Cum să fii în siguranță la plajă

Găsiți și respectați regulile postate pentru plajă

La plajă, este important să găsiți și să urmați semnele și steagurile afișate. Acest lucru este pentru siguranța ta.

Pot fi salvamari sau alți ofițeri de patrulare a plajei de serviciu. Ei pot face anunțuri printr-un difuzor sau îi puteți întreba despre condițiile plajei.

Urmați îndrumările și instrucțiunile lor. Acest lucru se aplică atunci când vă aflați pe nisip sau în apă. Sunt acolo pentru a vă ajuta să vă păstrați familia în siguranță și pentru a se asigura că toată lumea se distrează.

Unde să caut

De obicei, puteți găsi regulile de plajă afișate la intrare sau lângă standul sau turnul salvamarului. Următoarele sunt regulile pe care le puteți vedea postate:

• Căutați steaguri montate pe plajă.
• Aflați unde sunt posturile de salvamar.
• Căutați indicatoare și afișări lângă intrare sau turnul de salvamar.
• Discutați cu salvamarii pentru sfaturi și informații despre plajă și condițiile apei.

Ce înseamnă culorile steagului de plajă?

Lista de mai jos prezintă ce înseamnă în general steagurile colorate pe care le veți vedea postate pe plajă. Totuși, plaja dvs. locală poate diferi ușor.

Întrebați un salvamar sau o patrulă pe plajă dacă nu sunteți sigur ce înseamnă steagul înainte de a intra în apă.

• Steagul roșu dublu: apă închisă, fără înot public
• Steag rosu: pericol mare de surf și/sau curenți
• Steagul galben: pericol mediu sau surf și/sau curenți moderati
• Steagul violet: vieți marine periculoase, cum ar fi meduze, raie sau pești periculoși
• Steagul verde: pericol scăzut, condiții calme
• Steagul în carouri alb-negru: instalate de-a lungul plajei, de obicei ca o pereche, pentru a indica secțiuni separate pentru a ajuta la menținerea înotătorilor și a surferilor în siguranță în apă

Să știi să înoți

Toți cei din grupul tău ar trebui să fie un înotător puternic. De asemenea, ar trebui să aibă experiență de înot în ocean sau în alt corp mare de apă înainte de a intra în apă.

Cursurile de înot pentru siguranță pe plajă pot fi disponibile la secția locală a Crucii Roșii sau YMCA.

Când intri în apă, mergi întotdeauna cu picioarele întâi. Evitați scufundarea.

Nu vă scufundați din:

• stânci
• poduri
• alte suprafete inalte

Pericole de înot în ocean

Înotul în ocean sau într-un corp mare de apă este diferit de înotul într-o piscină sau în majoritatea lacurilor mici. Va trebui să fii atent la:

• mareele și curenții subteran
• schimbari neasteptate
• adâncimile apei la coborâri
• pietre, resturi și alte pericole și obstacole
• indiferent dacă există viață marina locală care poate înțepa sau mușca
• bărci, nave și alte ambarcațiuni care pot fi în apă în același timp
• vreme rea în zonă, cum ar fi fulgere sau furtuni
• avertismente de tsunami

Aflați cum să identificați o maree de ruptură

Rip mareele sunt un tip de curent în care apa de maree se mișcă rapid sub suprafața apei.

Înotătorii de pe plajă ar trebui să fie mai conștienți de curenții de ruptură sau de apa puternică, care se mișcă rapid. Ele creează un curent care curge departe de plajă.

Puteți observa unul dacă:

• valurile nu se sparg
• vezi spumă pe plajă
• vezi alge marine sau apă decolorată fiind trase de pe mal

Dacă ești prins de un curent de ruptură, este important să înoți paralel înapoi la țărm, nu în linie dreaptă.

Pentru mai multe îndrumări despre recunoașterea, evitarea și înotul în afara unui curent de rupere, consultați videoclipul și transcrierea Serviciului Național Oceanic.

Aflați ce să faceți în caz de înec

Condițiile apei se pot schimba rapid. Înotul în ocean este diferit de o piscină. Învață să identifici curenții de ruptură (vezi mai sus) și asigurați-vă că analizați apa înainte de a intra.

