Cum să-ți calculezi data scadentă

Prezentare generală

Sarcina durează în medie 280 de zile (40 de săptămâni) din prima zi a ultimei perioade menstruale (LMP). Prima zi a LMP este considerată prima zi de sarcină, chiar dacă probabil că nu ați rămas însărcinată decât după aproximativ două săptămâni (dezvoltarea fătului este în urmă cu două săptămâni în urma sarcinii).

Citiți aici raportul nostru despre cele 13 cele mai bune aplicații de sarcină pentru iPhone și Android ale anului.

Calcularea scadenței nu este o știință exactă. Foarte puține femei naște efectiv la data scadenței, așa că, deși este important să aveți o idee despre când se va naște copilul, încercați să nu vă atașați prea mult de data exactă.

Cum îmi pot calcula data scadentă?

Dacă aveți cicluri menstruale regulate de 28 de zile, există două moduri de a calcula data scadenței.

regula lui Naegele

Regula lui Naegele implică un calcul simplu: adăugați șapte zile la prima zi a LMP și apoi scădeți trei luni.

De exemplu, dacă LMP a fost 1 noiembrie 2017:

1. Adăugați șapte zile (8 noiembrie 2017).
2. Scădeți trei luni (8 august 2017).
3. Schimbați anul, dacă este necesar (la anul 2018, în acest caz).

În acest exemplu, data scadentă ar fi 8 august 2018.

Roata de sarcina

Cealaltă modalitate de a calcula data scadenței este să folosești o roată de sarcină. Aceasta este metoda pe care o folosesc majoritatea medicilor. Este foarte ușor să estimați data scadenței dacă aveți acces la o roată de sarcină.

Primul pas este localizarea datei LMP-ului pe volan. Când aliniați data respectivă cu indicatorul, roata afișează data scadentă.

Amintiți-vă că data scadenței este doar o estimare a când îți vei naște copilul. Șansele de a avea un copil efectiv la acea dată sunt foarte mici.

Ce se întâmplă dacă nu știu data ultimei mele menstruații?

Acest lucru este mai comun decât ați crede. Din fericire, există modalități de a-ți da seama de data scadenței când nu-ți amintești prima zi a LMP:

• Dacă știți că ați avut LMP în timpul unei anumite săptămâni, medicul dumneavoastră vă poate estima data scadenței în consecință.
• Dacă nu aveți idee când a fost ultima menstruație, medicul dumneavoastră vă poate ordona o ecografie pentru a determina data scadenței.

Ce se întâmplă dacă am menstruații neregulate sau cicluri lungi?

Unele femei au cicluri care sunt constant mai lungi decât ciclul mediu de 28 de zile. În aceste cazuri, se mai poate folosi o roată de sarcină, dar sunt necesare niște calcule simple.

A doua jumătate a ciclului menstrual al unei femei durează întotdeauna 14 zile. Acesta este timpul de la ovulație până la următoarea perioadă menstruală. Dacă ciclul tău durează 35 de zile, de exemplu, atunci probabil ai ovulat în ziua 21.

Odată ce aveți o idee generală despre momentul în care ați ovulat, puteți utiliza un LMP ajustat pentru a găsi data scadenței cu o roată de sarcină.

De exemplu, dacă ciclul menstrual durează de obicei 35 de zile și prima zi a LMP a fost 1 noiembrie:

1. Adăugați 21 de zile (22 noiembrie).
2. Scădeți 14 zile pentru a găsi data LMP ajustată (8 noiembrie).

După ce ați calculat data LMP ajustată, pur și simplu marcați-o pe roata de sarcină și apoi uitați-vă la data la care se intersectează linia. Aceasta este data scadentă estimată.

Unele roți de sarcină vă pot permite să introduceți data concepției – care are loc în 72 de ore de la ovulație – în loc de data LMP.

Ce înseamnă dacă medicul meu îmi schimbă data scadenței?

Medicul dumneavoastră vă poate schimba data scadenței dacă fătul dumneavoastră este semnificativ mai mic sau mai mare decât fătul mediu în etapa dumneavoastră particulară a sarcinii.

