Colita ulceroasă și diareea: Ce trebuie să știți

Cauze și simptome

Inflamația poate face dificilă procesarea alimentelor și a deșeurilor de către colon. De asemenea, interferează cu capacitatea colonului de a absorbi apa. Acesta este ceea ce duce la scaunele moale și apoase cunoscute sub numele de diaree.

Diareea legată de CU poate implica, de asemenea:

• crampe
• durere abdominală
• nevoie urgentă de a folosi baia
• frecvența crescută a mișcărilor intestinale, inclusiv în timpul nopții
• simțind că nu ți-ai golit complet intestinele

UC poate provoca ulcere la nivelul mucoasei colonului și rectului, făcând diareea cu sânge destul de frecventă.

Diareea frecventă poate duce la alte probleme, cum ar fi scăderea în greutate și deshidratarea.

Cât de comun este?

Dacă aveți CU și vă confruntați cu diaree, nu sunteți singur.

Potrivit Crohns & Colitis Foundation of America, aproximativ 907.000 de persoane trăiesc în prezent cu UC în Statele Unite. Printre ei:

• 48 la sută sunt în remisie
• 30 la sută au o activitate ușoară a bolii
• 20% au o activitate moderată a bolii
• 1 până la 2% au o boală gravă

În timpul unei crize, o persoană cu CU poate avea mișcări intestinale mai frecvente. Ei pot găsi scaunele lor ca fiind moale și foarte apoase.

Potrivit Crohn și Colita Canada, persoanele care au o inflamație extinsă a colonului sunt mai susceptibile de a avea:

• diaree persistentă și urgență
• sângerare rectală
• crampe abdominale

Cum afectează viața de zi cu zi

Diagnosticul de CU vine de obicei înainte ca o persoană să atingă vârsta de 35 de ani. Cu toate acestea, există un alt moment în viață când UC este cel mai frecvent diagnosticată – la aproximativ 60 de ani. Se estimează că 12% dintre cei cu CU sunt diagnosticați în deceniile înainte și după această vârstă.

Indiferent de momentul în care boala este diagnosticată, UC poate avea un impact fizic și emoțional semnificativ asupra celor care trăiesc cu această afecțiune cronică.

Necesitatea urgentă de a folosi o baie de mai multe ori pe zi poate interfera cu activitățile tale sociale și cu capacitatea de muncă. Diareea poate fi imprevizibilă, extrem de incomodă și potențial jenantă. Pe lângă simptomele fizice, persoanele care trăiesc cu CU pot prezenta:

• stres crescut
• anxietate
• depresie

În timp, UC severă poate deveni o povară financiară din cauza:

• medicamente, atât fără prescripție medicală, cât și pe bază de rețetă
• vizite la medic
• proceduri de diagnosticare
• internari
• câștiguri pierdute

Factori declanșatori

UC provoacă diaree, dar pot fi implicați și alți factori. Fiecare persoană este diferită, iar unii oameni pot identifica factori declanșatori specifici pentru diaree, cum ar fi:

• efecte secundare ale medicamentelor
• modificări ale dietei
• infecţie
• stres
• anxietate

Medicul dumneavoastră poate fi capabil să identifice unele potențiale declanșatoare. De asemenea, s-ar putea să vă fie util să țineți un jurnal zilnic pentru a urmări ceea ce mâncați, activitățile fizice și evenimentele stresante. În timp, este posibil să puteți identifica un model care duce la diaree.

Cum să tratezi simptomele

Într-un anumit an, 70 la sută dintre persoanele cu boală activă vor avea un alt episod în anul următor. Dar doar 30% dintre persoanele aflate în remisie vor avea boală activă anul viitor.

Practic, cu cât ești mai mult în remisie, cu atât este mai puțin probabil să ai o criză în anul următor. Și asta înseamnă mai puțină diaree. De aceea este atât de important să găsești un plan de tratament care să funcționeze pentru tine.

