Cum să recunoașteți și să tratați dependența de metanfetamina

Care sunt efectele secundare ale utilizării?

Metanfetamina este foarte puternică, chiar și în cantități mici. Efectele sale sunt similare cu cele ale altor medicamente stimulatoare, precum cocaina și viteza. Efectele secundare includ:

Starea de spirit:

• simțindu-se entuziasmat
• simțindu-te încrezător și împuternicit
• euforie
• emoții tocite sau „tocite”.
• excitație sexuală crescută
• agitaţie

Comportamental:

• vorbărețul
• sociabilitate crescută
• agresivitate crescută
• comportament bizar
• lipsa de conștientizare socială

Fizic:

• vigilență și stare de veghe crescută
• creșterea tensiunii arteriale
• creșterea temperaturii corpului (hipertermie)
• respirație crescută
• lipsa poftei de mâncare
• bătăi rapide sau neregulate ale inimii
• activitate fizică crescută și agitație

Psihologic:

• lipsa inhibițiilor
• confuzie
• iluzii
• halucinații
• paranoia

Este dependența același lucru cu dependența?

Dependența și dependența nu sunt la fel.

Dependența se referă la o stare fizică în care corpul tău este dependent de medicament. Cu dependența de droguri, aveți nevoie din ce în ce mai mult de substanță pentru a obține același efect (toleranță). Dacă încetați să luați medicamentul, aveți efecte mentale și fizice (sevraj).

Când ai o dependență, nu poți înceta să consumi un drog, indiferent de consecințele negative. Dependența poate apărea cu sau fără dependență fizică de drog. Cu toate acestea, dependența fizică este a trasatura comuna de dependență.

Ce cauzează dependența?

Dependența are multe cauze. Unele sunt legate de mediul înconjurător și de experiențele de viață, cum ar fi prietenii care consumă droguri. Altele sunt genetice. Când luați un medicament, anumiți factori genetici vă pot crește riscul de a dezvolta o dependență.

Consumul regulat de droguri îți schimbă chimia creierului, afectând modul în care simți plăcerea. Acest lucru poate face dificilă pur și simplu încetarea utilizării medicamentului odată ce ați început.

Cum arată dependența?

Semnele de dependență pot varia în funcție de substanța utilizată. Există totuși semne generale de avertizare ale dependenței, indiferent de substanță. Semnele că aveți o dependență pot include următoarele:

• Utilizați sau doriți să utilizați substanța în mod regulat.
• Există o dorință de utilizare care este atât de copleșitoare încât este dificil să te gândești la altceva.
• Trebuie să utilizați mai multă substanță pentru a obține același efect (toleranță).
• Luați mai multă substanță sau o luați pentru o perioadă mai lungă de timp decât ați prevăzut.
• Întotdeauna păstrați o rezervă de substanță.
• Cheltuiești bani pe substanță, chiar și atunci când banii sunt o problemă.
• Se petrece mult timp obținând substanța, utilizând-o și recuperându-se din efectele sale.
• Dezvolti comportamente riscante pentru a obține substanța, cum ar fi furtul sau violența.
• Vă angajați în comportamente riscante în timp ce sunteți sub influența substanței, cum ar fi conducerea sau întreținerea sexului neprotejat.
• Utilizați substanța în ciuda riscului pe care îl prezintă sau a problemelor pe care le provoacă.
• Încercați și nu reușiți să opriți utilizarea substanței.
• Odată ce încetați să utilizați substanța, aveți simptome de sevraj.

Cum să recunoști dependența la alții

Cel drag ar putea încerca să-și ascundă dependența de tine. S-ar putea să vă întrebați dacă este vorba de consumul de droguri sau de altceva, cum ar fi locul de muncă stresant sau perioada din viața lor.

Următoarele pot fi semne de dependență:

• Schimbări de dispoziție. Persoana iubită se confruntă cu schimbări drastice de dispoziție sau depresie.
• Schimbări de comportament. Ei pot dezvolta secret, paranoia sau comportament agresiv.
• Modificări fizice. Persoana iubită poate avea ochii roșii, a slăbit sau a luat în greutate sau a dezvoltat obiceiuri proaste de igienă.
• Probleme de sanatate. Ei pot dormi prea mult sau nu suficient, au lipsă de energie și boli cronice legate de consumul de droguri.
• Retragere sociala. Persoana iubită s-ar putea să se izoleze, să aibă probleme de relație sau să dezvolte noi prietenii cu oameni care consumă droguri.
• Note slabe sau performanță la muncă. Ei pot avea o lipsă de interes pentru școală sau muncă. Aceștia pot experimenta pierderea locului de muncă sau pot primi recenzii sau rapoarte de performanță slabe.
• Bani sau probleme legale. Persoana iubită poate cere bani fără o explicație logică sau poate fura bani de la prieteni sau de la familie. Ei pot avea probleme legale.

