De ce am pielea lăsată și ce pot face în privința ei?

Ce cauzează pielea lăsată?

Pielea fermă se poate întinde și se poate restabili cu ușurință. Când pielea își pierde această capacitate, începe să se lase. Pielea lăsată poate apărea aproape oriunde pe corp. Zonele comune în care este posibil să vedeți pielea lăsată includ:

• pleoapele
• fălci
• bărbie
• gât
• bratele superioare
• stomac

Există mai multe cauze ale pielii lăsate. Ei includ:

Îmbătrânire

Pe măsură ce pielea îmbătrânește, pierde două proteine ​​importante produse în derm – elastina și colagenul.

După cum sugerează și numele, elastina dă elasticitate pielii. Oferă pielii ferme capacitatea de a reveni atunci când este întins.

Colagenul este produs de fibroblaste. Când pielea este încordată și fermă, are colagen de mulțumit. Colagenul este format din fibre strâns construite, care ajută pielea să-și mențină structura și fermitatea.

Atât producția de elastină, cât și de colagen scad pe măsură ce oamenii îmbătrânesc. Aceste două proteine ​​pot fi, de asemenea, deteriorate de factori externi în timp, cum ar fi:

• Expunerea la UV
• poluanții din mediu, inclusiv fumul de țigară
• anumiți factori de stil de viață, cum ar fi alimentația proastă și consumul de alcool în exces

Prea multă expunere la soare și neîngrijirea pielii sau a sănătății tale pot accelera procesul de îmbătrânire a pielii. Acest lucru vă poate face pielea să pară lăsată și ridată la o vârstă mai fragedă.

Pierdere în greutate

Transportarea greutății suplimentare pentru o perioadă lungă de timp poate provoca deteriorarea fibrelor de colagen și elastină din piele. Acest lucru face ca pielea să se retragă mai greu atunci când slăbești. Dacă pierzi o cantitate semnificativă de greutate de 100 de lire sau mai mult, pot rezulta cantități semnificative de piele lăsată.

Pielea lăsată este mai probabil să apară atunci când pierderea în greutate este rapidă, cum ar fi după operația bariatrică. În unele cazuri, aceste proceduri de pierdere în greutate pot duce la cantități mari de piele lăsată, căzută, care atârnă pe corp.

Deoarece pielea mai tânără revine mai ușor, vârsta ta la momentul pierderii în greutate poate juca, de asemenea, un rol în cât de lăsată devine pielea.

Sarcina

Dobândirea unui anumit grad de piele lăsată și lăsată este frecventă după sarcină. Femeile care poartă multipli, cum ar fi gemeni sau tripleți, pot vedea mai multă piele lăsată în jurul abdomenului decât cele care poartă un copil. Vârsta maternă poate juca, de asemenea, un rol.

Maladie

Există câteva afecțiuni medicale care sunt marcate de pielea lăsată. Unul dintre acestea este un subtip foarte rar de limfom cutanat cu celule T, cunoscut sub numele de piele slăbită granulomatoasă.

Persoanele cu această afecțiune văd o slăbire foarte treptată a pielii de pe coate și genunchi. Pielea lăsată cauzată de pielea moale granulomatoasă nu răspunde de obicei bine la tratament.

Sindromul Ehlers-Danlos

O altă afecțiune care provoacă pielea lăsată este sindromul Ehlers-Danlos (EDS), o tulburare rară a țesutului conjunctiv care este moștenită. Persoanele cu EDS au un defect în producția de colagen care are ca rezultat pielea lăsată, aluoasă, adesea pe față.

Opțiuni de tratament pentru pielea lăsată

Dacă vă îngrijorează zona de piele lăsată, există lucruri pe care le puteți face pentru a o reduce sau elimina.

Cantitățile de piele lăsată pot varia de la ușoară la semnificativă. Atunci când decideți opțiunile de tratament, luați în considerare acești factori:

• zonele corpului în care apare lasarea
• cantitatea de lasare
• sentimentele tale despre starea ta

Pentru a reduce căderea minoră

Dacă aveți căderi minore sau veți fi mulțumit de rezultate modeste, există opțiuni acasă pe care le puteți încerca pe față și pe corp. Ei includ:

Exercițiu

Pielea lăsată de pe corp cauzată de pierderea moderată în greutate sau de sarcină poate fi îmbunătățită prin exerciții fizice. Orice mișcare care crește masa musculară sau strânge mușchii poate reduce aspectul de lasare minoră a pielii. De exemplu:

• Ridicare de greutăți sau antrenament de rezistență. Antrenamentul cu greutăți, aparate sau benzi de rezistență ajută la creșterea masei musculare.
• Pilates. Cunoscut și sub denumirea de controlologie, Pilates folosește mișcări controlate pentru a strânge și întări miezul corpului, fesierii, picioarele și brațele.
• Exerciții faciale. Este un cantitate mică de dovezi că exercițiile faciale pot reduce pielea lăsată din jurul bărbiei, gălcilor și gâtului. Mulți susținători ai yoga cred că anumite exerciții sunt benefice pentru reducerea pielii feței lăsate. O poză grozavă de încercat pentru aceasta este simhasana (Poza leului).

