și asupra tulburării de stres post-traumatic sunt iluminatoare. Blogul ei este o resursă minunată pentru a inspira povești personale și discuții sincere.
Centrul pentru Tulburări Alimentare
Centrul pentru Tulburări de Alimentație oferă tratament pentru persoanele de toate vârstele care se luptă cu tulburări alimentare complexe, un calificativ care recunoaște că fiecare tulburare are propriile sale cauze, simptome și riscuri pentru sănătate.
Acest tip de conștientizare este evident pe blogul său, care este conceput pentru a servi drept resursă pentru toți cei care caută informații despre alimentația dezordonată. Postările includ filozofii de tratament, observații despre tulburările de alimentație în societate, cercetări și actualizări științifice și recomandări pentru un stil de viață sănătos.
Prietenul pe care nu-l vreau niciodată (ED)
Acest blog de recuperare a tulburărilor alimentare este o relatare personală a experienței unei femei. De asemenea, se concentrează pe tulburarea obsesiv-compulsivă, anxietatea, tulburarea de stres post-traumatic și tulburarea bipolară. Pe blogul ei, postările specifice tulburărilor de alimentație sunt sincere și personale, atingând totul, de la cele mai mari provocări ale ei în recuperare până la ceea ce înseamnă cu adevărat recuperarea.
Mai multă iubire
Aceasta este o resursă excelentă, concepută pentru a le împuternici părinților să crească copii care nu suferă de ură corporală, alimentație dezordonată și tulburări de alimentație. Blogul oferă sfaturi valoroase, specifice și aplicabile pentru a naviga prin acceptarea corpului și pozitivitatea în societatea noastră centrată pe corp.
Centrele Oliver-Pyatt
Centrele Oliver-Pyatt oferă programe de tratament și îngrijire cuprinzătoare pentru femeile cu tulburări de alimentație. Blogul organizației este un loc grozav pentru a găsi informații relevante despre recunoașterea semnelor mai subtile de alimentație dereglată și îndrumări pentru gestionarea tratamentului și a recuperării.
Dacă aveți un blog preferat pe care doriți să îl nominalizați, vă rugăm să ne trimiteți un e-mail la adresa bestblogs@healthline.com.
Jessica este scriitoare și editor de peste 10 ani. Astăzi, ea scrie, editează și oferă consultanță pentru un grup grozav de clienți stabili și în creștere, ca o mamă care lucrează la domiciliu în patru copii, care participă la un concert secundar ca co-director de fitness pentru o academie de arte marțiale.
Discussion about this post