După ce ani de zile și-a ascuns psoriazisul, Reena Ruparelia a decis să iasă din zona ei de confort. Rezultatele au fost frumoase.
Sănătatea și bunăstarea ne ating pe fiecare dintre noi în mod diferit. Aceasta este povestea unei persoane.
De peste 20 de ani, trăiesc cu psoriazis. Și majoritatea acelor ani au fost petrecuți ascunși. Dar când am început să-mi împărtășesc călătoria online, am simțit brusc responsabilitatea față de mine – și față de cei care mă urmăresc – să încerc lucruri care mă făceau inconfortabil… sau chiar mă speriau.
Unul dintre acele lucruri? A face o pedichiură.
Am psoriazis la picioare de aproximativ 10 ani, mai ales pe fund. Dar pe măsură ce am îmbătrânit, s-a răspândit în vârful picioarelor, gleznele și în partea din față a picioarelor. Pentru că am crezut că picioarele mele sunt urâte, am făcut tot posibilul să-i împiedic pe alții să le vadă. Singura dată când m-am gândit chiar să le expun fără ciorapi sau machiaj a fost când eram în vacanță, pentru a mă bronza.
Dar într-o zi am decis să ies din zona mea de confort.
Am ales să nu mai folosesc declarația: Când pielea mea este limpede, o voi face.
Și, în schimb, l-am înlocuit cu: Este greu, dar o voi face.
am de gând să o fac
Prima mea pedichiură a fost în august 2016. Înainte de a merge pentru prima mea vizită, am sunat la spa și am vorbit cu una dintre femeile care lucra acolo. Le-am explicat situația și i-am întrebat dacă sunt familiarizați cu psoriazisul și s-au simțit confortabil să mă accepte ca client.
Făcând asta chiar mi-a ajutat să-mi calmez nervii. Dacă ar fi trebuit să intru fără nicio pregătire, probabil că nu aș fi mers deloc, așa că a fost esențial să ai o discuție dinainte. Nu numai că am putut să intru știind că persoana care mi-a făcut pedichiura este în regulă cu psoriazisul meu, dar am putut și să mă asigur că nu știe să folosească produse care ar putea să-mi irită pielea și să provoace o erupție.
De asemenea, am simțit că este important ca ei să înțeleagă situația mea, în cazul în care alți clienți mi-au văzut psoriazisul și au considerat că este contagios. Oamenii care nu au mai văzut-o până acum pot uneori să înțeleagă greșit.
O fac!
Chiar dacă mă pregătisem pentru prima mea vizită, eram nervos să intru. M-au pus pe un scaun în spate pentru mai multă intimitate, dar tot m-am trezit uitându-mă în jur să văd dacă se uita cineva.
Stând pe scaun, îmi amintesc că m-am simțit vulnerabil și expus în atât de multe feluri. Obținerea unei pedichiuri este o experiență foarte intimă. Cineva se așează în fața ta și începe să-ți spele picioarele, ceea ce pentru mine a fost incomod pentru că nu era ceva cu care eram obișnuit. Acum că am fost de câteva ori, e mult mai confortabil. Chiar pot să stau pe spate și să mă relaxez.
Întregul proces durează aproximativ o oră și jumătate. Îmi aleg culoarea unghiilor – de obicei ceva strălucitor – apoi Cathy, doamna mea de unghii, începe să-mi înmoaie picioarele și să le pregătească pentru pedichiură. Din moment ce știe despre psoriazisul meu, alege un săpun blând pe bază de aloe. Ea îndepărtează lacul vechi, îmi taie unghiile, apoi pile și le șlefuiește.
Cathy folosește o piatră ponce pentru a netezi ușor fundul picioarelor și, de asemenea, îmi curăță cuticulele. După aceea, îmi masează puțin ulei pe picioare și îl șterge cu un prosop fierbinte. Atat de relaxant.
Apoi vine culoarea! Cathy își îmbracă trei straturi de rozul meu preferat. Îmi place să mă uit la oja mergând pe unghie și să văd cât de strălucitoare este. Instantaneu, picioarele mele cândva „urâte” trec de la fade la frumoase. Îl sigilează cu un strat superior, apoi se duce la uscător.
De ce o fac în continuare
Îmi place să fac pedichiură. Ceva atât de mic pentru majoritatea oamenilor este imens pentru mine. Nu m-am gândit niciodată că voi face asta și acum au devenit o parte importantă a rutinei mele de îngrijire personală.
Faptul că mi-am făcut degetele de la picioare mi-a dat încrederea să-mi arăt picioarele în public. După prima mea pedichiură, am fost la o petrecere cu un grup de oameni din liceu. Afară era frig – ar fi trebuit să port șosete și cizme – dar, în schimb, am purtat sandale pentru că voiam să-mi arăt picioarele superbe.
Sper că împărtășirea experienței mele îi va încuraja pe alții să facă ceva în afara zonei lor de confort. Nu trebuie să fie o pedichiură – găsește ceva ce te-ai oprit să faci și încearcă. Chiar dacă te sperie… sau în special dacă te sperie.
Deschiderea poate fi o modalitate de a trece peste jena și disconfort. Fiind o persoană care a fost reținută de psoriazis, să mă scot acolo și să-mi depășesc teama de pedichiură a făcut minuni pentru creșterea mea, pentru stima de sine și pentru capacitatea mea de a mă balansa!
Aceasta este povestea Reenei Ruparelia, așa cum i-a spus-o Renei Goldman.
Discussion about this post