Ce să faci dacă crezi că o persoană dragă are o dependență

Primul pas este să recunoașteți orice concepție greșită pe care le puteți avea despre consumul de substanțe și dependența. Este important să ne amintim că consumul continuu de droguri modifică structura și chimia creierului. Acest lucru face din ce în ce mai dificil să încetați pur și simplu să luați medicamentul.

Aflați mai multe despre riscurile și efectele secundare ale tulburărilor legate de consumul de substanțe, inclusiv despre semnele de intoxicație sau supradozaj. Analizați opțiunile de tratament pentru a le sugera persoanei iubite.

Ar trebui să vă gândiți cu atenție la cel mai bun mod de a vă împărtăși preocupările. Dacă vă gândiți să organizați o intervenție, amintiți-vă că aceasta nu va garanta un rezultat pozitiv.

Deși o intervenție poate motiva persoana iubită să caute tratament pentru o dependență, ar putea avea și efectul opus. Intervențiile în stilul confruntării pot duce uneori la rușine, furie sau retragere socială. În unele cazuri, o conversație neamenințătoare este o opțiune mai bună.

Asigurați-vă că sunteți pregătit pentru toate rezultatele posibile. Persoana iubită ar putea să nege deloc că a avut o problemă sau să refuze să caute ajutor. Dacă se întâmplă acest lucru, luați în considerare căutarea de resurse suplimentare sau găsiți un grup de sprijin pentru membrii familiei sau prietenii persoanelor care trăiesc cu dependență.

De unde să începeți dacă dumneavoastră sau persoana iubită doriți ajutor

Cererea de ajutor poate fi un prim pas important. Dacă dumneavoastră – sau persoana iubită – sunteți gata să primiți tratament, s-ar putea să vă fie util să aduceți un prieten sau un membru al familiei care vă sprijină. Ele vă pot ajuta să începeți calea către recuperare.

Mulți oameni încep prin a face o programare la medic. Medicul dumneavoastră vă poate evalua starea generală de sănătate prin efectuarea unui examen fizic. De asemenea, vă pot trimite la un centru de tratament și vă pot răspunde la orice întrebări pe care le aveți.

Cum să găsești un centru de tratament

Discutați cu un medic sau alt profesionist medical pentru o recomandare. De asemenea, puteți căuta un centru de tratament aproape de locul în care locuiți. Încercați localizatorul serviciilor de tratament pentru sănătatea comportamentală. Este un instrument online gratuit oferit de Administrația Serviciilor pentru Abuz de Substanțe și Sănătate Mintală.

La ce să vă așteptați de la detoxifiere

Utilizarea continuă de metanfetamina poate duce la simptome de sevraj ușoare până la severe odată ce încetați să luați medicamentul.

Simptomele de sevraj de metanfetamina pot include:

• anxietate
• pofte
• ochi roșii, mâncărimi
• scăderea plăcerii sexuale
• Stare Depresivă
• dificultăți de somn
• apetit crescut
• lipsa de energie si oboseala
• lipsa de motivatie
• paranoia
• psihoză

Cercetare a demonstrat că sevrajul de metamfetamină urmează un model previzibil. Simptomele apar pentru prima dată în 24 de ore de la ultima doză. Aceste simptome ajung la maxim după 7 până la 10 zile de abstinență. Apoi dispar în 14 până la 20 de zile de la abstinență.

Detoxifierea (detoxifiere) este un proces menit să vă ajute să încetați să luați metamfetamină cât mai sigur și cât mai repede posibil. Detoxifierea poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor de sevraj.

Înainte de a începe detoxifierea, veți fi supus unei evaluări inițiale și a unor teste de screening pentru alte afecțiuni medicale. Medicul dumneavoastră va folosi aceste informații pentru a minimiza riscul de interacțiuni medicamentoase sau alte complicații în timpul detoxifierii.

