De ce am dureri de spate după ce mănânc?

Cauze

Spatele este adesea locul durerii transmise. Durerea referită este durerea pe care o experimentați într-o parte a corpului care nu este sursa reală a disconfortului. De exemplu, un atac de cord, care este o problemă cu fluxul de sânge către mușchiul inimii, poate provoca durerea să radieze din inimă în spate și în alte părți.

Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre posibilele cauze ale durerilor de spate după masă.

Ulcer și arsuri la stomac

Semnele de suferință digestivă includ adesea dureri în abdomen sau reacții care includ vărsături sau diaree. În funcție de afecțiune, totuși, ai putea simți și dureri de spate.

Un ulcer peptic poate provoca dureri de spate. Acest tip de ulcer este o durere în stomac sau în intestinul subțire. Simptomele tipice includ:

• arsuri la stomac
• durere abdominală
• balonare
• gaz

Ulcerele pot fi ușoare sau destul de dureroase. Pentru cazurile mai grave, durerea poate fi simțită și în spate.

Arsurile la stomac sunt o altă tulburare digestivă care poate provoca dureri de spate. Simptomele arsurilor la stomac cauzate de boala de reflux gastrointestinal (GERD), includ o senzație de arsură în piept, un gust acru în gură și durere la mijlocul spatelui.

Postură

Una dintre cele mai frecvente cauze ale durerilor de spate este postura proastă. Dacă stai aplecat deasupra alimentelor în timpul unei mese, s-ar putea să termini de mâncat cu dureri de spate. Aceeași durere se poate dezvolta dacă ești aplecat deasupra computerului sau dacă menții o poziție aplecată de cele mai multe ori.

Infectie la rinichi

Rinichii tăi sunt situați în apropierea mușchilor din mijlocul până la partea inferioară a spatelui. Când aveți o infecție la rinichi, unul dintre simptomele pe care le puteți observa este durerea de spate în apropierea unuia sau ambilor rinichi. Alte simptome, cum ar fi urinarea mai frecventă, senzația de arsură la urinare și durerea abdominală sunt deseori prezente. O infecție a rinichilor este o problemă de sănătate potențial gravă și trebuie tratată prompt.

Infarct

Durerea de spate poate fi un semn al unui atac de cord. Alte semne de avertizare ale unui eveniment cardiac includ:

• dureri în piept
• durere în gât, maxilar sau braț
• greaţă
• simțindu-se amețit
• transpirat

Femeile sunt mai predispuse decât bărbații să aibă simptome netradiționale de atac de cord, cum ar fi dureri de spate și de gât.

Când să vezi un medic

Dacă durerea de spate este singurul tău simptom și bănuiești că este cauzată de încordarea musculară, poți încerca odihnă și medicamente antiinflamatoare precum ibuprofen (Advil, Motrin), atâta timp cât medicul tău ți-a spus că este în regulă să iei acest tip de medicamente. și vezi dacă te simți mai bine în câteva zile. Dacă durerea persistă o săptămână sau mai mult sau se înrăutățește din ce în ce mai mult, atunci consultați un medic.

Dacă aveți alte simptome împreună cu dureri de spate, ar trebui să luați în considerare consultarea unui medic. Acest lucru este valabil mai ales dacă observați modificări ale urinei, indicând o problemă cu rinichii sau scaune cu gudron, ceea ce ar putea însemna un ulcer sau o altă afecțiune gravă.

O infecție a tractului urinar (ITU) sau o infecție a vezicii urinare poate evolua către o infecție a rinichilor, așa că este întotdeauna cel mai bine să obțineți un diagnostic și un tratament dacă aceste afecțiuni sunt prezente. De asemenea, un ulcer vă poate crește riscul de sângerare internă, așa că este întotdeauna o idee bună să răspundeți curând la simptome.

Când durerea de spate este însoțită de durere care curge pe unul sau ambele picioare, este de obicei cauzată de un nerv al coloanei vertebrale care este iritat. Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți aceste simptome. Aceștia pot recomanda o varietate de tratamente non-invazive sau invazive.

Tratament

Tratamentul obișnuit pentru durerile de spate include odihnă, gheață și analgezice antiinflamatoare. O problemă musculo-scheletică, cum ar fi un disc rupt, artrita sau mușchii și tendoanele inflamate, poate fi, de asemenea, tratată cu terapie fizică. În terapie fizică, veți învăța diverse exerciții de întindere și întărire pentru a ajuta la susținerea și stabilizarea coloanei vertebrale. Terapia fizică, precum și yoga și tai chi, vă pot ajuta, de asemenea, să vă îmbunătățiți postura.

Atunci când durerea este rezultatul altor probleme de sănătate subiacente, tratamentele vor varia considerabil. Antibioticele sunt necesare pentru a trata o infecție renală. Antibioticele pot fi, de asemenea, utilizate pentru a trata ulcerele dacă există o infecție bacteriană. Alte medicamente pentru ulcer și GERD includ medicamente care sunt utilizate pentru a bloca sau reduce producția de acid gastric.

Outlook

Majoritatea cauzelor durerilor de spate pot fi gestionate, dacă nu sunt vindecate definitiv. Exercițiile fizice regulate, menținerea unei poziții bune și menținerea unei greutăți sănătoase pot ajuta la prevenirea problemelor de spate.

Durerea de spate după masă este probabil cauzată de durerea referită. Acordați atenție altor simptome care vă pot ajuta medicul să vă diagnosticeze starea.

Dacă durerea de spate este cauzată de GERD sau ulcere, este posibil să fie nevoie să faceți ajustări ale stilului de viață. Acestea pot include modificări ale dietei, reducerea greutății, exerciții fizice sau medicamente. Ar trebui să puteți menține o calitate bună a vieții și să limitați durerea de spate și în alte părți prin tratament și modificări ale stilului de viață.

Prevenirea

Dacă cauza durerii de spate este legată de postură sau încordarea musculară, prevenirea se va reduce la menținerea mușchilor spatelui puternici și flexibili. Dacă ați participat la kinetoterapie, ar trebui să continuați să faceți exercițiile și întinderile pe care le-ați învățat. Activități precum yoga și tai chi pot ajuta, de asemenea, la postură, la tonifierea mușchilor și la flexibilitate.

Prevenirea arsurilor la stomac și a complicațiilor ulcerului în viitor se poate reduce pur și simplu la evitarea alimentelor care declanșează aceste reacții. Este posibil ca alimentele grase, grase și picante să fie evitate sau reduse la minimum. Băuturile acide și cu cofeină au un impact negativ și asupra unor persoane cu BRGE. De asemenea, poate fi necesar să evitați sau să limitați consumul de alcool.