Ce este Karezza?
Karezza (pronunțat ka-RET-za) este un tip de act sexual blând, afectuos. Cuvântul „Karezza” provine din cuvântul italian „carezza”, care înseamnă „mângâiere”. Scopul lui Karezza, spre deosebire de majoritatea tipurilor de act sexual, nu este orgasmul, ci atingerea unei stări relaxate de unire cu partenerul tău sexual.
Karezza încurajează partenerii sexuali să fie cât mai relaxați posibil și să respire adânc pentru a se relaxa atunci când sentimentele de energie intensă cresc.
Accentul lui Karezza nu se pune pe pasiunea sexuală, ci pe dragostea spirituală pentru o altă persoană. Practicanții Karezza se angajează în activități de legătură senzuală, cum ar fi zâmbetul și contactul piele-pe-piele, mai degrabă decât activitățile tipice de preludiu. Când practicanții ajung la actul sexual, este mult mai lent și mai relaxat decât actul sexual obișnuit.
Istoria lui Karezza
Istoria lui Karezza este consemnată în „Metoda Karezza”, o carte din 1931 scrisă de teoreticianul sexual J. William Lloyd. Potrivit lui Lloyd, medicul Quaker Alice B. Stockham este responsabil pentru denumirea practicii și popularizarea acesteia în Statele Unite. Dar el a scris că un bărbat din Oneida, New York, pe nume John Humphrey Noyes, a descoperit-o pe Karezza în 1844.
Noyes a modelat practica sexuală care avea să devină Karezza din „experiențe și experimente din propria sa viață marțială”. El a numit practica sa de a atinge apropierea sexuală fără orgasm „Continență masculină”, deoarece încă era permis ca o femeie să atingă orgasmul în timpul acestui tip de experiență sexuală. Mai târziu, Karezza a ajuns să fie definită de ambii parteneri care au o experiență sexuală non-orgasmică.
Care sunt beneficiile Karezza?
Potrivit lui Lloyd, un obiectiv major al lui Karezza este de a menține o energie sexuală puternică și de a evita tensiunea sexuală sau diminuarea dorințelor sexuale. Lloyd a mai scris că Karezza este capabilă să ajute la tratarea diferitelor afecțiuni ale corpului, inclusiv:
- scurgeri vaginale
- deplasări genitale, cum ar fi prolapsul uterin
- probleme ale vezicii urinare
- uretrita
- menstruație dureroasă
- prostatita
Nu există cercetări care să susțină Karezza ca tratament pentru acele afecțiuni medicale.
Cu toate acestea, Karezza este capabilă să stimuleze sentimentele de bine în creier. Asta pentru că
Cum să faci Karezza
Nu există o metodă setată pentru a efectua Karezza. Cu toate acestea, în cartea sa, Lloyd subliniază nevoia de liniște, căldură, relaxare și dragoste în loc de pasiune.
Lloyd include exemple de instrucțiuni Karezza în cartea sa. Începe cu mângâiere și comunicare verbală a cuvintelor „Te iubesc”, precum și afirmații de frumusețe și bunătate. Atingerea trece la actul sexual, care ar trebui să fie lent și, din nou, concentrat mai degrabă pe dragoste decât pe pasiune. De asemenea, ar trebui să se pună accent pe unitate și să devină una cu partenerul tău sexual în sentimente, energie și gândire.
Potrivit lui Lloyd, ai făcut Karezza cu succes dacă simți că ai experimentat o legătură directă unificatoare cu iubitul tău.
Pozițiile obișnuite ale Karezza sunt foarte relaxate, cum ar fi culcat unul lângă altul sau unul deasupra celuilalt. Penetrarea ar trebui să fie lentă și deliberată pentru a evita orgasmul. Potrivit practicienilor Karezza precum Lloyd, acest lucru vă va prelungi experiența sexuală și vă va crește conexiunea sau magnetismul (apropierea) cu partenerul dvs. sexual.
În timpul Karezza, încercați să utilizați unele dintre următoarele comportamente de legătură pentru a vă îmbunătăți experiența senzuală și sexuală, fără a provoca un orgasm:
- zâmbește, mai ales când faci contact vizual
- face contact piele cu piele
- acordă aprobare nesolicitată cu zâmbete sau complimente
- Privește câteva clipe în ochii partenerului tău
- ascultă-ți cu atenție partenerul
- iartă-ți în tăcere pe tine sau pe partenerul tău pentru erori sau necugetare
- sincronizează-ți respirația cu cea a partenerului tău
- sărută-ți partenerul cu buzele și cu limba
- leagăn sau leagăn ușor capul sau trunchiul partenerului
- ține-ți partenerul în liniște sau ține-l cu lingura cel puțin o jumătate de oră
- Emite sunete fără cuvinte de mulțumire sau plăcere în fața partenerului tău
- mângâiați-vă partenerul cu intenția de a-l mângâia
- Masează-ți partenerul, în special pe picioare, pe umeri sau pe cap
- îmbrățișează-ți partenerul cu intenția de a-l mângâia
- Întinde-te cu o ureche peste inima partenerului tău pentru a-i auzi bătăile inimii
- suge sau atinge sfarcurile și sânii partenerului tău
- plasează-ți mâna ușor peste organele genitale ale partenerului tău cu intenția de a-l mângâia
Ce trebuie să știi înainte de a încerca Karezza
Spre deosebire de actul sexual tradițional, scopul final al lui Karezza nu este orgasmul, ci o apropiere sporită cu partenerul tău sexual. Accentul lui Karezza nu este pasiunea, ci dragostea.
Karezza poate fi dificilă pentru cei care nu au încercat-o niciodată. Asta nu pentru că Karezza este dificilă, ci pentru că este atât de simplu încât poate fi ușor de gândit. Sexul determinat de biologic, unde orgasmul este scopul final, este adesea stresant și departe de a fi relaxant. Comportamentele de relaxare și de legătură utilizate în Karezza semnalează siguranța și apropierea.
Experții recomandă să încercați metoda Karezza timp de cel puțin trei săptămâni și apoi să verificați efectul acesteia asupra bunăstării și vieții sexuale. Este nevoie de multă practică pentru a perfecționa, astfel încât să devină plictisitor. S-ar putea chiar să te simți frustrat în timp ce încerci să eviți orgasmul. Nu uitați să aveți răbdare și asigurați-vă că comunicați cu partenerul dvs. în timp ce încercați aceasta și orice altă practică sexuală. Cel mai important este că sunteți amândoi pe aceeași pagină.
Linia de jos
Încercarea oricărui tip de tehnică sexuală nouă poate fi atât captivantă, cât și provocatoare. Karezza este foarte diferită de cele mai multe tipuri de metode tradiționale de act sexual. Deci s-ar putea să fii sceptic că te poate satisface pe tine și pe partenerul tău. Dar practicanții susțin că Karezza este infinit mai satisfăcătoare decât tipurile mai tradiționale de act sexual, unde orgasmul este rezultatul final.
Vei ști dacă Karezza este potrivită pentru tine doar dacă o încerci. Dacă decideți să încercați Karezza, asigurați-vă că luați lucrurile încet și mențineți o bună comunicare cu partenerul dvs. Sexul este o stradă cu două sensuri. Când faci sex, nu ar trebui să iei în considerare doar nevoile tale, ci și nevoile partenerului tău. Nu uitați să cereți întotdeauna consimțământul, indiferent de ce fel de sex aveți.
Discussion about this post