Sănătatea holistică se bazează pe ideea că adevărata sănătate provine dintr-un echilibru al corpului și al minții. Dar, sincer, o abordare holistică poate fi aplicată la aproape orice. Acești bloggeri ghidează drumul, iar dedicarea lor pentru educarea, inspirarea și împuternicirea oamenilor să trăiască holistic le-a câștigat un loc în rezumatul din acest an a celor mai bune bloguri holistice de sănătate.
Sănătate Veselă
Joyous Health este plină de energie, entuziasm și o mulțime de sfaturi ușor de urmat pentru a trăi mai sănătos. Ceea ce a început ca pasiunea unei femei pentru sănătatea naturală a devenit un loc în care să-i inspire și să-i învețe pe alții cum să-și controleze propria bunăstare cu bucurie și atenție. Joy McCarthy se bazează pe experiența personală și profesională pentru a le arăta altora cum să trăiască holistic, cu sfaturi de frumusețe și bunăstare, rețete, îndrumări pentru familie și multe altele.
Naturalista
Xochi, alias The Naturalista, este un terapeut nutrițional naturist din Marea Britanie și un ghid de wellness holistic. Misiunea ei: inspirarea oamenilor să trăiască cu o intenție mai mare. Blogul ei frumos acoperă strategii pentru a face acest lucru, cu postări despre masajul cu aromoterapie, vindecări sacre pe bază de plante și rețete minunate și bune pentru tine (cum ar fi miso fript și vinete cu usturoi cu sos tahini), împreună cu profiluri ale femeilor inspiratoare care sunt îmbrățișând viața holistică.
Viață delicioasă
O voce de încredere pentru comunitatea sănătății naturale, Delicious Living oferă metode naturale și sfaturi de specialitate pentru orice, de la tendințele de sănătate la frumusețea curată și gătitul natural. Blogul este un loc minunat pentru rețete, informații despre suplimente și nutriție, sfaturi de frumusețe și alte aspecte ale vieții sănătoase.
Blogul ACHS Holistic Health and Wellness
Colegiul American de Științe a Sănătății menține un blog de sănătate și bunăstare conceput pentru a oferi informații despre viața holistică la mai multe niveluri. Aflați despre amestecarea uleiurilor esențiale, curățarea verde, suplimentele și vitaminele, diferite surse de proteine, medicina pe bază de plante și aromoterapie.
Ingredienta holistică
Un centru de wellness online creat de Amy Crawford, acesta este o resursă minunată pentru informații despre uleiurile esențiale, diverse terapii de wellness și rețete. Oricine caută inspirație și îndrumare pentru a trăi o viață mai sănătoasă și mai fericită o va găsi aici. Amy te ghidează prin cele opt elemente care s-au dovedit a fi fundamentale în propriul drum către sănătate și îți arată cum să le aplici în propria ta viață.
Viață holistică sănătoasă
Viața holistică sănătoasă este o comunitate mare care îi educă și îi sprijină pe cei care doresc să adopte practici de sănătate mai holistice în viața lor. Fondat de Michelle Toole după ce a supraviețuit unei crize de sănătate, site-ul web include articole legate de viață sănătoasă și îmbătrânire, nutriție echilibrată și o minte sănătoasă.
Susținere împuternicită
Lauren Geertsen este un antrenor de conexiune corporală care este specializat în a le arăta altora cum să-și asculte corpul. La Empowered Sustenance, Lauren împărtășește propriile experiențe cu bolile autoimune și cum s-a vindecat. Dacă aveți un istoric de probleme legate de imaginea corporală, dietă yo-yo sau exerciții fizice compulsive, articolele lui Lauren se vor dovedi utile.
Creșterea pe bază de plante
Growing Up Herbal este un blog condus de Meagan, un herborist și fostă asistentă medicală, care are misiunea de a adopta un stil de viață mai natural. Aici veți învăța cum să vă faceți propria grădină în curte, tincturi, rețete verzi și multe altele. În postările ei, Meagan împărtășește înțelepciunea pe care a găsit-o în călătoria ei naturală a vieții.
Lissa Rankin, MD
Lissa Rankin este medic, autoare și fondatoare a Institutului de Medicină pentru Sănătate. Ea împărtășește experiențele ei profesionale cu echilibrul minte-corp și efectele acestuia asupra sănătății generale aici, pe blogul ei, unde puteți afla sfaturi practice pentru a deveni mai echilibrat în viața de zi cu zi. Secțiunea „Videcare gratuită” include articole, fragmente de cărți și teleclase.
Wellness Holistic al Samantha Gladish
Un efect secundar pozitiv al bunăstării holistice este posibilitatea pierderii în greutate și a echilibrului hormonal. Pe Holistic Wellness, nutriționistul Samantha Gladish oferă sfaturi pentru atingerea acestor obiective printr-o alimentație sănătoasă. Blogul ei se concentrează pe subiecte adresate femeilor de vârstă menopauză, dar femeile de toate vârstele pot beneficia. Aflați, de asemenea, sfaturi despre detoxifiere, dieta keto și multe altele.
Oficial Wellness
Millana Snow organizează această listă de ateliere de wellness holistice, sesiuni la distanță și evenimente live cu practicieni din întreaga lume. Scopul este de a face binele și vindecarea accesibile tuturor. Blogul oferă, de asemenea, o bibliotecă video de cursuri arhivate, discuții și sesiuni de wellness pe care le puteți viziona online. Doriți să vă alăturați conversației? Puteți comenta orice aveți în gând în discuția generală a forumului sau despre subiecte specifice precum diversitatea, incluziunea și COVID-19.
Dacă aveți un blog preferat pe care doriți să îl nominalizați, vă rugăm să ne trimiteți un e-mail la bestblogs@healthline.com.
Discussion about this post