Aceste cinci mituri despre ADHD trebuie să dispară acum.
Așa cum este, din păcate, cazul multor alte afecțiuni de sănătate, există numeroase concepții greșite care înconjoară ADHD.
Aceste neînțelegeri despre afecțiune sunt dăunătoare oamenilor din comunitate. Ele pot duce la probleme precum întârzierile în diagnosticare și accesarea tratamentului, ca să nu mai vorbim de faptul că oamenii se simt neînțeleși.
Ia-mi pacienta Vanessa. Ea și-a petrecut ani de zile luptând la școală, atât la liceu, cât și la facultate. În acei ani, ea nu a reușit să rețină informațiile pe care le-a petrecut ore întregi învățând și se simțea constant anxioasă la gândul la lucrurile pe care trebuia să le facă.
Abia când a căutat ajutorul unui psihiatru în timp ce era la facultate și a fost diagnosticată cu ADHD, a înțeles de ce i se întâmplă acest lucru.
Dacă Vanessa ar fi fost diagnosticată la o vârstă mai fragedă, s-ar fi putut oferi instrumentele adecvate pentru a o ajuta să treacă la școală.
Potrivit Alianței Naționale a Bolilor Mintale (NAMI), aproximativ 9% dintre copii au ADHD, în timp ce aproximativ 4% dintre adulți îl au. Sunt șanse să cunoști pe cineva cu această afecțiune.
Având în vedere că luna mai este luna conștientizării sănătății mintale, am strâns cinci mituri despre ADHD care trebuie să fie eliminate acum, în speranța de a face lumină asupra realității acestei afecțiuni.
Mitul 1: Fetele nu fac ADHD
În general, fetele tinere nu sunt la fel de predispuse să fie la fel de hiperactive ca băieții tineri sau să prezinte la fel de multe probleme de comportament în comparație cu băieții, așa că oamenii adesea nu recunosc ADHD la fete.
Drept urmare, fetele sunt
Problema cu acest mit este că, deoarece fetele cu ADHD sunt adesea netratate, starea lor poate progresa, crescând problemele cu:
- starea de spirit
- anxietate
- personalitate antisocială
- alte tulburări comorbide la vârsta adultă
Din acest motiv, este foarte important să ne îmbunătățim capacitatea de a identifica fetele cu ADHD și de a le oferi sprijinul de care au nevoie.
Mitul 2: Părintul defectuos cauzează ADHD
Unii dintre pacienții mei adulți cu ADHD își vor aduce părinții la întâlniri. În timpul acestor sesiuni, de multe ori constat că părinții își vor împărtăși vinovăția de a-și dori că ar fi putut face mai mult pentru a-și ajuta copilul să reușească și să-și controleze simptomele.
Acest lucru decurge adesea din mitul că „parenting săraci” cauzează ADHD.
Dar adevărul este că nu este cazul. Deși structura este importantă pentru o persoană cu ADHD, pedepsirea constantă pentru simptome precum scoaterea din cuvinte, neliniștea, hiperactivitatea sau impulsivitatea poate fi mai dăunătoare pe termen lung.
Dar pentru că mulți ar vedea acest tip de comportament ca pe un copil pur și simplu „manierat prost”, părinții se trezesc adesea judecați pentru că nu își pot controla copilul.
Acesta este motivul pentru care sunt adesea necesare intervenții profesionale precum psihoterapia și medicamentele.
Mitul 3: Persoanele cu ADHD sunt leneși
Mulți dintre pacienții mei cu ADHD explică că sunt adesea acuzați că sunt leneși, ceea ce îi face să se simtă vinovați pentru că nu sunt atât de productivi și motivați pe cât se așteaptă alții să fie.
Oamenii cu ADHD tind să aibă nevoie de mai multă structură și mementouri pentru a face lucrurile – în special activități care necesită efort mental susținut.