Medicamentele pentru controlul simptomelor CU includ:

• aminosalicilati
• corticosteroizi
• modificatori imunitari
• biologice

Există, de asemenea, medicamente pentru a ajuta cu diaree. Agenții antidiareici ajută la încetinirea mișcării prin intestine, ceea ce ajută corpul să absoarbă fluidele și nutrienții de care aveți nevoie. Acestea includ:

• loperamidă
• difenoxilat

Suplimentele de fibre pot fi, de asemenea, utile în reducerea diareei, dar evitați-le dacă vă aflați în mijlocul unei crize. Consultați-vă medicul dacă nu sunteți sigur dacă aceste suplimente sunt potrivite pentru dvs.

De asemenea, este important să discutați cu medicul dumneavoastră în următoarele condiții:

• Înainte de a adăuga tratamente fără prescripție medicală sau suplimente alimentare la regimul dumneavoastră. Unele au potențialul de a interfera cu medicamentele pe care le luați în prezent.
• Daca ai șase sau mai multe mișcări intestinale sângeroase pe zi. CU acută severă necesită intervenție medicală.
• Dacă aveți și dureri abdominale intense sau febră.
• Dacă nu sunteți mulțumit de planul dvs. de tratament actual.

Gestionarea colitei ulcerative și a diareei

Există câteva modalități de a ajuta la gestionarea mișcărilor intestinale urgente sau frecvente. De exemplu, puteți seta ore regulate pentru a vă mișca intestinele. Alegeți orele care sunt convenabile, astfel încât să nu vă grăbiți.

De asemenea, puteți practica exerciții pentru podeaua pelvină pentru a întări mușchii din jurul rectului și anusului.

Câteva modificări ale dietei dvs. vă pot ajuta, de asemenea, deși nu toată lumea cu UC va beneficia de aceleași modificări ale dietei. Păstrarea unui jurnal de dietă vă poate ajuta să vă dați seama ce alimente tind să înrăutățească diareea și care pot fi mai utile.

Câteva elemente care pot contribui la scaune moale sunt:

• fasole uscata
• legume crude
• porumb
• varză, spanac
• fructe uscate
• carne procesata
• mancare prajita
• fructoză
• cofeină, alcool și băuturi carbogazoase

Alimentele care pot ajuta unii oameni să controleze diareea sunt:

• cartofi fierti sau piure
• banane
• orez, fidea, paste
• unt de arahide
• pâine albă
• carne slabă

De asemenea, poate ajuta să mănânci mese mai dese și mai mici pe parcursul zilei.

Rămâi hidratat

Diareea face corpul dumneavoastră să piardă lichide, zaharuri și săruri esențiale. Semnele de deshidratare includ:

• sete, gură uscată
• urină de culoare închisă
• urinare mai puțin frecventă
• durere de cap
• amețeli
• crampe musculare
• piele uscata

Iată lucrurile pe care le puteți face pentru a înlocui lichidele și nutrienții pierduti:

• Bea multa apa.
• Bea o soluție de rehidratare orală sau băuturi care conțin electroliți și săruri.
• Includeți alimente cu sodiu și potasiu în dieta dumneavoastră zilnică.

Potrivit Crohns & Colitis UK, deshidratarea poate duce în cele din urmă la pietre la rinichi, leziuni hepatice și leziuni musculare și articulare. Semnele unei urgențe medicale din cauza deshidratării sunt:

• confuzie, dezorientare
• buze albastre
• respirație rapidă, puls rapid
• incapacitatea de a se trezi

Diareea este un simptom comun al CU și unul care poate interfera cu viața de zi cu zi. Găsirea tratamentului potrivit pentru CU poate ajuta la reducerea crizelor. Medicamentele și modificările stilului de viață vă pot ajuta să abordați simptomele individuale, cum ar fi diareea.

Dacă aveți diaree frecventă sau severă, merită să aranjați o vizită la medicul dumneavoastră pentru a discuta dacă trebuie să faceți modificări în planul dumneavoastră de tratament.