• Fii cu ochii pe copii și prieteni. Este posibil ca înecul să se întâmple rapid și fără multe stropiri. De asemenea, este ușor pentru curenți să mute în mod natural oamenii în sus sau în jos pe țărm de unde au intrat în apă. Fiți capabil să vă identificați petrecerea când sunt în apă.
• Dacă ești tu, fă-te vizibil și tare. Dacă ești prins în apă și nu te poți întoarce la țărm în siguranță, flutură-ți brațele deasupra apei și chemați ajutor. Plutiți sau călcați apă pe spate dacă este necesar.
• Sunați salvamarul sau serviciile de urgență. Dacă vezi pe altcineva tras sub sau departe de țărm, chemați un salvamar sau sunați la 9-1-1. A intra singur în apă poate fi periculos. Încercați să aruncați persoanei cu un dispozitiv de plutire sau o frânghie pentru a o trage înapoi la țărm.

Este sigur să-ți aduci copiii la plajă?

Da, este sigur să aduci copiii la plajă. Asigurați-vă că îi supravegheați în orice moment. Nu vă bazați pe un salvamar care probabil urmărește întreaga plajă pentru a-ți supraveghea copilul.

Dacă copiii vor să se joace în apă, arată-le limitele unde pot merge. Pentru copiii mai mici, se pot bucura să stea în nisip sau să-și scufunde degetele în valuri.

Copiii mai mari ar trebui să fie înotători puternici. Este important ca aceștia să învețe cum să înoate în siguranță în corpuri mari de apă înainte de a ieși singuri. Chiar și înotătorii puternici pot fi trași sub apă.

Asigurați-vă că copiii dvs. folosesc sistemul de prieteni și că le cunosc limitele.

Leziuni comune pe plajă și cum să le preveniți

Fiți conștienți de următoarele potențiale răni pe plajă:

Mici tăieturi și zgârieturi

Puteți călca sau aluneca pe pietre, bețe sau alte resturi de pe plajă. Dacă plaja sau apa este stâncoasă, puteți purta pantofi de apă.

De asemenea, este o idee bună să ții o trusă mică de prim ajutor în mașină sau să o aduci cu tine la plajă. De asemenea, puteți cere unui salvamar o trusă de prim ajutor dacă cineva pe care îl cunoașteți este tăiat sau sângerează.

Înțepături de meduză

Dacă o meduză te înțeapă pe tine sau pe cineva cunoscut, ieși din apă. Apoi tratați înțepătura cu apă fierbinte sau o clătire cu apă sărată. Un duș fierbinte este, de asemenea, eficient.

Puteți lua un medicament pentru durere fără prescripție medicală dacă suferiți foarte mult. Dacă simțiți amețeli sau greață după ce ați fost înțepat, mergeți la camera de urgență.

Arsuri solare

Este important să purtați protecție solară și să nu expuneți direct la soare. Copertinele cortului, pălăriile mari și acoperirile pot ajuta. De asemenea, asigurați-vă că vă acoperiți copiii cu protecție solară.

Dacă te arzi de soare, fă un duș rece sau aplică o compresă rece la sfârșitul zilei. De asemenea, puteți aplica gel de aloe vera sau cremă hidratantă. Luați un medicament pentru durere fără prescripție medicală dacă aveți dureri.

Distanțarea fizică la plajă în perioada COVID-19

În timpul pandemiei de COVID-19, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) oferă instrucțiuni și recomandă să stați la cel puțin 6 metri distanță de oamenii cu care nu locuiți.

Experții nu știu încă dacă noul coronavirus – SARS-CoV-2 – care provoacă COVID-19 poate fi transmis prin apă sărată.

Potrivit CDC, risc de transmitere noul coronavirus în aer liber este mai puțin probabil decât în ​​alte spații. Dar până când vor fi publicate mai multe informații, mențineți distanța atât pe plajă, cât și în apă.

Dacă aveți simptome de COVID-19 sau aveți febră, nu mergeți la plajă pentru că veți fi în preajma altor persoane. Stai acasă și odihnește-te pentru siguranța ta și a celorlalți.