Gură uscată (xerostomia) poate părea un lucru enervant care se întâmplă noaptea din când în când. Dar dacă apare în mod regulat, trebuie tratată. Lăsată netratată, poate afecta o varietate de lucruri, inclusiv alimentația, vorbirea și sănătatea orală generală.
Saliva este necesară pentru sănătatea dinților și gingiilor, iar enzimele din salivă ajută la digestie. Dacă gura este uscată pe tot parcursul nopții, sănătatea orală ar putea fi afectată fără ca tu să știi.
Simptomele gurii uscate persistente pe timp de noapte pot include:
- salivă groasă sau strunoasă
- respiratie urat mirositoare
- modificări ale simțului tău al gustului
- probleme la purtarea protezelor dentare
- dificultate la mestecat sau la înghițire
- Durere de gât
- limba canelată
Dacă nu există suficientă salivă, poate exista o creștere a plăcii bucale, precum și afte și răni bucale.
Ce cauzează uscăciunea gurii noaptea?
Uscaciunea gurii noaptea poate fi foarte frecventă, mai ales la persoanele cu vârsta peste 65 de ani. Acest lucru se datorează faptului că, pe măsură ce înaintăm în vârstă, producția de salivă scade cu până la 40 la sută.
Dacă observați problema doar noaptea, cauza ar putea fi o obstrucție nazală care vă obligă să respirați doar pe gură.
Multe medicamente pot provoca uscăciunea gurii sau pot agrava problema. De fapt, se estimează că până la 60% dintre medicamentele prescrise în mod regulat pot avea un efect secundar de uscăciune a gurii. Aceasta include:
- medicamente pentru tensiunea arterială
- antihistaminice
- antidepresive
- medicamente anti-anxietate
Alte cauze pot include:
- Diabet
- sindromul Sjogren
- chimioterapie
- radiatii
- leziuni ale nervilor
- consumul de droguri recreative
Dacă aveți gura uscată noaptea, merită menționat medicului dumneavoastră. Împreună, puteți discuta despre alegerile dvs. de stil de viață și despre orice efecte secundare ale medicamentelor pe care le luați.
Cum să tratezi gura uscată acasă
Iată câteva lucruri pe care le puteți face acasă pentru a trata gura uscată noaptea:
- Ține un pahar cu apă lângă pat în cazul în care te trezești noaptea și îți este gura uscată.
- Evitați să folosiți apă de gură care conține alcool, deoarece aceasta poate fi uscată. Cumpărați online pentru apă de gură fără alcool.
- Folosește un umidificator în camera ta noaptea pentru a menține umiditatea în aer. Cumpărați online umidificatoare.
- Încearcă să respiri în mod conștient pe nas, nu pe gură.
- Monitorizați-vă consumul de cofeină și, dacă este necesar, reduceți consumul de cofeină. Cofeina poate agrava uscarea gurii.
- Încercați să mestecați gumă fără zahăr sau să sugeți bomboane fără zahăr.
- Nu mai folosi tutun (fumat sau mestecat).
- Încercați să evitați antihistaminicele sau decongestionantele fără prescripție medicală, care vă pot usca gura.
- Sorbiți apă pe tot parcursul zilei și reduceți la minimum consumul de alimente sărate, mai ales noaptea.
Tratamente medicale pentru uscăciunea gurii pe timp de noapte
Orice tratament medical depinde de cauza de bază a uscăciunii gurii, astfel încât tratamentul pentru uscăciunea gurii pe timp de noapte poate varia de la persoană la persoană.
Dacă gura uscată pe timp de noapte se datorează medicamentelor pe care le luați, iar remediile casnice nu vă ajută, medicul dumneavoastră ar putea dori să vă schimbe medicamentele sau să ajusteze doza.
Medicul sau stomatologul dumneavoastră vă pot prescrie anumite medicamente care vă ajută să producă saliva sau, în anumite cazuri, vă pot pune la dispoziție tăvi cu fluor pe care să le purtați noaptea pentru a ajuta la prevenirea cariilor.
De asemenea, ar putea recomanda anumite opțiuni fără prescripție medicală pe care le puteți utiliza (disponibile pentru achiziție online):
- apă de gură fără alcool
- pastă de dinți pentru gură uscată
- salivă artificială
- pastile care stimulează saliva
Dacă gura uscată se datorează unei probleme nazale, cum ar fi un sept sever deviat, care vă face să dormiți cu gura deschisă pentru a respira, medicul dumneavoastră vă poate sugera o intervenție chirurgicală. O septoplastie este o procedură efectuată în mod obișnuit pentru a corecta un sept deviat. Simptomele legate de obstrucția nazală din septul deviat se rezolvă de obicei ulterior.
Care este perspectiva pentru gura uscată pe timp de noapte?
Gura uscată noaptea poate fi enervantă și inconfortabilă, poate fi, de asemenea, dăunătoare sănătății tale bucale. Multe cazuri de uscăciune a gurii pot fi tratate prin modificarea stilului de viață și a medicamentelor. Mai rar, poate fi cauzată de un sept deviat și necesită un tratament mai intens.
Este important să tratați cauza uscăciunii gurii, astfel încât să vă puteți menține sănătatea orală.
Discussion about this post