Suplimente

Câteva studii au găsit suplimente orale care conțin ingrediente precum colagen și acid hialuronic pentru a ajuta la reducerea lasării pielii cauzate de vârstă.

Tratamente topice

Cremele, lotiunile si serurile care contin ingrediente precum retinolul pot imbunatati elasticitatea in jurul ochilor si a pielii fetei. Atât produsele fără prescripție medicală (OTC), cât și medicamentele eliberate pe bază de rețetă pot ajuta.

Retinoizii prescris, cum ar fi tretinoina și retina-A, stimulează producția de colagen. Acestea vor produce de obicei rezultate mai semnificative decât omologii lor OTC.

Schimbări ale stilului de viață

A rămâne hidratat, a purta protecție solară și a elimina obiceiurile dăunătoare precum fumatul vă pot ajuta pielea să pară mai proaspătă și mai puțin lăsată.

Aflați mai multe despre alegerile stilului de viață și modalitățile de a îmbunătăți elasticitatea pielii.

Pentru a reduce lasarea moderată

Tratamentele neinvazive și minim invazive pot îmbunătăți tonusul și elasticitatea pielii lăsate. Acestea tind să fie cele mai eficiente dacă sunt combinate cu un stil de viață sănătos, cum ar fi să nu fumezi țigări și să nu te bronzezi niciodată. Aceste proceduri sunt efectuate de un dermatolog și includ:

• Terapia cu laser. Mai multe tipuri de tratamente de terapie cu laser pot ajuta la creșterea producției de colagen și la îmbunătățirea tonusului general al pielii. Majoritatea oamenilor văd cele mai bune rezultate după mai multe tratamente. Terapia cu laser poate fi benefică pentru întărirea brațelor și a stomacului, precum și în alte zone ale corpului.
• Resurfacing cu laser. Această procedură extrem de eficientă folosește și un laser, dar este mai invazivă și are un timp de recuperare mai lung, de obicei aproximativ două săptămâni. Resurfața cu laser îndepărtează straturile superioare ale pielii și trimite căldură adânc în straturile inferioare. Uneori se numește peeling cu laser.
• Ultrasunete microfocalizate (MFU). Această tehnică trimite căldură adânc în straturile pielii, susținând producția de colagen și ridicând pielea lăsată. Poate dura câteva luni înainte de a începe să observați o îmbunătățire a fermității și elasticității pielii. Rezultatele ecografiei nu sunt permanente și durează de obicei aproximativ 1 an.

Pentru a reduce slăbirea semnificativă

Procedurile chirurgicale pentru a îndepărta pielea lasă sunt adesea recomandate după o intervenție chirurgicală de scădere în greutate. În cele mai multe cazuri, acestea sunt considerate proceduri cosmetice și este posibil să nu fie acoperite de asigurare. Aceste proceduri se încadrează în categoria chirurgiei de conturare a corpului.

Procedurile de conturare a corpului pot lăsa un anumit grad de cicatrici vizibile pe zone precum partea superioară a brațelor. De asemenea, necesită o perioadă semnificativă de timp pentru recuperare, care durează de la 2 săptămâni la 1 lună. Puteți alege să tratați o zonă a corpului sau mai multe zone.

Tipurile de operații de conturare a corpului includ:

• abdominoplastie (abdominoplastie)
• operatie de lifting de brate (brahioplastie)
• lifting facial
• ridicarea gâtului
• lifting inferior corpului
• lifting partea superioară a corpului
• lifting medial al coapsei

Când să vă vedeți medicul

Consultați-vă medicul despre pielea lăsată dacă:

• ești stresat emoțional din cauza pielii lăsate
• a existat o schimbare imediată sau semnificativă a stării pielii, provocând slăbiciune, umflare sau erupție cutanată
• aveți pielea lăsată, care atârnă și provoacă frecări, iritații sau dureri

Care este perspectiva dacă ai pielea lăsată?

Tratamentele la domiciliu pentru pielea lăsată pot produce rezultate mici până la moderate.

Procedurile non-chirurgicale pentru această afecțiune sunt eficiente, dar adesea temporare.

Dacă aveți o procedură chirurgicală pentru a îndepărta pielea lăsată, este important să urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră despre gestionarea continuă a greutății.

Pielea lăsată nu este o afecțiune medicală și nu este o problemă pentru toată lumea. Dar pentru unii, poate fi frustrant sau poate afecta stima de sine. Dacă aveți pielea lăsată, care nu răspunde bine la tratamentele la domiciliu, consultați-vă medicul pentru a discuta opțiunile dvs.

Dacă nu aveți deja un dermatolog, instrumentul nostru Healthline FindCare vă poate ajuta să vă conectați la medicii din zona dvs.