Consumul excesiv de alcool afectează negativ aproape fiecare aspect al sănătății tale. Sănătatea ta hormonală nu face excepție.
Consumul excesiv de alcool poate provoca modificări atât pe termen scurt, cât și pe termen lung ale multor hormoni din corpul dumneavoastră, inclusiv testosteronului.
Testosteronul este principalul hormon sexual masculin. Oferă bărbaților trăsăturile lor masculine și joacă un rol critic în creșterea mușchilor și a oaselor, precum și în dezvoltarea spermei.
Când nivelul de testosteron scade, poate duce la probleme, cum ar fi:
- disfuncție erectilă
- infertilitate
- pierderea masei musculare
Chiar dacă acest articol se concentrează pe testosteron în sănătatea bărbaților, femeile produc și o cantitate mică de testosteron în ovare. Nivelurile scăzute de testosteron la femei pot duce la scăderea apetitului sexual și a oaselor casante.
Continuați să citiți pentru a afla despre legătura dintre alcool și nivelul dvs. de testosteron.
Cum afectează alcoolul testosteronul?
Există trei glande necesare pentru producerea de testosteron la bărbați: hipotalamusul, glanda pituitară anterioară și testiculele.
- Hipotalamusul eliberează un hormon numit hormon de eliberare a gonadotropinei (GnRH), care acționează asupra glandei pituitare anterioare.
- Glanda pituitară anterioară eliberează apoi hormonul luteinizant (LH) și hormonul foliculostimulant (FSH).
- Ca răspuns la LH și FSH, testiculele sintetizează apoi testosteronul.
Alcoolul poate perturba producția de testosteron interferând cu toate cele trei glande.
Efectele pe termen lung ale alcoolului asupra testosteronului
Consumatorii intensi de alcool sunt mai susceptibili de a avea o funcție testiculară slabă decât cei care consumă o cantitate moderată de alcool.
Consumul intens de alcool este de obicei considerat mai mult de 15 băuturi pe săptămână pentru bărbați sau mai mult de opt băuturi pe săptămână pentru femei.
Bărbații care beau mult au mai multe șanse să experimenteze:
- disfuncție erectilă
- niveluri scăzute de testosteron
- libido scăzut
Se crede că abuzul cronic de alcool dăunează celulelor Leydig din testicule, care sunt responsabile pentru producția de testosteron. De asemenea, alcoolul poate interfera cu eliberarea de LH, FSH și GnRH.
Consumul moderat de alcool nu pare să aibă efecte pe termen lung asupra sănătății reproductive sau asupra nivelului de testosteron.
Consumul moderat de alcool este de obicei definit ca nu mai mult de o băutură pentru femei sau două băuturi pentru bărbați într-o singură zi.
Efectele pe termen scurt ale alcoolului asupra testosteronului
Se crede că consumul acut de alcool poate provoca deficiențe pe termen scurt în eliberarea de testosteron prin afectarea negativă a hipotalamusului și a glandei pituitare.
În
Nivelurile de testosteron la bărbații sănătoși au început să scadă în a treia zi și au atins niveluri similare cu cele ale bărbaților cu alcoolism până la sfârșitul lunii.
Cum vă afectează alcoolul sperma?
Alcoolul afectează funcția celulelor Sertoli din testicule. Aceste celule sunt necesare pentru maturarea spermatozoizilor.
Dezvoltarea spermatozoizilor se numește spermatogeneză. Atât testosteronul cât și FSH joacă un rol în spermatogeneză.
Perturbarea acestor hormoni poate duce la stopul spermatogenului. Stopul spermatogen este o dezvoltare întreruptă a spermatozoizilor care poate duce la o concentrație scăzută a spermatozoizilor în sperma.
Studiile au constatat că
De asemenea, au descoperit că bărbații care au băut mult aveau testicule ușor, dar semnificativ mai mici decât bărbații care nu au băut.
A
Un alt
Deși se știe în mod obișnuit că femeile nu ar trebui să bea în timpul sarcinii, unele cercetări sugerează că bărbații care beau mult înainte de fertilizare pot, de asemenea, expune viitorul lor copil la un risc crescut de a dezvolta malformații congenitale.
Care sunt simptomele nivelurilor scăzute de testosteron?
Simptomele testosteronului scăzut la bărbații adulți includ:
- libido scăzut
- letargie
- depresie
- disfuncție erectilă
- infertilitate
- pierderea părului corporal sau facial
- pierderea masei musculare
- dezvoltarea sanilor
- pierderea masei osoase
- bufeuri
- concentratie slaba
Cât timp durează după oprirea alcoolului pentru a reveni la normal?
Renunțarea la alcool poate ajuta la inversarea unor leziuni ale creierului și testiculelor.
Cu toate acestea, în funcție de cât și de cât timp ai băut, recuperarea poate dura luni sau ani. Unele daune pot fi permanente.
Un șoarece
Este nevoie de mai multe cercetări asupra subiecților umani pentru a înțelege mai bine măsura în care sistemul reproducător uman se poate vindeca singur.
Adoptarea unui stil de viață general sănătos vă poate ajuta să vă susțineți recuperarea. Evitarea mâncării nedorite, o dietă echilibrată, exercițiile în mod regulat și somnul adecvat vă pot ajuta să vă mențineți nivelurile hormonale optime.
Cum afectează alcoolul terapia de înlocuire a testosteronului?
Persoanele cu antecedente de abuz de alcool au un risc crescut de a dezvolta un nivel scăzut de testosteron. Continuarea consumului de băuturi intens în timpul tratamentului de substituție cu testosteron poate submina eficacitatea tratamentului.
Mulți medici recomandă limitarea sau renunțarea la alcool în timp ce iau testosteron.
Mai mult decât
Când să vezi un medic
Dacă credeți că consumul de alcool vă afectează nivelul de testosteron sau sănătatea reproducerii, este o idee bună să consultați un medic.
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda cele mai bune opțiuni de tratament pentru nivelul scăzut de testosteron și dependența de alcool.
Recomandări cheie
Consumul excesiv de alcool vă poate reduce nivelul de testosteron și vă poate afecta fertilitatea.
Consumul intens de alcool pentru bărbați este, în general, considerat a fi mai mult de 15 băuturi pe săptămână.
Renunțarea la alcool sau scăderea consumului de alcool la un nivel sigur poate ajuta la inversarea unor daune cauzate de consumul cronic de alcool.
Discussion about this post