Dar, deoarece simptomele ADHD se pot manifesta ca dezinteres, dezorganizare și lipsă de motivație, cu excepția cazului în care sunt legate de o activitate de care se bucură cu adevărat, acest lucru poate fi confundat cu lene.
Cu toate acestea, realitatea este că persoanele cu ADHD își doresc cu adevărat să reușească, dar pot avea dificultăți să inițieze și să ducă la bun sfârșit ceea ce alții ar putea considera sarcini „simple”.
Chiar și sortarea prin e-mail sau răspunsul la un e-mail poate fi descurajantă, deoarece necesită o energie mentală mult mai susținută pentru cineva cu această afecțiune.
Acest mit poate fi deosebit de dăunător, deoarece aceste judecăți îi pot lăsa pe oameni cu un sentiment de eșec, care poate evolua către o stimă de sine scăzută și lipsă de încredere în a-și urma aventurile în viață.
Mitul 4: A avea ADHD „nu este atât de grav”
Deși ADHD nu pune viața în pericol, poate avea implicații grave asupra calității generale a vieții unei persoane. Comparativ cu populația generală, persoanele cu ADHD au mai multe șanse de a avea:
- anxietate
-
tulburări de dispoziție și consum de substanțe
Între timp, o experiență obișnuită în rândul pacienților mei cu ADHD este că este dificil să țin pasul cu responsabilitățile profesionale și sunt monitorizați în mod constant sau în eliberare.
Aceasta înseamnă că trăiesc cu frica continuă de a-și pierde locul de muncă și de a nu putea ține pasul financiar, ceea ce poate afecta viața lor personală.
Persoanele cu ADHD pot avea nevoie de mai mult timp pentru a îndeplini sarcinile pentru a se dezvolta. Din păcate, în timp ce aceste tipuri de acomodare pot fi disponibile în medii educaționale – gândiți-vă la timp mai lung de susținere a testelor sau săli de examene liniștite – este posibil ca angajatorii să nu fie la fel de dispuși să se adapteze.
Mitul 5: ADHD nu este o tulburare medicală reală
Cercetările au demonstrat diferențe între un creier cu ADHD și unul fără acesta, în plus față de diferențele în modul în care funcționează substanțele chimice ale creierului, cum ar fi dopamina, norepinefrina și glutamatul.
Părțile creierului implicate în ADHD joacă un rol important în „funcțiile noastre executive”, cum ar fi:
- planificare
- organizarea
- iniţierea sarcinilor
Așa cum stau lucrurile, persoanele cu ADHD sunt adesea judecate și etichetate pe nedrept. În plus, ei găsesc adesea:
- acomodările nu sunt făcute pentru ca acestea să aibă succes
- nu sunt diagnosticați suficient de devreme
- se confruntă cu cei din societate care nu cred că ADHD este nici măcar o afecțiune
Din aceste motive și multe altele, miturile care înconjoară ADHD trebuie risipite dacă dorim să creștem gradul de conștientizare cu privire la această afecțiune și să oferim oamenilor din comunitate ceea ce au nevoie pentru a reuși în toate aspectele vieții lor.
Dacă tu sau cineva pe care îl cunoști are ADHD, poți găsi mai multe informații și asistență aici.
Dr. Vania Manipod, DO, este un psihiatru certificat de consiliu, profesor clinic asistent de psihiatrie la Universitatea de Științe ale Sănătății de Vest și în prezent în practică privată în Ventura, California. Ea crede într-o abordare holistică a psihiatriei care încorporează tehnici psihoterapeutice, dieta și stilul de viață, pe lângă managementul medicamentelor atunci când este indicat. Dr. Manipod și-a creat o urmărire internațională pe rețelele sociale pe baza muncii ei de a reduce stigmatizarea sănătății mintale, în special prin Instagram/a> și blogul ei, Freud & Fashion. Mai mult, ea a vorbit la nivel național pe subiecte precum burnout, leziuni cerebrale traumatice și rețelele sociale.
Discussion about this post