În general, medicul dumneavoastră prescrie o ecografie pentru a determina vârsta gestațională a bebelușului dumneavoastră atunci când există un istoric de perioade neregulate, când data LMP este incertă sau când a avut loc concepția în ciuda utilizării contraceptivelor orale.

O ecografie permite medicului dumneavoastră să măsoare lungimea coroanei-crupe (CRL) – lungimea fătului de la un capăt la altul.

În timpul primului trimestru, această măsurătoare oferă cea mai precisă estimare pentru vârsta bebelușului. Medicul dumneavoastră vă poate schimba data scadenței în funcție de măsurarea cu ultrasunete.

Acest lucru este cel mai probabil să apară în primul trimestru, mai ales dacă data estimată de ecografie diferă cu mai mult de o săptămână de data estimată de medicul dumneavoastră pe baza LMP.

În al doilea trimestru, o ecografie este mai puțin precisă și probabil că medicul dumneavoastră nu vă va ajusta data decât dacă estimările variază cu mai mult de două săptămâni.

Al treilea trimestru este momentul cel mai puțin precis pentru a data o sarcină. Estimările bazate pe o ecografie pot fi oprite cu până la trei săptămâni, astfel încât medicii ajustează rareori datele în timpul celui de-al treilea trimestru.

Cu toate acestea, nu este neobișnuit ca un medic să efectueze o ecografie în al treilea trimestru dacă se gândește să-ți schimbe data.

O ecografie repetată oferă informații valoroase despre creșterea fătului și vă poate asigura pe dumneavoastră și pe medicul dumneavoastră că modificarea termenului limită este rezonabilă.

Știați?

Măsurătorile cu ultrasunete pentru estimarea vârstei unui făt sunt mai precise în primele etape ale sarcinii. În primele câteva săptămâni, fetușii tind să se dezvolte în același ritm. Cu toate acestea, pe măsură ce sarcina progresează, ratele de creștere fetală încep să varieze de la sarcină la sarcină.

Acesta este motivul pentru care măsurătorile cu ultrasunete nu pot fi folosite pentru a prezice cu exactitate vârsta bebelușului în etapele ulterioare ale sarcinii.

Ecografia nu este o parte necesară a îngrijirii prenatale. Evitați numeroase scanări și au ecografii numai din motive medicale.

Care este data ecografiei și de ce este diferită de data scadenței?

Când un medic efectuează o ecografie, ei scriu un raport cu privire la constatări și includ două termene estimate. Prima dată este calculată folosind data LMP. A doua dată se bazează pe măsurătorile cu ultrasunete. Aceste date sunt rareori aceleași.

Când medicul dumneavoastră evaluează rezultatele ecografiei, va stabili dacă aceste date sunt sau nu în acord. Medicul dumneavoastră probabil că nu vă va schimba data scadenței decât dacă este semnificativ diferită de data dumneavoastră cu ultrasunete.

Dacă aveți mai multe ecografii, fiecare raport cu ultrasunete va conține o nouă dată de scadență bazată pe cele mai recente măsurători. O dată de scadență estimată nu ar trebui modificată pe baza măsurătorilor de la o ecografie din al doilea sau al treilea trimestru.

Estimările datei scadenței sunt mai precise la începutul sarcinii. Ultrasunetele ulterioare sunt utile pentru a determina dacă fătul crește bine, dar nu pentru a determina vârsta fătului.

Află mai multe despre cum se schimbă corpul tău în timpul sarcinii.

Surse articole

• ACOG reinventează roata sarcinii: lansează o nouă aplicație pentru data scadenței. (2016). https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2016/ACOG-Reinvents-the-Pregnancy-Wheel
• Evitați imaginile fetale „de amintire”, monitoarele de bătăi ale inimii. (2014). https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm095508.htmSursă de încredere
• Calcularea unei date scadente. (nd). http://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/pregnancy_and_childbirth/calculating_a_due_date_85,P01209/
• Calcularea datei scadente estimate. (2014). https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Am_I_Pregnant/hic_Calculating_Your_Estimated_Due_Date
• Calculator de scadență. (nd). http://www.marchofdimes.org/pregnancy/calculating-your-due-date.aspx
• Data scadenței sarcinii și calculatorul de vârstă gestațională. (nd). http://www.perinatology.com/calculators/Due-Date.htm