Cum să vă deschideți chakra al treilea ochi pentru trezirea spirituală

Care este chakra al treilea ochi?

Se crede că chakra al treilea ochi este legată de:

• claritate
• concentraţie
• imaginație
• intuiţie
• percepția spirituală
• conexiune universală

Se crede că această chakră este legată de glanda pineală, conform lui Candice Covington, autoarea cărții „Uleiuri esențiale în practica spirituală: lucrul cu chakrele, arhetipurile divine și cele cinci mari elemente”.

„Glanda pineală este o glandă de mărimea unui bob de mazăre, în formă de con de pin, situată în creierul vertebratelor lângă hipotalamus și glanda pituitară”, spune Covington. „Este un instrument venerat al văzătorilor și misticilor și este considerat a fi organul conexiunii universale supreme.”

Covington observă că glanda pineală joacă un rol semnificativ în majoritatea culturilor din întreaga lume.

„De exemplu, în filosofia ayurvedică, al treilea ochi este reprezentat de chakra Ajna”, spune ea. „În Egiptul Antic, simbolul Ochiului lui Horus reflectă plasarea glandei pineale în profilul capului uman.”

Potrivit lui Covington, glanda pineală este ruda biologică a chakrei energetice al treilea ochi.

Această glandă minusculă de la baza craniului produce melatonină, care afectează ritmurile circadiene și hormonii reproductivi.

Studiile arată o legătură între glanda pineală și N,N-dimetiltriptamina, cunoscută și sub numele de DMT, conform unui Analiza cercetării 2019.

Această substanță chimică este uneori numită „molecula spiritului” sau „sediul sufletului” din cauza presupusei sale relații cu conștiința.

Totuși, legătura dintre glanda pineală și experiența spirituală nu a fost dovedită științific.

Ce poate face chakra al treilea ochi?

Deși nu există dovezi științifice care să demonstreze acest lucru, Covington crede că al treilea ochi este o fereastră către lumea spirituală.

„Dezvoltarea celui de-al treilea ochi este ușa către toate lucrurile psihice”, spune ea. „Iluzia separării dintre sine și spirit se dizolvă atunci când conexiunea celui de-al treilea ochi este cultivată.”

În plus, Covington spune că puteți întâmpina probleme dacă chakra al treilea ochi este blocată. Aceasta poate include:

• confuzie
• incertitudine
• cinism
• lipsa de scop
• pesimism

„În timp ce ochii fizici percep lumea fizică, al treilea ochi vede lumea adevărată – un întreg unificat, cu o legătură neclintită cu spiritul”, spune Covington.

Ea spune că beneficiile deschiderii celui de-al treilea ochi pot include:

• claritate mentală
• concentrare îmbunătățită
• auto-exprimare clară
• intuiție întărită
• un sentiment de beatitudine
• hotărâre
• perspicacitate

Al treilea ochi și sănătatea mintală

Deși sunt necesare mai multe cercetări despre modul în care al treilea ochi ne poate afecta spiritual și emoțional, un studiu din 2016 sugerează că volumul mai mic al glandei pineale poate fi legat de tulburări de dispoziție precum schizofrenia.

Unii oameni au emis ipoteza unei legături între chakre și sănătatea mintală, dar acest lucru nu este acceptat de știința curentă.

Rolul celui de-al treilea ochi a fost discutat și în parapsihologie, sau studiul fenomenelor mentale inexplicabile. Unii cred că, atunci când este deschis, al treilea ochi acționează ca o poartă pentru comunicarea spirituală.

Se spune că aceasta include:

• telepatie
• clarviziune
• visare lucida
• proiecție astrală
• percepția aurei

Cum să-ți deschizi al treilea ochi

Unele tradiții subliniază nevoia de a deschide și armoniza toate celelalte chakre înainte de a deschide al treilea ochi.

Se spune că aceasta stabilește baza și capacitatea necesare pentru a gestiona intuițiile conștiinței superioare. Altfel, unii cred că deschiderea celui de-al treilea ochi ar putea fi destabilizatoare.

Dacă vă simțiți pregătit să vă deschideți chakra al treilea ochi, Covington vă sugerează următoarele metode:

• Activează-ți al treilea ochi.
• Suplimentează-ți dieta.
• Aplicați uleiuri esențiale.
• Încercați să priviți soarele.
• Practicați meditația și cântatul.
• Folosiți cristale.

Activează-ți chakra al treilea ochi

Potrivit lui Covington, atunci când deschideți al treilea ochi, cel mai bine este să începeți cu o practică de activare.

„Începeți prin a trimite recunoștință celui de-al treilea ochi pentru abilitățile tale intuitive înnăscute și pentru conexiunea cu natura prin ritmurile circadiene pe care le guvernează glanda pineală”, spune ea.

Suplimentează-ți dieta

Covington crede că dieta poate juca un rol cheie în deschiderea chakrei al treilea ochi. Ea sfătuiește că mai multe alimente pot susține și detoxifica cel de-al treilea ochi, inclusiv:

• cacao crudă
• fructe de padure goji
• usturoi
• lămâie
• pepene
• anason stelat
• Miere
• ulei de cocos
• semințe de cânepă
• coriandru
• ginseng
• vitamina D3

„Toate acestea sunt ingrediente care ajută la purificarea glandei pineale”, susține Covington. Este important de reținut că nu există dovezi științifice care să susțină acest lucru.

Aplicați uleiuri esențiale

„Uleiurile esențiale sunt instrumente dinamice pentru vindecarea și deschiderea glandei pineale și facilitează stările de conștientizare spirituală”, spune Covington.

