Depresia afectează mai mult decât
Fie că este un spațiu sigur pentru a vă împărtăși în mod anonim sentimentele, metode utile de auto-îngrijire sau cele mai recente cercetări în domeniul sănătății mintale, puteți apela la aceste bloguri și puteți ști că nu sunteți singuri.
Timp pentru a schimba
În fiecare an, 1 din 5 adulți din SUA se confruntă cu o boală mintală. De aceea, Time to Change, o mișcare socială care se concentrează pe schimbarea atitudinilor în jurul sănătății mintale, consideră că este atât de important să vorbi despre. Time to Change publică perspective sincere despre depresie scrise de oameni care trăiesc cu ea. Cititorii se pot regăsi în povești despre senzația de a se simți șters sau neînțeleși, de a se lupta cu stigmatizarea sănătății mintale la locul de muncă sau de a nu primi ajutorul potrivit de la cei dragi bine intenționați.
NAMI
Alianța Națională pentru Bolile Mintale (NAMI) este cea mai mare organizație de sănătate mintală din țară. Ei sunt dedicați să distrugă stigmatizarea cu privire la sănătatea mintală și să îmbunătățească viața tuturor celor care au o boală mintală. Pe lângă evenimentele lor de conștientizare a publicului, cum ar fi Săptămâna de conștientizare a bolilor mintale, ei derulează un blog care prezintă în profunzime orice, de la sănătatea mintală și rețelele sociale până la menținerea unor prietenii sănătoase cu boli mintale și creșterea fără sprijin pentru sănătatea mintală.
HealthyPlace
Ce faci când atât tu, cât și copilul tău suferiți de depresie? Cum faci față unei crize când trăiești cu depresie? Articolele detaliate despre HealthyPlace acoperă aceste întrebări și multe alte întrebări. HealthyPlace oferă informații complete despre probleme de sănătate mintală, medicamente, tratamente, știri și evoluții și multe altele pentru persoanele cu probleme de sănătate mintală și pentru cei dragi. Există, de asemenea, o întreagă secțiune plină cu teste psihologice gratuite pe care le puteți face pentru a determina dacă aveți depresie, tulburare bipolară, anxietate și multe altele.
Terapie pentru fetele negre
Dacă crezi că terapia te-ar putea ajuta, dar pare irelevant și departe, acest blog este aici pentru a te ajuta. Scris special pentru femeile și fetele de culoare, acest blog oferă informații și resurse pentru a obține ajutorul de sănătate mintală de care aveți nevoie acum. Dr. Joy Harden Bradford este un terapeut din Atlanta care a fondat blogul în 2014, după ce a fost consilier universitar. Ea a vrut să ajute la eliminarea reticenței și a stigmatizării de a căuta ajutor pentru sănătate mintală în comunitățile negre. Blogul oferă o listă națională a terapeuților care se concentrează pe munca cu femeile de culoare. Îi puteți contacta de pe site și vă puteți programa.
Deprimat în timp ce negru
Imadé Nibokun Borha este un scriitor de culoare și un avocat al justiției sociale care scrie și organizează povești despre sănătatea mintală dintr-o perspectivă afro-americană. Pe blogul ei, pledează pentru schimbarea socială pentru a face tratamentul de sănătate mintală disponibil și relevant pentru comunitatea neagră. Ca femeie de culoare care trăiește cu depresie clinică și tulburare de personalitate limită, ea scrie din experiență. Deprimat While Black a început ca teza de master în arte plastice a Universității Columbia din 2015 a Imadé și a devenit o comunitate online în care majoritatea tinerilor de culoare pot găsi probleme de sănătate mintală abordate în mod onest și deschis.
Blurt
Blurt le prezintă cititorilor blogul în felul următor: „Gândește-te la noi ca la un semn din cap. L-ați văzut – o ușoară înclinare a capului, adesea însoțită de un zâmbet. O mică mișcare care spune: „Înțeleg”, „Te ascult” și „Sunt aici pentru tine.” Sunt o întreprindere socială cu misiunea de a ajuta oamenii cu depresie vorbind despre asta. Blogul acoperă cum să începeți să vorbiți deschis despre sănătatea dumneavoastră mintală, despre îngrijirea personală post-atac de panică, despre cum să susțineți o persoană dragă care suferă de anxietate și despre modul în care durerea fizică afectează sănătatea mintală. Blurt este serios în ceea ce privește munca lor, despre care consideră că „nu numai că schimbă vieți, dar le salvează”.
TalkSpace
Mulți oameni cunosc TalkSpace ca o sursă de terapie online. Aceștia lucrează pentru ca oamenii să beneficieze de un tratament de sănătate mintală mai accesibil și mai accesibil. De asemenea, au un blog cu resurse pe probleme specifice. Postările lor despre depresie acoperă totul, de la aplicarea la joburi în timp ce sunteți depresiv, până la modul în care un diagnostic de cancer de sân vă poate afecta sănătatea mintală, până la creșterea copiilor cu depresie. Blogul este o resursă excelentă pentru oricine dorește să afle mai multe despre sănătatea mintală, indiferent dacă are un diagnostic sau nu, inclusiv pentru cei care sprijină pe altcineva cu boli mintale. De asemenea, poate fi util pentru furnizorii de servicii medicale, îngrijitorii și alți lucrători de sprijin.
Farul Erika
Ginny și Tom Neuckranz au început farul lui Erika după ce și-au pierdut fiica adolescentă, Erika, din cauza depresiei. Această pierdere le-a deschis ochii asupra unei comunități de tineri nevoiași. Depresia adolescentă este adesea trăită în izolare și tăcere. Acest blog își propune să spargă stigmatizarea depresiei și să educe adolescenții, părinții și profesorii despre depresia adolescenților. Vizitatorii blogului vor găsi postări care pot fi identificate, care sunt utile atât adolescenților, cât și părinților.
HeadsUpGuys
Depresia la bărbați a fost mult timp înconjurată de un stigmat puternic. Mituri precum „depresia este un semn de slăbiciune” și „a te simți trist nu este bărbătesc” pot fi gânduri debilitante care îi împiedică pe bărbați să caute ajutor. HeadsUpGuys își propune să distrugă aceste mituri și să ofere bărbaților instrumentele de care au nevoie pentru a combate depresia. Pe acest blog, veți găsi postări de la bărbați din toate categoriile sociale, inclusiv sportivi profesioniști, despre cum se confruntă și se confruntă cu depresia. Vizitatorii vor găsi, de asemenea, resurse pentru a lua măsuri și pentru a găsi ajutor.
Dacă aveți un blog preferat pe care doriți să îl nominalizați, vă rugăm să ne trimiteți un e-mail la adresa bestblogs@healthline.com.
Discussion about this post