Când medicamentul este complet în afara sistemului dumneavoastră, medicul dumneavoastră vă va ajuta să vă pregătiți pentru tratament.

La ce să vă așteptați de la tratament

Tratamentul începe odată ce detoxifierea se termină. Scopul tratamentului este de a vă ajuta să duceți o viață sănătoasă fără a utiliza metanfetamina. Tratamentul poate aborda și alte afecțiuni subiacente, cum ar fi tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) sau anxietatea.

Există mai multe opțiuni de tratament disponibile pentru dependența de metanfetamina. Uneori, mai mult de unul este folosit în același timp. Planul dumneavoastră de tratament poate include unul sau mai multe dintre următoarele:

Terapie

Terapia comportamentală este considerată cel mai eficient tratament disponibil pentru dependența de metanfetamina. Există două tipuri principale: terapie cognitiv-comportamentală (CBT) și intervenții de management al contingențelor (CM).

CBT abordează procesele de învățare care stau la baza dependenței de droguri și a altor comportamente dăunătoare. Aceasta implică lucrul cu un terapeut pentru a dezvolta un set de strategii sănătoase de coping. Studii au descoperit că TCC este eficientă în reducerea consumului de metanfetamina, chiar și după doar câteva ședințe.

Intervențiile CM pentru dependența de metanfetamina oferă de obicei stimulente pentru abstinența continuă. Este posibil să primiți un voucher sau o altă recompensă în schimbul unor mostre de urină fără droguri. Valoarea monetară a voucherului crește cu cât nu folosiți metanfetamina.

Cu toate că cercetare arată că intervențiile CM reduc consumul de metanfetamina, nu este clar dacă acest lucru continuă odată ce tratamentul s-a încheiat.

Alte terapii comportamentale comune includ:

• consiliere individuală
• consiliere familială
• educația familiei
• Programe în 12 pași
• grupuri de sprijin
• testarea drogurilor

Medicament

Există câteva tratamente medicale promițătoare pentru dependența de metanfetamina în prezent în curs de dezvoltare.

Conform dovezilor din studiile clinice timpurii, anticorpii monoclonali anti-metanfetamină pot reduce și încetini efectele metamfetaminei în creier.

Un alt medicament pentru dependența de metanfetamina, ibudilast, poate reduce unele dintre efectele plăcute ale metanfeminei.

Naltrexona poate fi, de asemenea, utilă în tratarea dependenței de metanfetamina. Acest medicament este utilizat pentru a trata tulburarea consumului de alcool. Un studiu dublu-orb, controlat cu placebo, publicat în Neuropsihofarmacologie a constatat că naltrexona reduce pofta de metanfetamina și modifică răspunsurile foștilor consumatori de metanfetamina la medicament.

Care este perspectiva?

Dependența de metanfetamina este o afecțiune tratabilă. Deși rezultatele tratamentului sunt comparabile față de cel al altor afecțiuni cronice, recuperarea este un proces continuu care poate dura timp.

Tratează-te cu bunătate și răbdare. Nu vă fie teamă să solicitați ajutor dacă aveți nevoie de el. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să găsiți resurse de sprijin în zona dumneavoastră.

Cum să vă reduceți riscul de recidivă

Recidiva este o parte comună a procesului de recuperare. Practicarea tehnicilor de prevenire și management al recăderilor vă poate ajuta să vă îmbunătățiți șansele de recuperare pe termen lung.

Următoarele vă pot ajuta să reduceți riscul de recidivă în timp:

• Evită oamenii și locurile care te fac să tânjești metanfetamina.
• Construiți o rețea de suport. Aceasta poate include prietenii, familia și furnizorii de servicii medicale.
• Participați la activități sau lucrări semnificative.
• Adoptă un stil de viață sănătos care include exerciții fizice, o dietă echilibrată și somn regulat.
• Ai grijă mai întâi de tine, mai ales când vine vorba de sănătatea ta mintală.
• Alterează-ți gândirea.
• Dezvoltați o imagine de sine pozitivă.

• Planificați pentru viitor.

În funcție de situația dvs. unică, reducerea riscului de recidivă poate include și:

• tratament pentru alte afectiuni de sanatate

• văzându-vă terapeutul în mod regulat

• adoptarea unor tehnici de mindfulness, cum ar fi meditația