Ea recomanda:

• iasomie
• lămâie
• lemn de santal

Urmați acești pași pentru a face un amestec de uleiuri esențiale pentru chakra al treilea ochi:

1. Adunați unul sau mai multe dintre uleiurile de mai sus, precum și un ulei purtător la alegere. Deoarece uleiurile esențiale vin în concentrații foarte puternice pentru utilizare în aromoterapie, combinați-le întotdeauna cu un ulei purtător, în loc să le folosiți direct pe piele. (Si nu ingerati niciodata uleiuri esentiale!)
2. Amestecați uleiurile esențiale cu uleiul purtător. Pentru fiecare 6 picături de ulei esențial, utilizați 1 linguriță de ulei purtător.
3. Aplicați amestecul direct pe chakra al treilea ochi.

Cantarea „Om” în timp ce aplicați uleiul poate îmbunătăți efectul, spune Covington.

Unele uleiuri esențiale, în special uleiurile de citrice precum lămâia, pot provoca fotosensibilitate. Evitați expunerea la soare după aplicarea uleiurilor esențiale de citrice pe piele.

Încercați să priviți soarele

Privirea soarelui este o formă de meditație care implică privirea la soare, de obicei la răsărit și apus. Se spune că îmbunătățește conexiunea spirituală, crește claritatea și stimulează energia.

Covington crede că poate ajuta și la deschiderea celui de-al treilea ochi.

„Soarele este o mare sursă de putere”, spune ea. „Priviți ușor la soare în primele minute de răsărit și ultimele minute de apus pentru a vă stimula glanda pineală.”

Dacă alegeți să vă uitați la soare, asigurați-vă că urmați măsurile de siguranță adecvate. În caz contrar, este posibil să vă deteriorați ochii.

Meditează și cântă

„Meditația activează glanda pineală prin vibrație și intenție”, spune Covington. „Luați în considerare vizualizarea decalcificării glandei pineale, deoarece natura sa sacră este iluminată și conectată direct la sursă.”

Prin „sursă”, Covington se referă la o putere superioară sau la natura esențială a tuturor lucrurilor.

De asemenea, ți-ar plăcea să adaugi cântări la meditația ta.

„Cântarea face ca osul tetraedrului din nas să rezoneze, ceea ce provoacă stimularea glandei pineale”, susține Covington.

Ea spune că intonarea mantrelor poate ajuta la cultivarea unui sentiment de apreciere și recunoștință.

Folosiți cristale

Cristalele sunt considerate de unii că au energii de vindecare. Covington crede că acestea pot fi benefice și atunci când vine vorba de deschiderea celui de-al treilea ochi.

„Cristalele sunt aliați influenți în încercarea de a trezi cel de-al treilea ochi”, spune ea. „Folosiți cristale și pietre prețioase în paleta de culori violet, indigo și violet. Această paletă de culori servește la trezirea, echilibrarea, alinierea și hrănirea celui de-al treilea ochi.”

Covington recomandă următoarele cristale pentru activarea celui de-al treilea ochi:

• ametist
• safir violet
• turmalina violet violet
• rodonit
• sodalit

Puteți plasa cristalul sau piatra prețioasă între și puțin deasupra sprâncenei dvs. în timpul meditației sau puteți utiliza o rețea de cristal.

Cât durează să-ți deschizi al treilea ochi?

Nu există o regulă specifică când vine vorba de cât timp va dura să vă deschideți al treilea ochi. Unii oameni cred că poate dura câteva zile, o săptămână, o lună sau mult mai mult. Alții spun că poate dura ani sau chiar o viață întreagă de practică.

În opinia lui Covington, deschiderea celui de-al treilea ochi este o practică căreia ar trebui să-i dedici timp zilnic.

„Încercați să petreceți 10 minute în fiecare zi activând în mod conștient al treilea ochi prin meditație, cântări, rugăciune, dans, yoga, ulei esențial și utilizarea esențelor de flori”, spune ea.

Cu toate acestea, este important să nu vă grăbiți sau să încercați să forțați nimic. Concentrați-vă pe să vă bucurați de practică și să faceți ceea ce vi se pare bine, mai degrabă decât să încercați să respectați orice fel de linie temporală.

Cum să-ți dai seama dacă chakra ta al treilea ochi este deschisă

Covington spune că răspunsul este simplu.

„Odată ce începeți să lucrați cu al treilea ochi, veți începe să primiți mesaje de îndrumare și viziuni”, spune ea. „Străduiți-vă să aveți curajul să urmați ceea ce vă oferă intuiția și puterea celui de-al treilea ochi nu va face decât să crească.”

Chakra al treilea ochi este uneori denumită al șaselea simț și este considerată de unii că este legată de glanda pineală. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice care să demonstreze existența celui de-al treilea ochi.

Se crede că un al treilea ochi deschis poate duce la o creștere a abilităților perceptive, intuitive și spirituale.

Practici precum meditația, privirea la soare și vindecarea cu cristale sunt considerate de unii că ajută la deblocarea celui de-al treilea ochi, dar nu există cercetări care să susțină aceste afirmații.

Victoria Stokes este o scriitoare din Regatul Unit. Când nu scrie despre subiectele ei preferate, despre dezvoltarea personală și despre bunăstare, de obicei are nasul înfipt într-o carte bună. Victoria enumeră cafeaua, cocktailurile și culoarea roz printre unele dintre lucrurile ei preferate. Găsește-o pe Instagram.